子供たち121．傷つかないこころ【　弱さ　】人間関係12．(08.08.04月)2008年08月04日14:11
 akiu 雲　子供たち121．傷つかないこころ【　弱さ　】人間関係12．(08.08.04月) 


言葉では　傷つかないと　覚悟する　　　　雲：08年08月04日 13時58分16秒 

やさしさの　呪文唱えて　生きてゆく♪　　雲：08年08月04日 13時47分22秒 





　子供たち121．　　　… 傷つかないこころ … 







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ひとは　傷つけ合っている　だけではない。 

愛し合い　活かしあっている　人間関係も多い。 



本来　手が　届かない距離…　見えない距離に【　離れてしまえば…　】 

愛し合う事も　傷つけ合う事も　できないのが 

【　本当　の　現実　】　…　だと思う。 



それ以上　離れてしまえば… 

現実的（物理的）な　利害関係は　なくなってしまう。 

それが　ホントーの【　現実世界　】だと　俺は思う。 



しかし… 

【　人間は…　幻想　…　バーチャル　…に　生きている　いきもの　】 

なのだと　思う。 



【　ひとが　観ている　信じている　世界　】の　ほとんどは 

　…【　夢みたいな　もの　】…　だろうと　俺は　思う。 



【　脳内に　刻まれた　記憶　】…と 

【　日々の…　いまココの　肉体が　受け取る…　五感的　現実感　…　】 

…との　相互干渉の　結果　… 

脳内に　浮かんでくる【　記憶の　再構成ビジョン　】 

それが…　人間にとっての【　現実感　の　世界　】なのだと思う。 



【　こころが　傷つく事　】とは　その 

【　ビジョン　…　感性回路　】が　傷つく事なんだと思う。 



さまざまな現実の問題は　変えられない事も　多い。 

現実が　変えられない時は　こころ　…つまり【　脳みその中　】を 

変えていけば　いいのだと思う（笑）♪ 



脳みその　お洗濯や　お片づけが　上手になること　…　が 

生き易さを　作ってゆくコツ　…のような気がする♪ 



【　思い方　】が　固いから　行き詰まってしまうのだと思う。 

【　傷つかないコツ　】は… 

【　思い方　】　を　【　やわらかくすること　】だと　俺は　思う。 



【　思い方　】を　やわらかくするためには 

多くの人から　生の声で　… 

【　ホントー　の　現実　】の　話を　聴いてゆく事。 

自分の声で　… 

【　自分の　ホントーの　現実　】を　語ってゆく事。 



自助グループミーティングの効果とは　そういう感じなのかもしれない。 



こころを　やわらかく　活性化してゆくためには 

新鮮な　他者のこころのエキスが　役に立つのだろうと思う。 



生きている現実の中で　なまの【　ホントーの　現実感　】と 

【　表現　や　記憶　に　なった…　バーチャルな　現実感　】とを 

【　見極める力　】を 

いつも　磨きつづけていく事が　大切なのだろう…　と　俺は　思う。 



トラウマや　ＰＴＳＤや　ドライドランク　…のような　症状は 

本人の脳の中で　起きている現象の　現れなのだろうと思う。 




異性恐怖などなら　目の前の　異性自体に　問題がなくても 

異性という　単純な事実だけが　キーワードや　発火剤…　自動スイッチのように 

作動してしまうのだろうと思う。　 

いわゆる　条件反射の　連鎖反応が　起きてゆくのだと思う。 



単純で　問題のなさそうな　言葉や　現実感覚が 

本人の　記憶や　認識回路から　過去の現実や 

その時の感情や　肉体的な反応などを　喚起させ　再現・再演させてしまう。 



心理的　精神疾患的な　問題行動とは　そんな感じなのだろうと思う。 




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秋葉原事件の　犯人は　もちろん　以前に　ひとを刺した経験はないだろう。 

しかし　彼は… 

イメージトレーニング　シュミレーションを　していたという。 

自分のこころ中に　仮想現実的に　現実対応の連鎖行動を 

しっかりと　刻みつけていたから　現実の場面で 

戸惑いなく　行動できたのだろうと思う。 

「連続幼女殺人」宮崎勤も　同じだと思う。 



ひとは　…　イメージしていない事　思ってもいない事　…は 

あまり　しないものだし 

やったことのない事は　急に　やろうと思っても　できない場合のほうが多い。 



なにごとにも【　思い　と　行動　】との　 

しっかりした　訓練や　シュミレーションが　あって初めて 

当たり前な感覚で　スムーズに　できるようになるのだと思う。 




世の中には【　自分から　傷ついてしまう　】ように 

訓練されてしまっているひとが　いるようにも　思える。 



自分の　こころ…脳　の中に 

【　自分自身の　こころを　傷つける回路　…クセ　】を 

【　訓練してしまっている　】ように　思える… 

そんなふうな　ひとも　居るような気がする。 



誰も　傷つけようとは　していないのに　傷ついてしまう事が　多いひと。 

そうしたひとが　生きづらい　疲れやすい　…のは　当然だろうと思う。 



そういうひとが　生き易くなるためには 

そのクセを　直せば　いいのだと思う。 

【　傷つかない　クセ　】を 

身につけてゆく　訓練をしていけば　いいだけ　なのだろうと思う。 



過去も　未来も…　自分の【　ホントー現実　】を　傷つける事は　できない。 

言葉も　目の前に居ないひとも　他人の思いも　…　同じ事だ。 



そうしたもので　自分の　こころを　傷つけているのは… 

自分自身の【　思い方　考え方　感じ方　反応のし方　】…なのだ 

…　と　俺には　思える。 



たのしく　ラクに　生きるコツ…は 

【　まぼろしに　傷つかない　覚悟　と　勇気　】…を 

…持つこと　だろうと思う 




【　傷つかない　柔軟な　こころ　】を　育ててゆく事だろう♪ 




…と　俺は　思う。 

【　ケ　セラ　セラ　】　…だっちゃね（笑）♪ 




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過去日記もくじ
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ミクシー07/08/04木
１．http://mixi.jp/view_diary.pl?id=519029932&owner_id=6736953






 コメント


■  みぃ 2008年08月06日 06:08


 (ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/ｵｫｰ 

納得　　私はいつもなぜこんなんだろうと思ってたことの

答えが　雲ちゃんの日記からわかったような気がしました。 

そうなんですね。傷つくことを恐れながらも、

自分自身で呼び寄せてしまってたんですね(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ! 



● 雲 2008年08月06日 08:24 ＞みぃさん： 


スポーツの　メンタルトレーニングなどで… 

【　成功イメージを持つこと　】と　言うのと同じだと思うのです。 

一種の自己暗示訓練みたいなものでしょうが… 

自分の中に【　達成感　】の貯金をしていけばいいのだと思います。 

【小さな事からコツコツと…】みたいに　やるのがコツなのだと思います。 



【　傷つくことを　怖れる　クセ　】を　治してゆくためには 

やはり 

【　無理せずに　飾らずに　少しずつ　継続的に　】 

【　ありのままの　自分を　出せるようになってゆく　】 

【　習慣＝クセ　】を　 

身につけてゆく事　なんだろうと思います。 



安心できる場や　ひとを　しっかり見極めながら　そうしたところで 

少しずつ　くり返し　継続的に　それをやってゆけば 

ありのままの自分を　受け容れていけるように　なってゆくのだと思います。 



ネット・ミクシーなどの仲間たちとの交流の　距離感は　自助グループに 

似ているような気がします。 

くるもの拒まず　去る者は追わず…　言いっぱなし　聞きっぱなし… 

…でも　その中に　あったかい　こころの　ふれあいも　できるような 

そんな感じもするのです。 



現実の　生身の人間とのふれあいで　いろんな事が　あったとき 

日記に書く事で…　少し　客観的になれるのだと思います。 

自分に　一番やさしくなれるのは　自分自身なのだと思います。 

自分の中に　自分に厳しすぎる自分を　抱えた人が… 

自分に　傷つきやすいのかもしれませんね？？？♪ 


自分にも　やさしくなれてこそ　本当のやさしさなのだろうと　思います。 

生身の　ありのままの　よわっちぃ自分を　愛して 

やさしくしてあげる自分を 

作っていけば　いいのかもしれませんね？（笑）♪ 





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参照：
子供たち60. ３．自分をよく知る事
/akiukumo/Ad0-0060.html

子供たち51. 嘘３．
/akiukumo/Ad0-0051.html

子供たち50. 裏切り
/akiukumo/Ad0-0050.html

日常98. 嘘２．08/05/10土
/akiukumo/Aa-080510.html

日常97. 3臆病だから正直に05/08木
/akiukumo/Aa-080508c.html

日常96. 2臆病だから正直に05/08木
/akiukumo/Aa-080508b.html

日常95. 1臆病だから正直に05/08木 
/akiukumo/Aa-080508a.html

日常94. 嘘１．08/05/08木
/akiukumo/Aa-080508.html

日常66. ４月バカ 結婚記念日
/akiukumo/Aa-080401a.html

日常67. エイプリルフール08/04/01
/akiukumo/Aa-080401.html





★サバイバー　スライバー
　　/akiukumo/-a-yougoTHRIVER-SURVIVER.html

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参照：　 

子供たち25. 人間関係１． 家族 
/akiukumo/Ad0-0025.html 

子供たち72. ほんものの人間 
/akiukumo/Ad0-0072.html 

子供たち60. 自分をよく知る事 
/akiukumo/Ad0-0060.html 

日常54. 愛すること１．08/03/22土
/akiukumo/Aa-080323.html 

日常55. 愛すること２．08/03/22土
/akiukumo/Aa-080324.html 

家族14. 親子 
/akiukumo/kazoku0014.html 




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