66 mixi日記「 アル中高校生('02/4月〜'04/3月) 7.体育・強歩大会」
2007年08月12日19:13
akiu 雲 アル中高校生('02/4月〜'04/3月) 7.体育・強歩大会 2007年08月12日19:13
7.体育・強歩大会-1
。。。。。。。。。。
体育の時間は 男子と女子 分かれてやってた。
男子だけだと ２３人ぐらい。
競歩大会の前は その足慣らしのためのランニング。
近くにある老人ホーム「大東苑」までの
一キロの道の往復。
やはり 本番と同じで 歩いても走ってもいいらしく
ほとんどの生徒は おしゃべりしながら 歩いていた。
それでも 中には スタートから走り出すものも
何人か？ は… いた。（笑）
とうぜん 俺も走った♪
すぐに動悸 息切れ めまい たち眩み …(笑）
最初は クラスの連中の顔と名前も
定かではなかったので だれがだれやら…だったが
熊○と 竜Ａの姿が 印象に残った。
さすがに高校生たちだ 全く追いつけやしなかった。
とにかく 往路の半分ほど過ぎたあたりで
先頭の奴が帰ってくるのとすれ違う ような感じだった。
帰ってみて わかった。
速く走ると… 長く休める♪
サッサと走ってしまえば
あとは ただ 全員が到着するまで 座って待ってればいいのだ。
次々と 帰ってくるやつを見てて…アレ？って思った。
さっき 一番で到着したはずの熊○が居る。
振り返って確認すると…
…居た…。
「おめぇら ふたごか！」
思わず 声をかけてしまった。
「そうッスよ♪」
ふたりとも 屈託のない明るい感じの奴。
熊ＡＢ兄弟。
兄貴のＡの方は ちょいわる風。
弟Ｂは ノー天気 天然風。
気がついた後は
よく見てゆくと 個性のちがいが見えていった。
ふたりともバレー部。
兄貴の熊Ａは 後の球技の時には 元気に走り回ってたが
このときは 仲間としゃべりながら歩いていた。
走っていたのは弟…熊Ｂの方だった。
俺は こいつのペースに 照準をあてることにした♪
（一番真面目に 走りそうだったから… 笑）
。。。。。。。。。
朝のジョギングは 上り下りの坂だらけ…
泥道 砂利道 草だらけ アスファルトなどなど
さまざまな条件で ケッコー面白かった。
最初の頃 なにげに山の栗林の脇を抜けて
足元見て 黙々と 走ってるとき
フッと なんか感じて 横向いてみた。
なんと すぐ脇に ボーっと突ったって
「お前 なにしてんだ？」 …と言いたげに
こっちを見ていたのは…
「カモシカ」さん だった。（熊さんで…なくてよかった♪…笑）
遠くからは ときどき見ていたが
すぐ近くで見ると さすがに迫力がある。
「山のオヤジ」の風貌。なんとなく カッコいい♪
やっぱ なんとなく怖いので…
…見なかった…ことにして
なにごとも無かったかのように
サッサと 通り過ぎることにした。（笑）
彼は その後 毎日のように 同じ時間同じ場所で出会い
なんとなく親近感を覚えて
時々一緒に走った息子が「よっちゃん（？）」と名付け
その坂を「よっちゃん坂」と呼んでいたが
俺たちに 気を使ったのか
朝っぱらからの侵入者が うざったかったのか
しばらくして 出会うことはなくなった。
。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。
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<<<<<<<<<<<↓アルコール依存症に注意！しよう！！>>>>>>>>>>
★ アルコール依存症 ★ …で
入院・通院してくる…若い人たちを見ていると 心が痛む。
酒さえ やめられれば
無限の可能性を秘めている 若い命。
酒さえやめれば…
飲みつづけなければ 死なないで済むのだ。
酒に 殺されないで済むのだ。
自分を 家族を 大切な人を
人生を 壊されなくて済むのだ。
余命も３０年以上延びるのだ。
★ 自分を大切にして…生き続けてほしい ★
。。。。。。。。。。
☆参考:
東北会病院HP…より
http://www.tohokukai.com/html/menu.html
こころの風邪
ココは断酒会とＡＡのいいとこ取りと銘打って…
司会者がコメントする 珍しいミーティング形式で…
案外たのしい感じだっちゃ♪
：↓私の通っている自助グループのひとつ…だっちゃ♪
木町通り例会ＨＰ ブログ
■アルコール依存症関連用語解説
☆吉本博昭ＨＰ
（ヨシモト ヒロアキ)５８歳 医師（富山市民病院精神科部長)
☆ASKアスク
特定非営利活動法人アスク →依存症・メンタル全般
ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F
TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553
ＨＰ： http://www.ask.or.jp/
☆ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス）
ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス）
日本ゼネラル・サービス・オフィス（ＪＳＯ）
TEL.03-3590-5377
ＨＰ：http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/index.html
☆全日本断酒連盟
断酒会：全日本断酒連盟
〒101-0032 東京都千代田区岩本町3-2-2
エスコート神田岩本町101号
電話：03-3863-1600
FAX ：03-3863-1691
ＨＰ：http://www.dansyu-renmei.or.jp/
。。。。。。。。。。
<<<<<<<<<<<<<<<↓まめに自己チェック>>>>>>>>>>>>>>>
。。。。。。。。。。
… まだなっていない人たちの …
★『予防策』★ …は ？？？
… たぶん …
㈰体のコントロールが利かなくなるまでは飲まないこと。
㈪習慣をつけないこと。
○週に一回以上飲む習慣は危ないと思うこと。
○ひとり酒に注意！
○特に寝酒・晩酌・憂さ晴らしの酒の習慣は注意！
○酒の入らない人間関係を普通にすること。
○「悪酔い」「がぶ飲み」は 互いに注意しあって
★絶対にしない★…こと。
◎朝や昼から一日中飲むのが 最も危険だと思う。
★休日だからといって あるいは旅行やイベントなどでも
朝や昼から 一日中飲むのは最も危険だと思う。
退職 リストラ 倒産 退院後のリハビリなどで…
・・・・・・・・
★一日家に居るようになった時に飲んで…★
止められなくなって入院してくるひとも多いように思う。
◎２.７合の日本酒で…★ 大量飲酒 ★ (アルコール ml)
(少量の酒とは…０.７合(日本酒)まで…)
アルコール依存症の自己診断は… ？？？
㈰[ ２週間 ]全く飲まないでみて
その間の[ 離脱症状 ]を見る
★[ 離脱症状 ]：例
○指先のふるえ
○瞳のふるえ
○異常飲酒欲求 (…飲酒へのこだわりも？)
○不眠
○発汗
○いらだち
○幻覚・幻聴 etc.
㈪特に…
○飲んで意識・記憶の無くなったことがある人。
( ブラックアウト )
○周りから飲み方を注意されたことのある人。
○親や 生育環境の中に 問題だと思える酒飲みが居た人。
…は
★アルコール専門医★ …に
早めに 診てもらっておいたほうがいいと思います。
ただし医者は よく調べないと 日本では まだ
★認識の浅い医者★ が多い。
…ということです。
☆なにより まず ㈰予防
つぎに ㈪早期発見・早期対応
☆依存症情報・相談は⇒アスク(ＡＳＫ)
特定非営利活動法人ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F
TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553
http://www.ask.or.jp/
…が信頼できると思います。
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