日常346．食 ライフライン 家訓８．（09.01.11日←09.01.10土）2009年01月11日21:30 akiu 雲 日常346．食 ライフライン 家訓８．（09.01.11日←09.01.10土） 生き方は 臨機応変 面白く♪ 雲：09年01月11日 21時23分30秒 単純に 生きてるほうが ラクでいい♪ 雲：09年01月11日 21時14分24秒 日常346． … 食 … ミクシー2008/01/11金 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=1&day=11 。。。。。。。。。。 ★家訓：もくじ (ミクシー) h/akiukazoku/index-kakun000000.html 【 生活の ライフライン 】…というと みんな まず最初に【 食う事 】を 考えるようだ。 （ 特に…女性は その傾向が 強い 気もする …笑 ♪ ） いまの 俺の 生活は けっこう キツイ部分もあるが … いわゆる 体の健康維持… 元気に 生きてゆくために 必要な 【 最低限の 食材・食料 】に 関しては… いまの時代 それほど お金が かかる訳でも ないと思う。 … 俺は 以前から 食費と ぜいたく費とを… ハッキリ意識して 分けて考える…事 に してきた。 【 ぜいたくの部分 】は 必要な場合は 削ってゆくしかないが… 【 生きていくために 必要な部分 】は 削れない…からだ。 そうしてみると 元妻さんの 公務員給与を 基盤にして 家族の家計を やっていたころは かなり ゆとりを持って それなりのぜいたくも できていたと思う。 子供が 長男ひとりだったころは けっこう気にもせずに いろいろと【 外食 】も していた。 しかし 子供が３人になって ５人家族になると 一回の外食費も けっこう高くなってゆく。 洒落たレストランから… ファミレス ファミレスから ファーストフード…と 外食の場所も 否応なく 変わっていった（笑）♪ 最終的には １人前 ５００以内… ５人で １回２０００円〜２５００円程度の 外食に なっていたと思う。 そうした【 家族揃っての 外食 】も 娘Ｍが高校に 通い始めたころからは ほとんど 行かなくなってしまった。 俺が 家計を担当していたのは いつごろだったんだろう…？ 下の子供たちが 小学校のころ… 中学だった長男のＹが「 たまには 肉食いてぇ〜 」と 言ったので… ショックだった事を 覚えている。 そのころは 家計簿をつけていたのは 俺だったが 夕飯の食材は おかあちゃんが 買って来ていた。 子供たちの食事作りも おおかた かあちゃんだったのだと思う。 Ｙが 東京に出た１９９７年は 俺は まだ 夜は 下で 仕事をして… ワゴン車をベッドにして 寝泊りしていた。 俺が作るときの食事は 気にしていたが… 俺がいない時 どんなふうな食事をしているか 考えては みなかった。 たまに 気がついた事を アドバイスする程度だったと思う。 こうして 記憶を頼りに 書いていると… むかし記録していた資料を ちゃんと…見たほうがいいな…と 思える事が多い。 …しかし いまの所 まだ その気力が出て来てはいない（笑）♪ 【 記憶 は 曖昧 】…と 娘のＭが 最近よく言う… しかし 【 人間は かなりな部分 記憶に頼って 暮らしている 】 … のは わりと ふつうの事実だと思う。 書いてみて…あとで 確認してみると 自分の思い込みの傾向や いいかげんさが 見えたりして… あんがい 面白い部分も 有ったりする（笑）♪ とにかく…俺がやっていた時 基本的な食費（台所関係の出費）は… ５人家族で 米代は 別にして 月２万円の予算に していた。 纏め買いできるものは 安い時に 買っておけば… 年間で 均すと… それで トイレットペーパーなどの…消耗品など…まで 何とか まかなえていた。 米は 秋に 纏め買いしていた…。 玄米で ひとり６０キロ計算(１６０００円/年≒１３００円/月)…ぐらい 買っておけば 余るぐらいだった。 。。。。。。。。。。 結局… ５人分だと 6500円/月… つまり 【 月 26500円/５人→ ひとり 5300円/月 】ぐらいが 【 食 の ライフライン 】…だった。 （ ガス…水（電気）代…は 別 ） こうしてみると…やっぱり 【 ひとりになると…個人単価が 高くなる 】…ような 気がする。 いまは ひとりだが…【 5300円/月/人 】で やるのは けっこう きつそうな 気がする。 … 米は 以前のが まだ あって…の 話なのに … （ 米代 1300円/月を引くと 4000円/月/人 … だったのか …？ ） 外食費や ぜいたく費の分が まったくないから… とも言える…の だろうが。 そう 無駄遣いは していなかった…とは 思うのだが…？ 去年の夏 … 区役所の【 生活保護課 】の 担当の 同世代の女性に… 【 食費は ひとり 月３万円ぐらいが ふつうでしょう？ 】 …と 言われて 驚いた。 少なくとも 俺の生活費の中で …食費…は タバコ【 10800円/月 】…さえ 【 やめられれば 】… … なんとかなる金額 …なのだろう とは 思う…ちゃね（笑）♪ プール代5000円/月 増えた訳だから… その分また 生活費を 切り詰めてゆくしかない。 …と いうより どうしても お金稼ぎを しなければ… 結局 土地も 道具も… なにもかも… 没収されて もっと どうしようも無い暮らしに なっていくしか … ないんだろうな？（笑）♪ なんとか … しなくっちゃ …！！！ … だっちゃね（笑）♪ 。。。。。。。。。。 ★トラウマの雑学 http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/trauma.html 成長した人 スライバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor2.html 生き残った人 サバイバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor.html ★ブログ：精神分析的じゃない日々 http://imago.blog64.fc2.com/blog-entry-134.html ★ブログ：サバイバー、スライバー http://blogs.yahoo.co.jp/den_den_mushi_den_den_mushi/16016012.html ★斎藤学メッセージ（マリの物語） http://www.iff.co.jp/ssworld/mssg/mssg_6.html ★ブログサバイバーからスライバーへの道のり http://blogs.yahoo.co.jp/myself888jp 。。。。。。。。。。 2009年01月07日 05時22分52秒 ふれあいの 根っこ伸ばして ひと探し♪ 000000085 。。。。。。。。。。 ★【 アル中 】 １．●アルコール依存症とは http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm ２．●止酒しましょう /ich30507/ アル中について：もくじ /akiukazoku/index.arutyuu.html 依存症関連用語集： /akiukumo/index.arutyuuyougo.html ★問診日もくじ ミクシー：http://mixi.jp/view_diary.pl?id=698476484&owner_id=6736953 ヤフー：/akiukazoku/index.monsin.html 。。。。。。。。。。 ★【 ゆめの森 】 http://www.akiu-yumenomori.com/ 【 地図 】 http://www.akiu-yumenomori.com/map.html ★過去日記もくじ /akiukumo/A-0000index.html 。。。。。。。。。。。 ミクシー2008/01/11金 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=1&day=11 2007:/akiukumo/-arutyuu0001.html 2006:/akiukazoku/Aa-061219.html :/akiukazoku/Aa-070726.html 2005:/akiukazoku/Aa-051222.html :/akiukazoku/Aa-060222.html 2005.12.31写真日記:/akiunora/05.12.31.index.html 05秋：写真日記もくじ: /akiukazoku/ 2005:/akiukazoku/Aa-050103.html :/akiukazoku/Aa-050131.html 2004:/akiukazoku/Aa-040106.html :/akiukazoku/Aa-040115.html 日常03．道 たのしいこと （07.08.06月) /akiukumo/Aa-070806.html ミクシーhttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=521844352&owner_id=6736953 家族16. 楽しさ (2007/12/06木) /akiukumo/kazoku0016.html ミクシーhttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=645658803&owner_id=6736953 家族51．面白さ１．（08.02.14木) /akiukumo/kazoku0051.html ミクシー http://mixi.jp/view_diary.pl?id=715335567&owner_id=6736953 日常289．ゆめの見方【 ゆめ作り 】（08.12.06土） /akiukazoku/Aa-081206b.html ミクシー http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1015354378&owner_id=6736953
過去日記→