問診日29．とらわれ　2007年08月07日21:01
 akiu 雲 '07 - 8/7. 8/21. 9/4. 9/18. 10/2. 10/16. 10/30. 11/13 









　　　…　とらわれ　…　　　　　　　　'07/8/7 問診日29．









。。。。。。。。。。 
'07/8/7 問診日29． とらわれ 



　・・・・・・・・ 



医：「どうですか？」 

患：「…うつです！」 

　　「（…と　キッパリと言ってみた…笑） 

　　　ドクターの　「こころの風邪」　という文章の 

　　　７項目のうち　５項目当てはまります。 

　　　ココ２週間以上　動けないので寝てばかりいます。 

　　　↓参照：こころの風邪 
　　　http://www.tohokukai.com/html/kokoro.htm 

　　　↓東北会病院HP…より 
　　　http://www.tohokukai.com/html/menu.html 

　　　仕方ないので起きてる時　ブログ書いて 

　　　ドーパミンを　いっぱい搾り出してみようかと… 

　　　したりしてます。 

医：「　そういうのは「　うつ　」とは言わないですね。」 

　　「　「　囚(とら)われ　」…でしょう。　」 

患：「・・・・・・・・・・・・・」 


結局　今日もこんな感じだった。 

でも　またひとつ宿題ができたようで　少しラクになれた。 



…「 囚(とら)われ 」かぁ〜〜　？？？　…って　なに？ 






　・・・・・・・・ 







。。。。。。。。。。 


■コメント



■  syousuke 2007年08月13日 21:58


 私も、５項目当てはまってしまいました。

でも今は鬱ってないつもりです。

「囚われ」ってなんでしょうね。　気になります。



●  雲 2007年08月15日 03:15


 syousuke さんコメントありがとう♪ 

いま発見だっちゃ(07/08/15)♪ 

心と体の連携バランスは難しいだっちゃ…ね♪ 

細かいこと苦にせず…マイペースだっちゃネ




■  syousuke 2007年08月16日 10:26


 マイペースね。 

確かにそれがよいみたいです。

張り切りすぎはリバウンドがきついのが最近理解できます。




■ ティアラ♡ 2008年08月29日 10:36

 はじめまして 

ティアラと申します。 



突然の書き込みを申し訳ありません。 

私もＴ病院に通院しているものです。　 



医師に私も「生きてるだけでいいんです」ってよく言われます。

今さら。。何を?とか死ぬ勇気もない、、、とか思っていましたが

 医師の言葉の裏にそんなに深い意味があったんですねぇ。

泣きそうになりました 


　もし、ご迷惑でなければまた訪問させてくださいませm（u_u*）m 



● 雲 2008年08月29日 11:22


 ＞ティアラ♡さん： 

いらっしゃいませ♪　コメントありがとうございます♪ 

○川ドクター…医者の仕事は　患者を生かす事なんですよね。 

他者の　こころの迷い…悩み…病い…は　本人しか　治す事ができない。 



だから　まずは　本人が　自分自身で 

【　生きている事　を　確かめるクセ　】をつけるように…と 

言ってるような気もします。 

世間や　周囲の人たち　あるいは自分自身の【　囚われ　】 

生きる意味やら　価値観などに　惑わされないように… 

という事…なのかも　しれませんね♪ 


飲酒やＯＤなどしてしまうと…脳の生理バランスが崩れてしまって 

冷静に　世界や　他者　現実　…そして 

なにより　自分自身を【　落ち着いて　観ることができなくなる　】から… 

まず　それをやめることだけに　専念することだと　言ってるのですよね。 



【　落ち着いて　自分自身を　見る習慣　】を 

身につけていないのは　ふつう…なのですよね。 

だから　お酒を止めて　落ち着いてくるまで　３年ぐらいは… 

その【　練習期間　】なのだと　思います。 



習慣は　時間をかけて　くり返し　やりつづけなければ 

身については　行かないものですからね♪ 



医者や　自助グループに　行くのは… 

自分が生きている事を　これでだいじょうぶかな…？ 

落ち着いてきているかな…？と　誰かに見てもらうため　なんだと思います。 



そして　自分も　仲間を見ながら 

そうした見方を　学ぶ事ができるからなんだと思います。 



お互いに…あわてずに　あせらずに　一歩ずつ　無理しないで 

しっかり　歩いていきましょうね♪ 

疲れたら　リラックスして　なにも考えず 

脳天気に　のんびりしていればいいんだと　俺は　思っています（笑）♪ 



長くなってしまいましたが… 


コメント　あると　とってもうれしいです♪ 

今後とも　ヨロシク…だっちゃ♪ 




■ ティアラ♡ 2008年08月29日 19:34


 ありがとうございます!! 

「囚われ」なんだかジンってきます。 


思考回路の歪みを私も見つめて「習慣」にしていきたいです!! 



● 雲 2008年08月29日 23:46


 ＞ティアラ♡さん： 

とにかく　リラックスが大事ですよね♪ 

お互いに　おおらかに　いきましょうね（笑）♪ 






。。。。。。。。。。
★参照：
１．●アルコール依存症とは
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm
２．●止酒しましょう
/ich30507/
３．●アル中 関連用語
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html



■アル中について
/akiukumo/-arutyuu.index.yahoo.html
■アル中高校生
/akiukumo/-arutyuu.akiukou.index.ya.html


。。。。。。。。



★【　ゆめの森　】 
http://www.akiu-yumenomori.com/ 
　【　地図　】 
　　http://www.akiu-yumenomori.com/map.html



★過去日記もくじ 
/akiukumo/A-0000index.html 
。。。。。。。。。。