ライフライン７．３．不信感の克服【　群れの安心　】(08.11.04火)2008年11月04日19:52
 akiu 雲　ライフライン７．３．不信感の克服【　群れの安心　】(08.11.04火) 


何よりも　ひとのこころを　信じたい　　　雲：08年11月04日 19時46分30秒 

信じ合う　こころがつなぐ　信じ合い　　　雲：08年11月04日 19時38分07秒 







　ライフライン７．　　… ３．不信感の克服 … 









2005秋：写真日記
/akiukazoku/ 
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【　こころの問題　…　気の病い　】…の　根っこには 

他の人間たちや　社会への　… 

【　不信感　】　が　あるのだろう…　と　俺には　思われる。 



そうした部分を　解決しないまま…　生きていくには 

それこそ　仙人のような修行でも　やるしかなくなってしまう（笑）♪ 

【　社会や人間への　信頼の回復　】…　つまり 

【　不信感　の　克服　】が 

まず　一番最初に　大切なこと　ではないか…と　思う。 



そのため　には　【　社会や人間　】　の　事を… 

【　よく知ってゆく　必要　】や 

【　馴染んでゆく　必要　】が　あるのだと思う。 



そうした事に　有効なのが　自助グループなどの 

【　ミーティング効果　】なのでは　ないか…　と思う。 



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【　ひとりで　困ってしまった時は　誰かに　頼ってもいい　】 

…　と　言われても　… 


その相手が【　家族　】であろうと【　役所　】であろうと 

【　友人知人　】であろうと… 

相手に対して【　不信感　や　不安　】が　あれば 

…　頼りにくい　…　相談しにくいもの　だろうと思う。 



いまのところ　いつ　どんな時にも 

【　頼りに　なりそうな　場所や　ひと　】は 

そうそう　見当たらないものなのだろう　と　思う。 



アル中さんなど　薬物依存症の患者さんたちは　いつどんな時に 

クレービングに襲われるか　わからない。 

他にも　パニック障害や　うつなどの　精神疾患などの場合も 

真夜中などに　起きてくる問題状況を　乗り切ることが　大変なのだと思う。 



最近では【　いのちの電話　】などもできてきたが… 

【　いまの社会に　…　頼ってみる　】ための 

【　基本的な　安心感や　信頼感　】は 

それらとの関わり方が　上手な者たちのものでしか　ないのだと思う。 



【　お人好し過ぎたり　】 【　人間関係が苦手　】だったり 

【　世間知らず　】だったり　すると… 

よほど注意深く　根気強く　タフな神経でないと　ガッカリさせられる事が多い。 

ましてや　心理的に　落ち込んでいる時の　そうした失望感は 

…　致命的に　逆効果を生んでしまう　…ことさえある。 



いまのところ　役所や　社会や　人間…を 

【　信じていい　頼っていい　】…と　言っていいような　状況は　まだ無い。 

　…　いまは　まだ　… 

【　なにを … 誰を　信じたらいいのか　…　わからない　時代　】 

…だと　言うしかない　と　思う。 



やはり　まずは　… 

【　自分自身を　しっかりさせてゆこうとする　最低限の覚悟　】 

…　は【　必要　】…　なのだろう　とは　思う。 



その上で…　あきらめずに　信じられる他者や　群れを　見極めて… 

【　信じてみること　】…しか　ないのだと思う。 



それにしても　ひとりで　引きこもっていては　どうしようもない。 

まず　初めに　どこに行けばいいのか　誰に相談すればいいのか…。 

切羽詰った　人間にとって　そうした具体的な事が　一番大切なことだと思う。 



俺は　まず　医者に行って…　そこで　自助グループに通うように　勧められた。 

とにかく　まず　動いてみて…　行ってみて　よかったと思う。 

だから　俺も　そう　言って　勧める事に　している。 





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いまは【　さまざまな　問題を抱えたひとたち　】の 

それぞれの【　自助グループ　】が　いろいろある。 

地域の役所の【　福祉課　】に行けば　少なくとも　そうした事の 

【　身近な　地域の　情報　】ぐらいは　得られはずだと思う。 



役所に行ったら…　その地域の　そうした【　自助グループ　】や 

【　ボランティア団体　】などの　【　当事者達の　普及回復活動　機関　】の 

【　連絡先を　訊く　だけでいい　】 

相談は【　まず最初に　当事者たちの　普及活動機関に　行ったほうがいい　】 

…の　だろうと思う。 



【　お酒の問題　】なら【　ＡＡ　】や【　断酒会　】等　…も　あるし 

アスク：特定非営利活動法人ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）
http://www.ask.or.jp/ 
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F 
TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553 

↑ココは　全国をカバーできているようだし… 

　【　さまざまな　こころの問題　】に対しても 

　信頼できる【　普及 相談 活動　機関　】の　ように　思う。 




とにかく　やはり　…　問題があると　感じた時　… 

…　どうしようもなく　行き詰まってしまっていると　感じる　…時こそ 

【　ひとりで　悩んで　引きこもってしまう　】ことが　一番　問題だと思う。 



【　不信感　や　不安　】を　なんとか　乗り越えて… 


【　信頼できそうな　相談場所や　ひと　】に　向かって 


　…　とにかく　一歩ずつ　踏み出して　… 


電話や　メール１本での　相談から　でも　… 

【　動き出し　無理しない程度に　動きつづけて　ゆくこと　…が　大切　】 


　…　なのだろう　…と　思う。 







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