ライフライン８．４．自助グループ【　群れの安心　】(08.11.04火)2008年11月04日20:17
 akiu 雲　ライフライン８．４．自助グループ【　群れの安心　】(08.11.04火) 


のんびりと　生きてることに　感謝する♪　雲：08年11月04日 20時11分33秒 

傷ついて　ゆっくり歩く　道もいい♪　　　雲：08年11月04日 20時02分25秒 







　ライフライン８．　　… ４．自助グループ … 







2005秋：写真日記/akiukazoku/ 
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【　こころの問題　…　気の病い　】…の　根っこには 

他の人間たちや　社会への　【　不信感　】　が　あるのだろう…と　俺は　思う。 



しかし　ひとりでは　どうしようもない問題を　抱えた時は… 

【　誰かを　信じて　頼る　ほかに　ない　】の　だと思う。 



サラ金や　詐欺師や　ヤクザの　ような人間…も　多いだろうが 

そういう人間に頼ったり　薬物や　気晴らしに　頼るより…　少しでもマシな 

信じられる　人間たちだって　まだまだ　居るはず…　だと　信じる事だと思う。 



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俺は　いまの病院や　医者に出逢い　そこから 

【　自助グループ　に　つながって　ヨカッタ　】…と　思えている。 

自助グループには　なんの利害も無い。 

【　現実的な　関わりも　損得もない　】　…しかし 

【　信頼　と　安心　】は　ある　…ような気がする。 



最初は　よくわからなかったけれど… 

１年半　通いつづけてみて　実感として　そう感じるようになってきた。 



俺たちが　抱えている問題の多くは　根本的には… 

【　物理的な利害…に　問題があるのではない　】のだと思う。 

【　どうにもならない事を　苦に病んでしまう　…ような　こころの問題　】 

なのではないか　…と　思う。 



ミーティングで　みんなの　それぞれの 

正直で　切実な　現実問題を　聞いているだけで 

こころが　落ち着いてくる。 



そこには　嘘や　カッコつけ　勘ぐり　詮索などに　… 

無駄に　気を使う必要はない。 

【　無駄に　こころを配る＝心配する　…　必要　】…　も 

【　無理をする　…　必要　】…　も　ない。 

ただ　リラックスして　見聞きし　語ればいい…だけだ。 

【　他者の　ありのままの現実　】を 見聞きしながら　それに重ね合わせて 

　・・・・・・ 

【　自分の　現実を　…　落ち着いて　見つめられる時間　】 

…　を　得る事ができる　のだろうと思う。 


　・・・・・ 


俺にとって…　去年から　この１年半の　自助グループ通いが 

ホントに　【　ありがたかった　】　と　思えている。 



そこは　医者の言う… 

【　安心して　信頼できる　群れ　】だったと　思える。 



そして　そこでは【　社会や人間の　本当の現実　】を 

リアルタイムで　学んでゆく事が　できるような感じがした。 



ミーティングに　通い続けている　…だけで 

【　虚飾や　嘘で　見えにくい　現代社会や　人間　】の 

【　ホントーの　現実　】が　いつも　見えてくる。 

そうした感じが　不思議と…【　安心感　】に　つながってゆくような気がする。 



聞きかじりの知識や　世間常識や　勘違いや　嘘などを 

根拠にして　安心していても　… 

そこから　問題が起きて　行き詰まってしまうと　パニックってしまうのだと思う。 



いろいろと　問題があっても 

【　目を背けずに　しっかりと見て… 

　　　キチンと　理解していくほうが　落ち着いて　対処しやすく　なってゆく。　】 

…と　思う。 



問題があるときにこそ　なによりも　大切なのは 

【　こころを　落ち着かせる事　】 

【　パニックにならないこと　…　あわてない事　】だと思う。 






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ひとは【　こころで　…　自分を支えている　】のだろうと思う。 

そのこころが　傷ついたり　弱ったりしてくると 

【　不安　や　混乱が　湧き起こってくる　】の　だと思う 



【　自助グループ　】は　弱ったり　傷ついてしまったりした　… 

【　回復途上の　まだ　頼りない　こころ　】を 

【　癒し　支え合える　薬効のある場　】なのではないかと思う。 



ひとりぼっちだと　こころの揺れが　止めにくいものだ。 

医者が　言っている【　群れていることの　…　安心感　】は 

大切なもの　なのだろうと思う。 



いまのところ　俺にとっては… 

【　自助グループミーティング　】の場が 

俺にとって　唯一の　そうした場【　群れ　】だと　思えている。 





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