日常375．ギャップ 外見と中身 (09.01.28水)2009年01月28日23:05 akiu 雲 日常375．ギャップ 外見と中身 (09.01.28水) できるだけ ホンネが見える ひとが好き♪ 雲：09年01月28日 22時58分04秒 人柄の 見極め方は むずかしい♪ 雲：09年01月28日 22時49分38秒 日常375． … ギャップ 外見と中身 … ミクシー2008/01/28月 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=1&day=28 。。。。。。。。。。 俺の外見は…【 怖そうに見える 】…ようだが 実は… 中身は とっても 優しい と 自分では 思う …（笑）♪ ひとの こころの中は 見えにくい。 だから 話したり 書いたり … 言葉で 確かめ合える事は ありがたいの だろう…と 俺は 思う。 しごと仲間や 結婚相手など 【 長期的な 共同相手 … パートナー … 】を 選ぶ時 多くの場合 …【 外見 】…よりは その人の【 中身 ＝ 性格 や 人格 】のほうが大事 だろうと思う。 なにごとも 慣れてしまうものだと 思えば 長い付き合いに 外見は あまり関係ないような 気もする。 どんな人も 年を取って 変化してゆくものなのだから あまり 外見に こだわっても しょうがないもんだ（笑）♪ 同じように ひとの …中身… 【 性格 や こころ 】も やはり 【 変化してゆくもの 】だろう と 思う。 最近の情報を 見ていると【 肉体 】も 【 こころ 】も 【 維持管理 の 工夫 】を するか しないか…で 【 変化 の 仕方 】にも 【 大きな 違いが 出て来る 】もの なのだろうと思える。 心身の コントロールを キチンと していけば 老化や 傷病などによる 問題を ある程度 事前に 防いでいく事も できるもの のようだ。 外見も 中身も 年を取った分だけ 【 自分自身の 工夫や 努力が 現れてくるもの 】なのかも知れない。 。。。。。。。。 心身のコントロール と 言っても 何事にも まず 最初に 大切なのは やっぱり … 司令塔としての【 意識・意志 】ではないか と 思う♪ 行動を起こすのには やっぱり【 意思 や 意識 】が 大事だろう。 それを 支えているのは・・・ 【 指令ソフト …脳… こころ？ …気力 …根性（笑）♪ 】 …なのではないか？ … と 俺は 思う。 つまり どんなに 大切だと思っても 実際に 行動を起こして 実践・継続していかなければ … なにも 変わっては行かない♪ 要するに キチンと 行動や実践 継続できなければ なにごとも 実現しない … の だろうと思う。 つまり 外見を 作ったり 保ったり するためにも やはり まずは 中身 …【 性格 や 根性 】を しっかりさせて いかなければならない… の だと 思う♪ ちゃんとした 間違いのない方法・やり方を 工夫・学習して あとは 実現度（結果）を 確認しながら それを根気強く キチンと実践継続してゆく事 だろうと思う。 実践・行動を 問題を 再発しないように…合理的に 【 指令・管理 継続 】…できるまでの 【 中身＝こころ 】の 回復や 成長 あるいは 改善が 大事なのだろうと思う。 外見的に 問題が無さそうに見えても … … 内面は どうか？ … の チェックを 怠っては いけないのだろうと思う。 そうしてみれば まだ問題を 起こさないで… 【 外見的には ふつうに いいひと 】…の ように 見える 【 世間の ひとたち 】の 中にも 【 中身に 問題の多い人 】も かなり 居るんじゃないだろうか？ … 俺には そんな感じも してくる（笑）♪ 。。。。。。。。。。 同じ … 【 外見と 中身との ギャップ 】 … なら 【 外見…では いいひとそうに 見えて 実は 悪人 】…と いうよりは 【 外見…は 悪く見えても 実はいい人 】…の ほうが なんとなく いいような … 気もする♪ … だっちゃね （笑）♪ 。。。。。。。。。。 ■コメント ■ ゆみりん 2009年01月29日 06:55 おはようございます。 雲さんは瞳が美しい方だな〜っと、始めてお会いした時から思っています。 雲さんの瞳は黒目のところが薄めの茶色でとても美しく、 その大きな瞳がなんとも優し気で目力があります。 とっても優しい中身が、その瞳に表現されているように私は思います〜。 でも。。。髪をお切りになった時の画像は、ちょっと怖そうでしたね。 Bohさんもしかりですが、雲さんも画像で見るのと実際とではギャップがあります。。。。 面白いですね。 ■ Boo 2009年01月29日 09:21 あらっ 魅力的な 瞳が見えなくて残念 ● 雲 2009年02月01日 06:26 ＞ゆみりんさん： お返事 遅くなってすいません ｍ(_ _)ｍ ミーティングでも 言ったように… 火曜日の問診のあと 動揺が 続いてる感じがして なんだか こころが 重たく なっていました（笑）♪ 【 瞳の色 】… ちゃんと見てる…！！！ ゆみりんさんの 感性や 見方には ホント 感心させられます♪ 【 瞳の色 】の事は 何度か言われた事が あります。 阿寒湖の 親方に「 お前の目は キチガイの目だ！ 」 …と 言われたのが 忘れられないです↓。 ひとの見方も 見え方も さまざまですね（笑）♪ 先日の ゆみりんさんの【 恋愛感情は４年 】…というのは すごく納得できますね♪ そのあとの持続・継続性には やはり 【 理性や意志の力 】…【 意識喚起 の 工夫や習慣 】 … が 必要なのだろうと思います …ね♪ 毎朝「 愛してる 」って言ったり… 【 ハグ 】したり… 月１回は 恋人感覚に戻って デートしてラブホテル行ったり…みたいな そうした 生活習慣を組み込んでいけば 良かったのかなぁ〜？？？ などと いまごろ 思っています（笑）♪ 子供ができてから… 女性は 性に無頓着に なりがちな ようなので… パートナーへの思いやりのための 定期的な 性的関係への 配慮は 大事だと 思われます …よ（笑）♪ でも いまのところ 彼は【 断酒 】が 絶対条件ですね！ 子供たちのためにも けっして 甘やかしては いけません！ …だっちゃ♪ ● 雲 2009年02月01日 06:49 ＞Ｂooさん： お返事 遅くなって すいません… ｍ(_ _)ｍ はい♪ ざんねん…でしたね（笑）♪ そのうち公開しますね ハハハ♪ そういえば 先日「ためしてガッテン」で 見たのですが… ダイエットには １日… 平均した … 【 糖分摂取 を 欠かさない事 】が 大切だと いう事らしいです。 糖分と言っても 甘味料などの直接的なものではなく… ご飯など でんぷん質…炭水化物を…少しずつ １日分を ちゃんと３食に分けて それに 低カロリーの 野菜などを たっぷり食べるといいそうです。 甘いものは… 短期的に その時しか脳に効かないけど でんぷんなどを繊維質と一緒に食べると 効果がゆっくり 長持ちするので ３食キチンと食べてれば いいらしいです。 脳の 活動源である【 糖分が 不足 】した状態が続くと 脳の【 危機感スイッチ 】が 入って 摂取したカロリーを できるだけ【 脂肪として 貯えようとする 】のだそうです。 ただし トータルでの １日の摂取カロリーは 守らないと ダメのようです♪ 要するに 食事回数を減らすのは 逆効果になる…と 言う事のようです♪ ■ Boo 2009年02月01日 19:09 よかった 復活して・・・ 心配してました。 また 瞳 公開を 楽しみにしておきます <笑＞ ダイエットは なかなか 難しいですね〜 太るのは 簡単なのですが・・・ いつも朝食は 食べません・・・ コーヒーだけ お昼は 食べたり食べなかったりで、今日は 仕事がちょっと忙しくて、 ごはんを食べる間がなく、仕事の合間にクッキーを食べちゃいました おぅ〜 のぅ〜 めーいっぱい 皮下脂肪に なっちゃってるでしょう なもんで 体重は 1kgしか 減ってませーん でも ちょこっと 運動したら ちょっと引き締まるんですよね〜 それで ちょこっと 満足してます でも ホントは もっと 痩せたい〜 ● 雲 2009年02月03日 20:12 ＞Ｂooさん： またまた 返事遅くなりました（笑）♪ … ｍ(_ _)ｍ ちょこっと運動…って Ｂooさんは ブートキャンプやるんですか？ さすが若い！ …っちゃね♪ 俺は 水泳週２回やってるけど ２ヶ月経っても 体の ぷにょぷにょは 大して変わんないです（笑）♪ でも ５０肩は 治ったし 体調は良くなりました♪ 俺は１５のころから【 １日１食が ふつう 】みたいな 暮らししてたので どんな時でも… ちょっと油断すると すぐ脂肪を貯める 体質（脳）になってるよう だっちゃ（笑）♪ もう少し ハードな運動しないと 筋肉つかないのかなぁ〜…と 思案中…ＴＶでやってる【 コアリズム 】で ウエストを キュッと 絞めたい …だっちゃね（笑）♪ 。。。。。。。。。。 2009年01月15日 13時29分05秒 よく見れば 昨日とちがう 今日が来る♪ 00000190 。。。。。。。。。。 ★トラウマの雑学 http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/trauma.html 成長した人 スライバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor2.html 生き残った人 サバイバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor.html ★ブログ：精神分析的じゃない日々 http://imago.blog64.fc2.com/blog-entry-134.html ★ブログ：サバイバー、スライバー http://blogs.yahoo.co.jp/den_den_mushi_den_den_mushi/16016012.html ★斎藤学メッセージ（マリの物語） http://www.iff.co.jp/ssworld/mssg/mssg_6.html ★ブログサバイバーからスライバーへの道のり http://blogs.yahoo.co.jp/myself888jp 。。。。。。。。。。 ★【 アル中 】 １．●アルコール依存症とは http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm ２．●止酒しましょう /ich30507/ アル中について：もくじ /akiukazoku/index.arutyuu.html 依存症関連用語集： /akiukumo/index.arutyuuyougo.html ★問診日もくじ ミクシー：http://mixi.jp/view_diary.pl?id=698476484&owner_id=6736953 ヤフー：/akiukazoku/index.monsin.html 。。。。。。。。。。 ★【 ゆめの森 】 http://www.akiu-yumenomori.com/ 【 地図 】 http://www.akiu-yumenomori.com/map.html ★過去日記もくじ /akiukumo/A-0000index.html 。。。。。。。。。。。 ミクシー2008/01/28月 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=1&day=28 2007:/akiukumo/-arutyuu0001.html 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