2006年09月11日 11時13分22秒





  せめてもの思い伝える風の友






俺も　うつを　なんとかしたい♪





メモ：Ｔさんへの手紙



お久しぶりです。



私は　10年ほど　毎日　酒を呑み続けて徐々に

鬱状態が　進行したような気がしています。

昨年の９月から　断酒して一年目の今

鬱は治っていないけど

思考は　少し落ち着いてきたように思われます。



　＞アルコールを飲むとうつが和らぐ

私も　そう感じていましたが医者の話では

「　アルコールは最も危険なドラッグ　」

だと言うことです。

ストレス緩和で酒を飲み始める事が

依存症への第一歩だということです。

私の場合左足首先全体が無感覚になって不安になり

医者にいったら胃腸がやられてしまったための

栄養失調(ビタミンB1欠乏)だと言われました。

毎日の酒量はわずかです。サントリージン760mlを

水で20倍以上に薄めて４〜５日で…

イラつくとき薬のつもりで呑んでいました。

長期間継続的に習慣化して呑んでいたのが

問題だったようです。

脳も次第にやられてゆくということです。



医師に相談して抗鬱剤etc.での

セロトニン分泌バランス調整で症状緩和する方が

安全だろうと思います。

アルコール依存症のセミナーに通ってみて

いろんな患者さんの体験談や

薬物知識・脳機能の物理的システムに触れてみて…

アルコールは怖いと思いました。



鬱はつらいですが…

アルコールは良くないと思います。

とにかく　まずは早急に…

良い専門医を探して相談してみることを

薦めたいです。鬱は永くなればなるほど

回復に時間がかかるような気がします。

でも回復する病気だとのことです。



なお私の行ってる病院では

治療費の補助制度の申請等してくれて

医療費はそんなにかかりません。



とにかくアルコールに向かうのは良くないと思います。








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