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■mixiメッセージ返信６．：
PINO
日 付 : 2008年08月25日 23時04分
件 名 : 大して怖くないですよ♪Re: 独房日記
> 独房日記拝見させていただきました。
> 感想は入らなくて良かったと感じました。
> とてもキツイ２４時間だったのでは？
性格にもよるんだと思いますが…俺は 割と問題なかった感じでした。
ただヒマだった感じです。あと時間がわからないのがちょっと気になりました♪
あれが何日も続くと思うと つらいかも知れないけど…
２４時間だけって わかっているから そう大した事はないです♪
何回も入ったら キット慣れてしまうかもしれないと思います。
やっぱり 拘束より 自由のほうが大変な気がします。
だから断酒継続も 自助グループや仲間に
自分をつないでおいたほうが いいのだと思います。
お互いに これからも あわてず あせらず 落ち込まず
淡々とやっていきましょうね（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月25日 22時54分
件 名 : 笑顔を大切に…だね（微笑）♪Re: すかさず路子です
> 夢はもう記憶しないようにしていますが、
> 最近また記憶に残る夢をみていますね。
> 石川先生は･･･
> 「夢とは寝る前に経験した記憶を早回しで脳にすり込んで
> いる事ですよ」って言ってました。
そうそう 俺も聞きました 要らないものと
要るものをより分けてるとも言ってましたよね♪
俺は たぶん その辺を【 楽しい方向の記憶を残す 】ように
普段から 日常的に 意識的に 訓練すると良いような気がしています。
だから 日記や こうしてメールなど 書くときなども
できるだけ楽しい気分で 相手の笑顔を思って 書くことにしています♪
書いて 自分で笑ってる（微笑む）ことも 多いと思います（笑）♪
> 路子は「ワケわかんない」ですか？？？
> そうかな〜〜？わかりやすいと思ってるんですが
ん〜ん だんなさんとの【 結界 】が なにかな？って思っただけ…だっちゃ♪
先日いろいろ聴いた話は ちゃんとわかるような気がしましたよ♪
あんなふうに 自分の問題をちゃんと 言葉にできるようになって…
感情が乱さなくなっていく事さえ できていけば
ＡＣ的な部分は キット回復していくと思います…♪
その為にも お酒や薬に頼らない事です。
自分で のんびり 落ち着いて リラックスして ひとりの時間を
安心して過ごせるように…慣れていけばいいだけですからね♪
ゆっくりね あわてないこと あせらない事だよ♪
> 今夜も落ち着いています。
> 大丈夫です。
ヨカッタ♪ その調子 その調子…だね（笑）♪
> 雲さん、ご飯食べた？
夕方 焼きそばと ブリかまの煮付けと ご飯 食べましたよ♪
路子
日 付 : 2008年08月25日 22時05分
件 名 : サンマ食いてぇ（笑）♪Re: ２度目の路子です
> 眠くなってちょっとウトウトでした。
俺も 今日は 午後昼ねしました♪
昨日は？泳いだ夢…ですか♪ 俺は どんな夢見たか
いつも あまり意識してないな…と 思いました♪
今度から すこし 気をつけてみようかななんて…思いました♪
そう言えば 彫刻仲間に毎日見た夢をメモっている奴が居ました♪
あんがい 面白いかも知れないな なんて思ったけど…忘れてました（笑）♪
> 今日は夫と路子の間に抱き枕を置いて寝ます。
> 「結界」の役割を果たしてもらいましょう。
？？？ん…どんな【結界】？なの？？？
ハハハ（笑）♪ ホント わけ… わっかんねぇー奴だっちゃね♪♪♪
> 今日は「おくずかけ」を作ろうと思ってます。
> あとは旬のサンマ。
旬のサンマかぁ〜…俺も今週はラーメンじゃなく
夢と サンマバーベキューでも やっかなぁ〜♪
それにしても カラッと 晴れて欲しいですよね♪
> 息子は明日から学校です。
> 髪の毛を染め直してました。
高校生も大変だっちゃね…髪の毛の色ぐらい どうでもいいのに
学校って 面倒なトコですよね（笑）♪
おら…【元祖不登校…中退】組…だっちゃね（自慢…？？？）
> 雲さんも大丈夫ですね。よかった。
> 路子も落ち着いています。
うん!♪♪♪ なんとか のんびりしてます♪
路子ちゃんも 無理しないようにね…だっちゃ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月25日 15時02分
件 名 : 抱き枕 蹴っ飛ばさないでね（笑）♪Re: 路子です
> 教訓話？なんかいやです
> ハッピーエンドがいいんです
そうですね♪ 俺も なにごとも ハッピーエンドで行きたいです♪
> それにしても本当によく降りますね
> 雨漏り大丈夫ですか？
雨漏りは ゆうべで止まりました♪
> 今日はわりといい感じです
> 落ち着いています。
プージャのケンサン…って 南方系の任侠者かと思いました（笑）♪
俺は唐獅子牡丹のケンサンに似てるって！…誰も 言ってねぇーか（笑）♪
> 雲さんはいかがですか？
相変らずです♪ ゆうべも娘と電話で少し話しました。
俺は かあちゃんのこと…いろいろ書いてるけど…
「憎んだり 怒ったりは してないんだよ…」…
「いろいろと 混乱してる 頭や心を整理したくて ホンネを
書き出してるだけだから かあちゃんにも そんなふうに
捉えてもらいたいと 祈ってはいるんだよ… 」とか
そんなことを伝えて なんとか 話が通じたようだったので…
すこし ほっと しました。
路子
日 付 : 2008年08月25日 11時15分
件 名 : オッハー（笑）♪Re: ゆめの森には
> おひげの生えた優しい、優しい彫刻家さんがいました。
> その彫刻家さんは優しいお話と暖かなぬくもりと美味しいケーキで
> 女の子の心を癒してくれました。
> 女の子は彫刻家さんとの思い出を大切に大切に心にしまいました。
あっちゃー！！！ せっかく…
なんと そこには お口が耳まで裂けた
怖い 怖い【 迎えオオカミ 】が 登場するところだったのに…（笑）♪
ハッピーエンドでは 教訓話にならないじゃないですか（笑）♪
> 涙が出て来たよ〜〜。
泣きたい時は 泣いてもいいんですよ（笑）♪
石川ドクターが言ってましたよ 感情が素直に出せるようになる事が
回復の証だって♪ 俺も 泣き虫になりたぁ〜〜い♪ …ちゃね♪
路子
日 付 : 2008年08月25日 00時08分
件 名 : …ふふふ♪Re: いじわる〜
> 路子はお子ちゃまじゃありませんよ〜〜
> また「突撃お邪魔します」しちゃいますよ〜
むかしむかし あるところに…ゆめの森がありました。
そこに ちっちゃな女の子が 迷い込んでしまいました。
夜になって 泣きながら 歩いてゆくと
とある家の灯りが…見えてきました。
女の子は…喜んで その 家の戸を開けて 中に入っていきました…
すると… なんと そこには！！！ …ふふふ♪
路子
日 付 : 2008年08月24日 23時39分
件 名 : Re: え〜〜
> 歳なんだから！って？？？
> 路子は雲さんより「１１歳」も年下ですよ〜〜〜
ハハハ…おらは 近所の焼き物やの嫁さんに…
【 永遠の少年 】って言われた事あります
（その息子のガキには…石神原人って言われてたけど…笑♪）
ふふふ… 俺は いつでも【 １５のままさ…♪ 】だっちゃね♪
> syousukeさんがマイミクさんに加わりました。
> 雲さんのおかげです、ありがとう。
おおぉー八尾の危険なおっちゃん（笑）♪ 彼は面白いですよね♪
仲間 いっぱい作って 無理しないで
気楽で たのしい付き合いを していこうね♪
> 今夜は夜更かし出来て、嬉しい。
お子ちゃまは 早くねなさいよぉーー…だっちゃ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月24日 23時14分
件 名 : 甘えても いいですよ♪Re: 何度も・・・路子です。
> ふふふふっ。
> 今夜は夜更かしだもん。
> 路子は甘え下手でしたら･･･。
> 今頃になって（44歳になって）甘えん坊になってます。
> このぐらいの「甘えん坊」はいいでしょう？
どんどん 甘えても いいですよ♪
でも だんなさんに 素直に 甘えるのが一番だっちゃね♪
そう言えば 元嫁さんの○子さんも
甘え下手だったのかも知れないな…と思います♪
素直になれない感じ…だったのかも？
俺は やさしい…筈？？？（笑）だと思うんだけど…
あのひと どっか歪んでたんだと 思えるんだっちゃね？♪
とにかく 信頼し合える相手には こころを開くことだと思いますよ♪
どんなことでも 言葉にして 伝え合うほうが ラクになれると
俺は 思います♪
無理して【 オトナの振り 】しないほうが
ちゃんとした オトナになれるんだと思います♪
もう 子供も 大きくなったんだから リラックスリラックスです。
いままで 子育てで緊張しすぎてて 疲れちゃったんですよ♪
俺自身… 自分は そうだったんだろうと思ってます。
なんでも 一生懸命やり過ぎるひと…が
やる事減っちゃうと 混乱してしまうだけだっちゃ♪
のんびりペースを 身につけていけばいいんですよ…
…歳なんだから（大笑）♪
脱子育て 空の巣症候群…的な 感じ なんだっちゃね（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月24日 22時26分
件 名 : １分ちがいだっちゃ♪Re: 路子です。
コメント書いたあと 見たら １分ちがい…だったっちゃ（笑）♪
> 落ち着いています。大丈夫です。
> 夫は不在ですが、大丈夫です。
だいじょうぶ そう 落ち着いて ゆっくり なにも考えないで
そうそう 俺は 意味もなく お風呂入りますよ♪
ただ 湯に浸かって なにも考えず のんびり…♪
> もしかしたら夫と少し離れたかったのかもしれません。
> 夕べは少し不安定になって「泣き叫び」ました。
まだ バランスが微妙なんですね…。
俺は クラシック音楽の静かな曲（ショパンとか）を聴きながら
横になって 目を閉じて 映画「サウンドオブミュージック」の出だしみたいな
広々とした景色…を思い浮かべてみたりも…しますよ♪
> 夫も堪えていたものが吹き出したように路子を「叱咤」しました。
> 泣き叫んで、叱咤されて私はすっきりして
> ぐっすり寝ました。
だいじょうぶだよ だんなさん やさしいし♪
中学の時から ずっと 守ってきてくれてたじゃない（笑）♪
…ったく 甘えっこさん…だっちゃね♪ でも 無理しなくても
いいんだからね ひとりの時は
ひとりを楽しめるように なればいいんだよ♪
> でも、このお天気のせいかまだ少し落ちていますが
> 大丈夫です。
よしよし…だっちゃ♪ 晴れない雨は ないですから…安心してね（笑）♪
雨の日は のんびりしましょうね♪
> 雲さん、ちゃんと食べていますね。
> 良かった。
ハイハイ … 路子さんも ちゃんと 食べて 風呂入って
ぐっすり寝て…いい夢を 見るんだよ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月24日 16時31分
件 名 : Re: 路子です。
> 毎日雨ばかりでイヤですね。
> 路子はすっかり落ちています。
たしかに 雨降りは なんとなく こころも湿っちゃいますね。
そう言えば 近所のひとが 今年は米が不作だな…と言ってました。
自然のリズムは おおらかなもんなんだと
受け容れて いければ いいんでしょうね♪
落ちないようにね♪ …のんびりしましょうね♪
> しかも今夜は夫が当直でいません。
管理職さんにも 当直があるんですね！？
やっぱり勤め人は大変ですね。
４０代半ばだと いまが中堅で一番バリバリなんでしょうね♪
> 雲さんに教えられた「大丈夫、大丈夫、落ち着いて、落ち着いて」
> これを唱えながら、ゆっくりと深呼吸しながら過ごします。
うん 深呼吸はいいですね♪ あと
ストレッチを のんびりと 時間かけて やってみるのも
けっこうスッキリしますよ♪
> 雲さん、ちゃんと食べてますか？
いま 先日のブリカマの煮付けで ご飯食べました♪
「にこごり」だけでも ご飯食べられるほど…んまい…だっちゃ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月23日 21時35分
件 名 : Re: 路子です。
> 雲さん、大丈夫ですか？
大丈夫ですよ♪ オトナですから（笑）♪
> ちゃんと食べてますか？
> 石川先生が入院中の問診でよく私に聞いてくれていた事、
> 「食べてますか？」「寝てますか？」「うんこしてますか？」
> まずは、ちゃんと食べて下さいね。
これから 夢と 焼きそばを作って 食おうと思ってます♪
また すっぽかしたら… なぐってやります！（笑）♪♪♪
キャベツ にんじん ねぎ たまねぎ 卵 入れれば
ま！ いいでしょ！（笑）♪ …だっちゃ♪
路子
日 付 : 2008年08月23日 02時59分
件 名 : Re: おかえりなさい
> 一週間です、あれから。
> やっぱり「夢」だったのかもしれません。
> 雲さんに会った事ももしかしたら「夢」だったのかもしれません。
> そして、「ＯＤ」した事も、「スリップ」した事も、
> もしかしたら「夢」だったかも･･･「夢」であって欲しいと
> 思ったり･･･するんだっちゃ。
そう♪ いま…を 大切にしていく事ですよね♪
時間が経ってゆくと ホントに 気持ちがラクになっていくのが
実感できるようになっていきますよ♪
気分を よく見て 早めに のんびり…を 心がけることだっちゃね♪
> 今は全くと言っていいほど「飲酒欲求」はありません。
> 夫は隣で焼酎の水割り飲んでいますが、
> 落ち着いています。大丈夫です。
> ゆっくり、のんびりを忘れていません。
> 身について欲しいと思っています。
【 時間 】が 薬です♪ あわてないこと。
おまじないは あんがい効くもんだと思いますよ♪
自分に やさしく…してあげる事だよ♪
今日１日…毎日 確実に１歩ずつ歩いていく事が 大事ですよね♪
> 雲さん、ちゃんと食べてますか？
今日はＡＡ旭ヶ丘のあとメンバーからの声かけで…
１４人もの大人数で カラオケに行ってきました（笑）♪
酒も飲んでないのに みんな元気で 唄も達者で…
ワイワイと 午前１時まで さわいで来ました♪
疲れるかと思ったけど いまのところ なんともないようです♪
なんか適当なものだけど ご飯っぽいものや 果物 コーラ ウーロン茶など
腹に入れてはきました♪
ハイハイ これからは 真面目に…
ちゃんとしたものを 食べますよ…だっちゃ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月22日 09時55分
件 名 : Re: ふふふっ
> 今夜は特別夜更かししてます。
> いつも、夫が「寝るぞ〜」って言って仕方なくベッドに
> 潜ってましたが、今夜は「眠れないから」って言ったら
> 一人で上がって行きました。
> で、今夜は夜更かし。
> 嬉しい
オッハー…だっちゃ♪
なぁ〜んだ 夜更かししたんですか？♪ おらは昨日は１２時ごろ寝て
８時まで ひさびさに ぐっすり♪
ここ数日 すこし考えすぎ…？っぽかったところに
昨日また 火災保険屋さんから 「支払い時期なので… 」と
電話が あったので… アッチャー！♪…と いうわけで（笑）♪
否応なく 今後の方針を 今週中に連絡しなければならなくなってしまって…
など など… こういうときは まず あわてず さわがず
落ち着いて ぐっすりとねてから（笑）♪…
書き出してみて 落ち着いて 整理して 考える
…ように してるんだっちゃね（笑）♪
夜更かし…？？？ 生活は 規則的に…ですよ（笑）♪
だんなさんを さびしくさせないように…だっちゃね（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月21日 22時42分
件 名 : 晩飯は イカのポッポ焼きだっちゃ♪：Re: 路子です。
> こんばんは。
> 今日は動かずじっとしていました。
> 落ち着いています。
> 大丈夫です。
うん♪ 落ち着いて ぐっすり寝て いい夢見てくださいね♪
> 雲さんは大丈夫ですか？
> ちゃんと食べて、ちゃんと寝て下さいね。
ハイ ハイ…（笑）♪
今日の木町例会の帰り 元漁師のＭさんに
アパートまで 送ったお礼に イカのポッポ焼きもらったから
それを焼いて 白いご飯で 食べましたよ♪
路子
日 付 : 2008年08月21日 12時48分
件 名 : ゆっくりですよ♪…ね！Re: おはようございます
> 夕べからよく降りますね
> ちょっと落ちてます。
> 頭痛もね･･････。
天気悪いと…どうしても…ね♪
人間も ソーラーシステム…なのかも…だっちゃね♪
> 今日はとりあえず「フリーズ」します。
> おとなしくね。
> うつはやっかいですね。
> 一生のお付き合いかな〜なんて思ってます。
自分の状態が 早めにわかるようになって
対処の仕方が わかってゆく事が大事ですよね♪
そう おとなしくしてるほうがいいですよ（笑）♪
バランスを 乱さないように する事だと思いますよ♪
> 雲さん、今日はちゃんと食べてくださいね。
ゆうべは 野菜炒めと ブリかまの煮付け …食べましたよ♪
夢は ブリの煮付け…「 …んまい♪ 」と 言ってました♪
のんびり ゆっくり リラックスして …だっちゃ♪ …よね！
路子
日 付 : 2008年08月20日 23時47分
件 名 : Re: おかえりなさい
> 落ち着いています。
> 大丈夫です。
よかった よかった その調子だっちゃ♪
> タバコとコーヒーだけはいけませんよ
> きのうみたいにちゃんと食べて下さいね
> 心配してますよ
ハイ ハイ…♪ 笑
> 路子は足（骨折したほう）が少し痛いです。
気温や 気圧の関係？…
そろそろ 天気の変化が大きくなってくるから
体調に 気をつけてくださいね♪
路子
日 付 : 2008年08月20日 15時17分
件 名 : ハイ 俺の唯一のお仕事だっちゃ（笑）♪Re: こんにちは
> 今日から明後日まで毎日ミーティングですね。
> 今日は暑いですね。でも、秋保は涼しいですか？
さほど 暑いとは感じないですね♪
ゆみりんが書いてたように 朝は なんとなく秋の空気を感じましたよ音符
ココの秋は 一気にやってくる…って むかし 何かに書いた事があります。
一気にやってきて しかも 一気に去ってゆく…
だから もっと ゆっくりして欲しい…との 思いを込めて…
秋保… 秋を保つ…保ちたい…って 名前なんじゃないのかな？
なんて 思った訳…だっちゃね（笑）♪
> 路子は落ち着いています。
> 身体（からだ）の言う通りに動いてます。
> そうすると楽かもしれません。
> 動きがおかしい時は止まって休んでます。
> ぼちぼちと。
そうそう それでいいんですよ あれこれ考えない事♪
そのうち 自然に ラクになってくると思いますよ♪
ラクになる感覚を 身につけてゆく事が 大切なんだと思います♪
> 雲さんはちゃんと食べていますね、安心しました。
ハイ… テキトーに…ちゃんと 食べています（笑）♪
ちなみに 今日は 朝からネスカフェとタバコだけだっちゃ（笑）♪
…心配…してください！！！♪ だっちゃ（大笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月19日 23時24分
件 名 : Re: 路子です
> やっぱり、ちゃんと「群れていないと」って･･･。
> 「家族でも分かってもらえないから」って･･･。
> 落ち着いています大丈夫です
それは ヨカッタですね♪ 勉強会はいいですよ
ドクターの話は その度に 進化してるようなので
俺もまた 聴いてみたいと思うのですが…
先日やったらしい 外部の講演会などにはチャンスがあったら
出てみたいな なんて思っています。
自分に合った 自助グループや 仲間が増えていくといいですね♪
まずは 毎日 力まないで過ごす事からですよ♪
> 雲さん、ちゃんと食べて下さいね。
> 路子はちゃんと食べて（過ぎ？）ますよ
ゆうべは 夢（息子）と野菜たっぷり味噌ラーメン作って食べましたよ♪
それに 今日は 安売りで買って 冷凍しておいた ブリのカマを
そばつゆに砂糖ちょっと入れて 弱火で コトコト炊いて…
白いご飯で食べました♪ ゼラチン質たっぷり 味もばっちし
俺って 料理の天才…！！！なんチャって
自分を 誉めながら 食いましたよ♪♪♪
路子
日 付 : 2008年08月19日 10時02分
件 名 : スリープ笑えます♪
ハハハ♪…笑えます♪ 笑えます♪
スリープさん ケッコー【規則的な暮らし】をしてるんですね？♪
【 食べる事しか 考えてない 】？
なるほど…
「雲さん、ちゃんと食べて下さいね」
「またケーキ食べに行くかもしれません。」
犬は 飼い主に似る とか…言いますが …ぷぷぷ（笑）♪
…家 綺麗そうですね♪ 庭も あるんですか？
草花とか…好きそうだし
こんなふうに 暮らしの中の マイフェブァリットたちに
焦点を当てて 見たり書いたりしてみると面白いかも♪
…映画「メリーポピンズ」の「ひと匙のお砂糖」の唄もあるでしょ？♪
俺は「サウンドオブミュージック」のマリアや
「メリーポピンズ」に 憧れてたんです…よ（笑）♪
あと…男だったらメリーポピンズに出てくる…
【 大道芸師…煙突掃除屋さん…のバート 】
それに…ピーターパン（大笑）♪
年取ってしまったから…いまは ハイジの【 頑固者のオンジ 】でも
目指すしかねぇーかな？
ああ…そうそう ピノキオのゼペット爺さん…だった♪…（大笑）♪
しかし…
右側の写真？は ？？？（笑）♪ ○ルノ画像禁止法違反…だっちゃ（笑）♪♪♪
路子
日 付 : 2008年08月18日 23時05分
件 名 : Re: 路子です
>
> 落ち着いています。
>
> 今のところ。
>
> 大丈夫です。
>
> 今のところ。
>
> 雲さん、ちゃんと食べて下さいね
こりゃ♪【 ＞ 今のところ。】強調しすぎ（笑）♪
うん… でも のんびりね♪ なんか 楽しいことでも 考えたり
ああ そうそう 犬（スリープ？）の様子でも見て
面白い事発見して…日記書いたり なんかも いいかもよ♪
俺は 人間臭くないものを 見つめていると 無心に楽しめたりしますよ♪
今日も ゆっくり だいじょうぶ…ですね♪
。。。。。。。。。。