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「ゆめの森」 2006.02.04冬  家族部屋 健康 
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雪の降る季節楽しむゆとりかな
     
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虹の部屋
06.02.04.sta晴れ
今日の予定
熱はないのですが、頭が重い感じです。
宿題のほうはなんとか昨日提出しました。
今日は休養日です。すみません。













連絡 06/01/27金   雲: 恵子さんに東北会病院の家族教室で
 依存症患者の家族の『対応法』を学んで欲しいと思うのですが?

 俺が 今後アルコール依存や 他のなにかに『スリップ』しないためにも
 周囲の人たちが『依存症について』よく理解してゆくことは
 必要なことだと思われますが どうでしょうか?


連絡 06/01/26木   雲: 家族写真はヤフーフォトではなく 
 CDにコピーしたほうが 使いやすいようです。

*抗鬱剤を飲んだ方がいいのだろうか?
 落ち込みがひどい気がします。
 ひとつひとつ達成感の積み重ねが大事だと思う。 

 制作が始められ続くように・・・日常のリズムを作りたい。
 酒を止めて4ヶ月。
 新しい環境と日常?がなかなかできない苛立ちがあるような気がする。
 鬱を晴らす暮らしの活力・・・システムの工夫。
 まずは 無理をしないことだと思うが。
 相談(確認)相手が居ないのが辛い。それが本音。

 毎日の仕事をしっかりやって
 他者に認め許してもらえるようになりたい。
 



 
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