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■mixiメッセージ返信８．：
ガースー
日 付 : 2008年09月04日 23時23分
件 名 : 特に なにもしてませんよ音符 Re: そういえば
> 父ちゃんって日記書いてない日は何やってるの
日記書いていない日…？ たぶん毎日書いてるよ。というか
朝 起きて ＰＣ付けて 日記書きながら 他の人の日記を読んだり
メッセージや コメントの返事を書いたり 日記の原稿書いたり
書いたものを バックアップして片付けたり…が 基本です。
水木金は５：３０ＰＭ〜１０：００ＰＭ頃まで 自助グループ。
２週に１回は 午前中 病院。
あとは テレビ 風呂 メシ 睡眠（昼寝も）…。
でんわ受け（モモちゃん とびかわ 患者仲間など ）。年に数回？来客。
いまは それ以外の事は なにもしていませんよ♪
下手に よけいな動きをすると お金がかかる（笑）♪ので…
石を彫れる感じになるまで 自分の【 心身の調子 】を
しっかり見ていこうと思っている そんな感じですね♪
路子
日 付 : 2008年09月04日 13時57分
件 名 : こんにちは（笑）♪ Re: こんばんは
> 今日はちょっと心配しましたよ。
> お返事がなかなか届かなかったから･･･。
> 元気そうでよかったです。
またまた 遅くなってすいません（笑）♪
ここのところ 人が来たり 電話があったりで けっこう長話してしまって
いろいろと 情報過多になって お疲れモード…？なのか
書く事が なかなかまとまらなくて…（笑）♪
でも 苛つきも 落ち込みもないから… 大丈夫ですよ♪
【 こんな日も…ありますね♪ 】…だっちゃ♪
> 路子は、ジグソーパズルに凝ってしまい、困っています。
> でも楽しいです。
【 楽しくて…困ってしまう 】のは 困ってしまいますね（笑）♪
楽しいときは 困らないでくださいね（笑）♪
まったく わがままの 甘えん坊さん…だっちゃ ね♪
> 明日は問診日です。
> 石川先生とサシで話してきます。
どんな話するのか 興味津々だっちゃね♪ ヨカッタら 教えてね♪
> 大丈夫です。落ち着いています。
> 夫は飲み会でしたが、気晴らしがあったので大丈夫です。
> 肩の力を抜いています。
> 程よいいい感じです。
【 ほどよいいい感じ… 】
… うん それは いいっちゃね♪王 その調子 その調子♪
> 雲さん、ちゃんと食べていますか？ちゃんと寝てますか？
夕べは ひとりで 野菜たっぷりインスタントみそラーメン食いました♪
> これから夫とお風呂です。
お風呂で いちゃついたりしてるんですか？…スケベ夫婦だっちゃね（笑）♪
オノロケ… うらまやしいぃー…っちゃね♪
> では、また明日です･･･チュ
ハイ♪… もう 今日ですけど（笑） …チュチュチュ
路子
日 付 : 2008年09月03日 13時07分
件 名 : 返事遅くなって すんません（笑）♪Re: こんばんは
返事 遅くなって すんません（笑）♪
> 今日、夫が勉強会に出てくれました。
> 夫は15時から厚生病院だったので途中でぬけてしまいましたが
> ちゃんと聞いてくれました。
> 先週土曜のＡＡミーティングにも迎えに来てくれたりと
> 「私一人が病気に縛られている」のではなく一緒にわかり合ってくれる
> その姿勢が嬉しくもあり、私に安心感を与えてくれます。
> 最近、険悪？な感じが今日はだいぶ緩みました。
> やっぱり「安心感」が欲しいですね。
やはり 自分から こころを開いてゆく事だと思います。
お互いが それができてゆけば 相手もキット 安心してゆけると思います。
隣り合う人に【 安心 】があれば 自分も安心していけると思います。
とにかく まずは【 自分自身を 落ち着かせてゆく事 】からですよね♪
> 今日、先生がこんな事を最後に言いました。
> 「自分は自分、他人を意識しない」
> それと、自分が変わればまわりの人も
> 「そうか、じゃ私も（俺も）変わろうかな〜」と自然に気付くのです、と。
> あらためて、そうか！と再確認でした。
期待したり 求めたりすると いらつくんですよね…
スリップ前 １１ヶ月断酒したときも…
去年 退院したあとの 俺も そうだったと思います。
俺は 変わっていってるのに 周りが
同じように 変わっていってるような気がしない。
以前と同じように 相も変らぬ意識で接してくる 暮らしている。
そういう感じがしてくるのです。
> それと、柳田邦男の「ケの日」「ハレの日」の話も。
> 楽しかったです。
「 ケ と ハレ 」については 以前から なんとなく 少し聴いていますが
講義や ドクターの話では 聴いていません。
石川先生が どんな事を言ったのか…聴いてみたいなぁ〜と思いました♪
ドクターは 話し方の達人でもありますね♪
例えかたなど とても わかりやすいですよね♪
> 今日は少し疲れましたが、とても安定して、穏やかな気分です。
> 大丈夫です、落ち着いています。
> うん、大丈夫で、嬉しいです
そう 路子さんが 笑顔だと 俺も嬉しい …だっちゃ♪
嬉しい表現は どんどん出したほうがいいんですよね♪
無理するのは ダメだけど… 言い聞かせや 自己暗示ぐらいは
かえって いいのかも知れないですね♪
面白い たのしい 嬉しい… そう 思ってみると…
あんがい ふつうに見えていた日常の中にも
幸せや 嬉しさ たのしさの 種…ネタは
いっぱい 落ちていたり…するものですよね（笑）♪
> 雲さんはきのうのお疲れは取れましたか？
> ちゃんと食べていますか？
> ゆっくり過ごして下さい。
> チュ
大丈夫 ぐっすり寝たし 夕べは お好み焼き作って食べました（笑）♪
ゆっくり過ごします…だっちゃね♪ …チュ〜（笑）♪
路子
日 付 : 2008年09月02日 02時24分
件 名 : あわてず すこしずつ…ゆっくりね♪ Re: こんばんは
> 今日はお疲れ様でした。今頃はもう寝てますか？
ハハハ♪ まだ寝てないだっちゃ♪ これ書いたら寝ます♪
> 少し、落ち着きをとり戻しつつあります。
> やはり土曜の「役員会」がいけませんでした。
> 雲さんの言う通りです。
> 「パワーゲーム」を絵に描いたような「危険な場所」でした。
そうですね いまの立場になってみると 一般世間のひとに
以前より もっと【 違和感 】を 感じてしまいますね…。
やはり 距離の取り方を 学んでいったほうが いいんだと思います。
無理して 合わせていかなくてもいいんですよ♪
> 役員の辞退を申し出ましたが「体調の良いときに来ればいいよ」って。
> 「仲間」の優しさには素直に受け止められるのに
> 「健常者」からの 優しさを素直に受け止められずにいます。
とにかく 肩の力を抜いていく事だと思います…よ♪
何事も 深く考えすぎないこと…だっちゃ♪
ケセラセラ ケセラセラ … ね♪
> 明日、病院の勉強会に夫と行く予定です。
> 少しは「気付いて」もらえるといいのですが。
> あまり期待せずに。
そうそう 求めすぎないこと。
【 なるようになる 】と…楽観的に…ね♪
> まずまず、落ち着いています。
> 大丈夫です。
うん…♪ その調子だっちゃ♪
少しずつ すこしずつ…ね♪
> 雲さん、ちゃんと食べてますか？
> ゆっくり寝て下さい、チュ
ハイハイ（笑）♪ おやすみ…チュっ…チュ♪
路子
日 付 : 2008年09月01日 00時12分
件 名 : お祈り お祈り…ね♪ チュ（祈笑）オ♪ Re: ありがとう
> きのうＡＡで話してずいぶん泣いて来たのに･･･。
> なんだか家にいても「身の置き場が無い」感じで。
身の置き場が無い…やはり 安心感…かな…
心もとないんですよね… あれから ずいぶん落ち着いてるじゃない♪
だいじょうぶだよ あと やっぱり
【 動いた時 変化があると 心が揺れる 】から
できるだけ 無理はしないことだよ。
特に 人間関係の場（…役員会みたいな…）など…
できなくてもいいんですよ♪… いまは シカトも 有り…だっちゃよ♪
> やっぱり、夫が飲み始めると気分はよくないですね。
> なんか難しいです。
> でも飲りませんよ、大丈夫。
ん〜ん わかってもらえない感じが つらいんですよね…
でも 他人を変えようとすると より辛くなっていくようですから
できるだけ 離れて 別な事を考えられるように
するしかないのかもしれないです。
落ち着けそうな 映画を借りてきて観たりなんか どうかなぁ〜？
> 飲ったらまた雲さんのところに行っちゃいます
ハハハ（笑）♪…できたら飲る前に 来るほうがいいっちゃね♪
とにかく【 飲酒回避行動 】が 大事…だっちゃよ♪
> 穏やかに静かにしています。
> 大丈夫です。
よしよし その調子 お祈り お祈り
だいじょうぶ だいじょうぶ 落ち着け 落ち着け だっちゃ…よ（笑）♪
路子
日 付 : 2008年08月31日 22時41分
件 名 : 落ち着いて…リラックスだよ♪ 自分に笑顔ね♪Re: こんばんは
> あまり調子がよくないでしゅ
> こんな日もありますね･･･と言いたいのですが
> ちょっとつらいでしゅ。
> 夫に八つ当たりしています。
> よく飲らないでいるな･･･と思います。
> あまり大丈夫ではありません。
う〜んん そりは 困ったな…
夫さんい…八つ当たりしてないで…甘えてみたほうが
いいのですけどね？ 夫婦関係は ややこしいですからねぇ…
とにかく お風呂でも入って 早く寝ちゃったほうがいいかも ですね♪
思いを 吐き出せると いいんだろうけどね…。
> でも落ち着いています。
うん とにかく 落ち着く事ですよ。お風呂…で のんびりもいいですよ♪
なのも考えないで 目を閉じて ただ あったかさを感じてるだけに
なれると 俺は 落ち着くんだけど…なぁ♪
> 雲さんちゃんと食べていますか？
うん 食欲が イマイチだけど１食は 食べてますよ（笑）♪
落ち着いて リラックスしてね… ちゃんと 路子さんの安心を
祈ってあげてるからね♪♪♪ だいじょうぶ だいじょうぶだよ…♪
自分にやさしく 自分に笑顔…だよ♪
路子
日 付 : 2008年08月31日 22時41分
件 名 : 落ち着いて…リラックスだよ♪ 自分に笑顔ね♪Re: こんばんは
> あまり調子がよくないでしゅ
> こんな日もありますね･･･と言いたいのですが
> ちょっとつらいでしゅ。
> 夫に八つ当たりしています。
> よく飲らないでいるな･･･と思います。
> あまり大丈夫ではありません。
う〜んん そりは 困ったな…
夫さんい…八つ当たりしてないで…甘えてみたほうが
いいのですけどね？ 夫婦関係は ややこしいですからねぇ…
とにかく お風呂でも入って 早く寝ちゃったほうがいいかも ですね♪
思いを 吐き出せると いいんだろうけどね…。
> でも落ち着いています。
うん とにかく 落ち着く事ですよ。お風呂…で のんびりもいいですよ♪
なのも考えないで 目を閉じて ただ あったかさを感じてるだけに
なれると 俺は 落ち着くんだけど…なぁ♪
> 雲さんちゃんと食べていますか？
うん 食欲が イマイチだけど１食は 食べてますよ（笑）♪
落ち着いて リラックスしてね… ちゃんと 路子さんの安心を
祈ってあげてるからね♪♪♪ だいじょうぶ だいじょうぶだよ…♪
自分にやさしく 自分に笑顔…だよ♪
Boo
日 付 : 2008年08月31日 13時42分
件 名 : 雲だっちゃ♪：ありがとうございます♪ 追加リクエストありがとうございます
> こんにちは
> 雲さんの日記は 色々と勉強させられます。
> 今後とも お邪魔させて頂きたく マイミクシィに加えさせていただきたいと思いますが
> よろしいでしょうか？
ありがとう ございます♪ ハイ よろこんで！…だっちゃ♪
路子
日 付 : 2008年08月31日 10時09分
件 名 : ありがとう だっちゃ♪ チュ（笑）♪ Re: こんばんは
> 今日は疲れました。
> でも、たまにこんな日もあっていいのかと･･･。
うん 疲れたときは 気をつけて ゆっくり
なにも考えずに 風呂とか 寝るのが１番だよ（笑）♪
俺も 夕べは なんか疲れた感じだったので いままで 寝てました。
返事 送れて ごめんね...ｍ(_ _)ｍ♪
こんな日も…ありますね（笑）♪
> 大丈夫です。
> 落ち着いています。
> 今夜はぐっすり眠れそうです。
> 雲さんはいかがですか？
> ちゃんと食べてますか？
ゆうべ ゆめと みそラーメン食べて
「仮面ライダー」の映画一緒に観た（笑）♪のですが あいつ…
素直でやさしいのは いいのですか この世の中で
生き抜いて行けるののかしら？…と 心配になっちゃいます（笑）♪
でも まずは 俺自身がしっかりする事（笑）…だっちゃね♪
> 路子の事、時々思い出して下さいね。
だいじょうぶ メールくれるの…路子さんだけ… みたいだから
つい つい 思い出し過ぎ（笑）たり しちゃってますよ♪
…【 依存 】にならないように しなくっちゃ…だっちゃ（笑）♪…
> チュ
> ふふふふふっ
チュッ チュ…ふふふふふっ
疲れないようにね♪ 無理しないようにね♪
なんも 考えずに のんびり リラックスだよ♪
こうして書いてると 自分にも言い聞かせている感じで…励みに なるっちゃ♪
いつも メール ありがとうね♪
路子
日 付 : 2008年08月29日 23時33分
件 名 : おやちゅみ…チュ♪（笑） Re: こんばんは
> おかえりなさい、チュ。メールならいいですよね〜
んじゃあ〜 … ただいまぁ〜チュ♪（笑）
ああ…そう言えば むかし
♪ 電話でね んん〜ん キス… ♪
…っていう唄が ありましたね！！！♪
知らないかなぁ？？？
> さっきは雷、いなびかりがすごかったですね。
> ゲリラ豪雨みたいでしたね。
旭ヶ丘ＡＡからの帰り どこもかしこも
どしゃぶりで…ピカピカ 光ってましたよ♪
> 夫は無事に帰って来ました。
> へべれけにはなっていませんでしたよ
だんな エライ！♪ さすが警察官 モラルの守り神（笑）♪
ヨカッタ ヨカッタ これからも
【 宴会より家でのんびりが好き 】型…の
だんなさんになっていけば 良いですね♪
> 二人でお風呂に入って、今は「まったり」です。
> 今夜も落ち着いています。
ふふふ…ふたりでお風呂 いいなぁ（憧♪）
やっぱり 家族で 仲良いのが 一番だっちゃ♪
> 大丈夫です。
> 「大丈夫」って言う言葉の中には
> 「飲んでません」や「大きな問題はないです」なんかが含まれています。
そう！ お酒が 一番の心配だっちゃ♪
お酒さえ飲まなければ いいんです（あとＯＤも…ですね）♪
時間が 経っていけば ホント 落ち着いていきますからね♪
> もしかしたら雲さんのおうちは雨漏りしていませんか？
今日は 大丈夫みたい…だっちゃ♪
あまり…期待しないでくださいよ！…ハハハ（笑）♪
> ちゃんと食べて下さいね。
> ちゃんと寝て下さいね。
はぁーい♪ ママ おやちゅみ…チュ♪（笑）
。。。。。。。。。。