66 mixi日記「 アル中高校生('02/4月〜'04/3月) 3.ハートウォッチング 」
2007年08月10日07:15 
akiu 雲　アル中高校生('02/4月〜'04/3月) 3.　2007年08月10日07:15 
アル中高校生 3.ハートウォッチング






3.ハートウォッチング 
 





。。。。。。。。。。


高校に通い始めて 

「アル中暮らし」から　極端に

「健全な毎日」になった？ 

…と言うわけでも　なかった。 


学校という所は　ストレス耐久力の訓練施設みたいなところだ。 

目に見えないストレスは　大きかったように思う。 

その証拠に　学校から帰ったら　まず一服　そして酒… 

体力は　少しずつ回復していったが　酒は止まらなかった。 


元来　人に指図されるのが大嫌いな性格。 
学校が　居心地のいいところで　あるわけが無い。 

制服を着なきゃいけない　一日６時間の授業 

しかも　時間割がきっちり刻まれている。 
そして… 

タバコが吸えない　酒も飲めない（？？？…笑） 

なにより　先生（学校？）には「絶対服従」 
…これが一番キツかった。 


そうした牢獄みたいなところに 

丸２年間も（…アル中のくせに…♪） 
かよい通した俺は…偉い！(笑）♪ 


それを支えてくれたものは 


そこに集まっていた 

「個性豊かな同窓生達（いまどきの高校生たち）」

だった。 …と　いま思う。 


初めの頃　奴らも（先生たちも） 
俺をどう扱っていいやら　戸惑っていたようだ。 

俺は俺で　せっかく入ったんだから 
なんとか　面白おかしく　楽しんでみたい。 

あんまりシャシャって…ヒンシュク買わないように…と 
とりあえず　ウォッチングを　きめ込んでた。 


ただ　やはり　このころはもう… 

酒びたりの自分と

そこから起きてきた同居人との諍いの毎日 …が

イヤになっていて　かなり落ち込んでもいたし 


「現役高校生達と元気に絡み合いたい」という思いはあっても 

そこに一歩　踏み込む勇気が無かったというのも


正直なところ かもしれない。 



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 


アル中高校生と　銘打ったのだから 

アル中らしい面白話や事件と思うが… 

案外　思い出せない？？？ 

（…まぁ　そこも　アル中らしさ　だっちゃネ♪ 


　　「アル 中毒 高校生」でも 



　　「アル 中年 高校生」でも　まッいいか…だっちゃネ！　　）










。。。。。。。。。。







<<<<<<<<<<<<<<<< ↑ここまで…アル中高校生3.ハートウォッチング  >>>>>>>>>>>>>>>

















<<<<<<<<<<<↓アルコール依存症に注意！しよう！！>>>>>>>>>>


★ アルコール依存症 ★　…で

入院・通院してくる…若い人たちを見ていると　心が痛む。 

酒さえ　やめられれば

無限の可能性を秘めている　若い命。 


酒さえやめれば… 

飲みつづけなければ　死なないで済むのだ。 
酒に　殺されないで済むのだ。 


自分を　家族を　大切な人を

人生を　壊されなくて済むのだ。 


余命も３０年以上延びるのだ。 




★　自分を大切にして…生き続けてほしい　★






。。。。。。。。。。

☆参考:

東北会病院HP…より 
http://www.tohokukai.com/html/menu.html 

こころの風邪



ココは断酒会とＡＡのいいとこ取りと銘打って… 
司会者がコメントする　珍しいミーティング形式で… 
案外たのしい感じだっちゃ♪ 

　　：↓私の通っている自助グループのひとつ…だっちゃ♪ 
　　　　木町通り例会ＨＰ　ブログ



■アルコール依存症関連用語解説

☆吉本博昭ＨＰ
　（ヨシモト ヒロアキ)５８歳  医師（富山市民病院精神科部長)

☆ASKアスク

　特定非営利活動法人アスク　→依存症・メンタル全般 
　ASK（アルコール薬物問題全国市民協会） 
　〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F 
　　TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553 
　　ＨＰ： http://www.ask.or.jp/ 

☆ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス）

　　ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス） 
　　　　日本ゼネラル・サービス・オフィス（ＪＳＯ） 
　　TEL.03-3590-5377 
　　ＨＰ：http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/index.html 

☆全日本断酒連盟

　　断酒会：全日本断酒連盟 
　　〒101-0032　東京都千代田区岩本町3-2-2 
　　　　　　　　　　　　　エスコート神田岩本町101号 
　　電話：03-3863-1600 
　　FAX ：03-3863-1691 
　　ＨＰ：http://www.dansyu-renmei.or.jp/ 









。。。。。。。。。。




<<<<<<<<<<<<<<<↓まめに自己チェック>>>>>>>>>>>>>>>


。。。。。。。。。。 


… まだなっていない人たちの …


★『予防策』★ …は　？？？ 


　… たぶん …

㈰体のコントロールが利かなくなるまでは飲まないこと。 

㈪習慣をつけないこと。 

　○週に一回以上飲む習慣は危ないと思うこと。 

　○ひとり酒に注意！ 

　○特に寝酒・晩酌・憂さ晴らしの酒の習慣は注意！ 

　○酒の入らない人間関係を普通にすること。 

　○「悪酔い」「がぶ飲み」は　互いに注意しあって 

　　　★絶対にしない★…こと。 

　◎朝や昼から一日中飲むのが　最も危険だと思う。

　★休日だからといって　あるいは旅行やイベントなどでも
　　朝や昼から　一日中飲むのは最も危険だと思う。

　　退職　リストラ　倒産　退院後のリハビリなどで…
　　　・・・・・・・・
　　★一日家に居るようになった時に飲んで…★

　　止められなくなって入院してくるひとも多いように思う。

　◎２.７合の日本酒で…★ 大量飲酒 ★ (アルコール ml)
　　(少量の酒とは…０.７合(日本酒)まで…)



アルコール依存症の自己診断は…　？？？ 

㈰[ ２週間 ]全く飲まないでみて
　　　　　　その間の[ 離脱症状 ]を見る 

★[ 離脱症状 ]：例

　○指先のふるえ

　○瞳のふるえ

　○異常飲酒欲求　(…飲酒へのこだわりも？)

　○不眠

　○発汗

　○いらだち 

　○幻覚・幻聴　etc. 


㈪特に…

　○飲んで意識・記憶の無くなったことがある人。
　　( ブラックアウト )

　○周りから飲み方を注意されたことのある人。

　○親や　生育環境の中に　問題だと思える酒飲みが居た人。

　　…は

★アルコール専門医★　…に

　早めに　診てもらっておいたほうがいいと思います。 


　ただし医者は　よく調べないと　日本では　まだ

　★認識の浅い医者★　が多い。

　　…ということです。 


☆なにより　まず　㈰予防 

　　　　　つぎに　㈪早期発見・早期対応 


☆依存症情報・相談は⇒アスク(ＡＳＫ)

特定非営利活動法人ASK（アルコール薬物問題全国市民協会） 
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F 
　TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553 
http://www.ask.or.jp/

　　　　…が信頼できると思います。 









<<<<<<<<<<<<<<<<アル中について…ここまで>>>>>>>>>>>>>>>>>









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　自然・自立・自分・自由・自信・信頼・性・肉欲
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