家族対話過去'06 06/1月 1 2 3 4 2月 1 2 3 4 3月 1 2 3 4 4月 1 2 3 4 5月 1 2 3 4 6月 1 2 3 4
家族対話過去 '06/ 7月 1 2 3 4 8月 1 2 3 4 9月 1 2 3 4 10月 1 2 3 4 11月 1 2 3 4 12月 1 2 3 4
↓ここに『↓一番下のソース』をコピーして書くこと■■■■ <対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:虹:06.08.04 金
(送信)
<↑書き込み欄→削除>

○虹:06.08.04 金
<○署名:日付>

→夢へ。毎日暑いですね。風呂と食事を取りに
    帰ってきたら、毎日上に来ませんか?
  <↑2行目まで頭そろえ>

夢が遊のところから帰ってくる日に
電話してみた。
東京で、夢は何をしていたの?
と遊に聞いたら、
「総雲の下僕だった。」
と話していた。
東京に行くことは、夢にとって息抜きの時間なのだと思う。
行動が少し広がったことはいいことだ。
でも、東京は消費生活そのものなので
自分の元気と展開のある暮らしにつながる
目的があると東京行きも意味があるのではないかと思う。
夢さんどう思いますか?

毎日の暮らしから何を伝えていけばよいのか。
昨日は、肢体不自由の子供たちがサマークラブで
学校での夏の生活を楽しんだ。今日も…
毎日、出勤する生活。
夏休みはなかなか取れない生活。
充実感はどこにあるのかと言えば
自分の中で目標を決めて実行していくことだと思う。
レポートにめどがつき、自分の生活をゆとりを持って
楽しみながら、会話もしながら過ごしたいと思う。
今日も帰ってきたら草刈り、堆肥を入れた土作りと種まきをしたい。
今のところ、キュウリとピーマン、ニラとシソが収穫。
じゃがいもの葉はまだ枯れていない。
自然に落ちた種から青菜の芽が出ている。
種まきをして、作物作りをしていくことは
今のところ楽しみである。
その前に土作りかな。
体をうごかしたい。
<改行>
 英行君へ。もうすぐ酒をやめて一年になりますね。
<↑文頭一字開け>

○雲:06/08/04金
↑恵子さんへ:書いて貰えると ありがたい♪
       問題点が見えやすくなり
 キチンと検討し合うことができるようになる
 …と 思います。

>英行君へ。もうすぐ酒をやめて一年になりますね。

はい!♪ 次は…

1.心身のストレスを溜めない暮らし
2.生産と循環…散らからず中身が豊かになってゆく暮らし
3.豊かさ=ゆとり…を還元してゆける暮らし
…だと思います。

具体的には…

1.地蔵さんづくりと販売→経済自立
2.毎日の片付けとストレッチと運動の習慣
3.マイナスの解消
  ㈰恵子さんとの諍いの根絶→前向きな共同協調共感→共生
  ㈪たばこをやめること


>東京に行くことは、夢にとって息抜きの時間なのだと思う。
>行動が少し広がったことはいいことだ。

>でも、東京は消費生活そのものなので
>自分の元気と展開のある暮らしにつながる
>目的があると東京行きも意味があるのではないかと思う。
 単純な国語表現の部分での誤解を無くすのも大切です。  ↓改行の位置・文章デザインについて(「表現」の注意点)  A「でも、」B「東京は消費生活そのものなので」  C「自分の元気と展開のある暮らしにつながる」  D「目的があると東京行きも意味がある」のではないかと思う。 …のように読めるが  E「自分の元気と展開のある暮らしにつながる目的」   …というつながりは読みとりにくい。   恵子さんの意図は   『「E」に重きがある』   のではないかと 俺は思うのだけど   恵子さんの文章では   『「B→C」のつながりが先にインプットされてしまう』   のでは?
返事:雲 06.08.04 金
(返信)
○雲:06/08/04金

←恵子さんへ:些細なこと 小舅的なこと…を
       言うつもりはない …のです。

 なにごとも
 些細に見えることが
 誤解や 大きな問題…を
 生んでしまう種になりうる
 …という視点で  注意して見なおすこと …認識  注意して表現すること …表現  の確認が大切だと思う …と 言いたいのです。  F:「(でも) 東京は消費生活そのものなので        自分の元気と展開のある暮らしにつながる 」  G:「(でも) 東京は消費生活そのものなので        目的があると東京行きも意味がある 」  Fの文だと 文頭の「でも」が矛盾して感じられる。  Gの文は「…なので」を「…だけど」に変えると良いような気がする。

でも、東京は消費生活そのものなので
自分の元気と展開のある暮らしにつながる
目的があると東京行きも意味があるのではないかと思う。

↓

 東京は消費生活そのものだけど、
 自分の元気と展開のある暮らしにつながる目的があると
 東京行きも意味があるのではないかと思う。
…としては どうでしょうか?  文頭の「でも、」は必要なくなると思います。
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↑コピー用枠です! ■■■■ ■■■■ ■■■■ <対話フォーム>■■■■ ■■■■
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連絡:虹:06.08.03 木
(送信)雲→恵子さんへ

○雲:06/08/03木

06/07/06-2 迷惑メールなら
お手数ですが ご連絡下さい
二度と連絡しません 

会話も 電話も
メールも HPも
返事が返ってこないひと

↓せめてゆめに返信ぐらいできないのですか?

 早急に専門医を受診して
 治療を開始and継続してください。

 このままだと「無言病患者」「独り言患者」
 「夢遊病患者」「関係障害患者」の
 恵子さんの「病理」に
 みんな感染してしまいます。

 言葉のキャッチボール感覚が欠落していきます



○ゆめ:メモ 06.08.02 火


東京から帰宅。
総雲のハイハイ、掴まり立ち、初めて拝見。
より活発的な子供に成長して、何よりだった。
幸奈さんも相変わらず、元気そうだった。
明日は、ガーデン藤にてバイト。
今日と明日は子供たちと一緒に 学校で過ごす。 私は太郎君担当。 彼と関わることで 少し近づくことができるといいと思う。 夕方、学校を回ってチラシを配布して帰る予定。 草刈りをしたい。 ↑恵子さんへ:あらゆる反応がないお化けが        毎晩夜中にやってくる家にいると  気が変になってしまいそうな気がします。  俺が出ていくか 死ぬのを待って  呪っているのでしょうか?  人の話を聞かない?  一方的に 話を押しつける?…のは  あなたの言うように  本当に俺の方なのでしょうか?  独り言だけ誰にともなくつぶやいてる  俺には 家でのあなたは  ひとりで ため息だらけで  無言でうごめいている  周囲の見えていない  夢遊病患者のようにしか  見えないのですが?!
返事:雲 06.07.00 火
(返信)
○雲:06/08/03木

←ゆめさんお帰り♪
 兄ちゃん達元気そうでなにより
 たまに…舞ちゃんとも連絡とろうネ♪
 最近は物騒だから
 「事件に巻き込まれないよう注意しろ」と
 いっとかなきゃ…ネ! 

 ←カーちゃんとの関係で頭(心)の混乱が
  悪化してゆく気がしてます。
  なんか良い改善策は無いだろうか…ネ!

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連絡:雲:06.08.02 火
(送信)
○ゆめ:06.08.02 火

東京から帰宅。 
総雲のハイハイ、掴まり立ち、初めて拝見。 
より活発的な子供に成長して、何よりだった。 
幸奈さんも相変わらず、元気そうだった。 
明日は、ガーデン藤にてバイト。 

虹より
今日は草取りをせず、パソコンの書き換えで
朝は過ぎてしまった。
これから仕事。レポート作成が次の課題。
早くこなして、次の楽しみをめざしたい。
返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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連絡:虹:06.08.01 火
書き込み欄(送信)
ニラ入りの卵焼き食べました。
ごちそうさまでした。
自分で植えたものを活用することを
楽しみにする暮らしを忘れずに
実行していこうと思います。
今日は帰ってきて、草刈りをしたい。
相手とのかかわりをどこでどんなふうに
形にするのかを考えていくことだと思うし
少しずつでもいいから実現したいと思っている。

今朝は、アスパラの周りの草取りをした。
返事:雲 06.07.00 火
(返信)
恵子さんと関わるのをやめるためには
どうしたらいいのか?
疲れてゆくだけの暮らし
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連絡:虹:06.07.31 月
書き込み欄(送信)
昨日は草刈りと野菜の苗を竹に絡ませた。
これからは、豆と
秋野菜を作るように種をまいて行こうと思う。
明日からは八月。
晴れたら草刈りを続けたい。

返事:雲 06.07.00 火
(返信)
恵子さんと関わるのをやめるためには
どうしたらいいのか?
疲れてゆくだけの暮らし
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連絡:雲:06.00.00 金
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○虹:06.07.30 日
昨日は二口キャンプ場で太白地区の
子供たちと竹パン作りをした。
5,6年生の子供たち16人が
集まって、パン生地をこねて作った。
子「えっ、私たちが作っ生地なのに
作らない人たちにも分けてやるんですか。」
私「作ったパンは一人では多いので、二人で
食べてください。」
子「一人で一本分食べることができると思います。」
食べた後で 
子「やっぱり多くておなかがいっぱいなので残します。」
子供たちとのやりとりが面白い。

体験すること(具体的なこと)から伝えられることの何と多いことか。
「イースト菌はパンを作る生き物だよ。生地をこねたり
叩くときは、生き物を扱うようにやさしく叩いてね。」
「袋からこぼれた生地はもったいないから丁寧に袋に入れてね。」
私「パン生地はこねていくと手から取れていくので
  きれいになるまでこねてね。」
と言ったけれど。なかなか手からべたついた生地が取れず
手を洗いに走る子供たちもいた。
生地がまとまってくると手もきれいになり
子「わァ、手がすべすべしてエステに行ったみたい。」
と感激している。
子「え、手に付いた生地もこすって入れるの?」
と他人のあかこすりが汚いように言う子供達。
手をこすることは汚いけれど
こぼすことには無頓着。
食べ残したものも、置き忘れて次の事へ。
水谷が「子供は不完全なものです。」
と行っていた言葉を思い出す。
イワナを焼いたものを食べた後で
「美味しかったので、お替わり有りますか?」と
竹皿を持ってくる子に、大人の対応もいろいろだ。
一人一匹だからお代わりは無いという側と
食べたいのなら食べさせろと言う栄ちゃん派。
食べ終わった後で、もっと食べたい気持ちで
寄ってきた子に「まだ食べていない大人の人たちもいるよ。」
と言ってみたら、「そうか。じゃあ、いいや。」と納得する子。
一人一人の子供から、家庭の暮らしぶりや親の考え方が見えてくる。
体験することで、共通のベース作りをすることの
意味は大きいとつくづく思う。
太白区の子供キャンプのねらいはどこにあるのか。
集団で行動する事の中で大事なことがある。
運営する人たちの中でどこまで共通理解できているのか、
共通理解する必要があることを意識しながら動けた方が
やりやすいと思った。

えずらちゃんのご主人の金丸君は
よく動くし、周囲のことをよく見ながら
アドバイスしてくれた。感謝している。
楽器作りの木村先生は、マイペースだ。
初っぱなに、小刀で指を切り、二針縫ってしまった子がいた。
危険を伝えることも大切なことだと思う。

伊藤君は少人数の子供たちにねばり強く応えている。
黙々と、仕事や片付けをしていた。

右腕 切断の相澤さんは、今年28歳で元気がよく
子供達の中に入って声をかけている。
来年は、菅原さんからキャンプを引き継ぐことになりそうだと
責任を感じながら、活動に参加していた。
久しぶりに二口で人とかかわることのおもしろさ。

パン作りひとつでも、おもしろくできるんだなあと
感じた一日だった。

今日は、朝から「女性のうつ」を見た。
心に残っていることばは、「頑張らない」ことは「なまけもの」ではなく
「感謝すること」と言った噺家の言葉だ。
以前、ワークショップで同じような言葉を聞いた。
「これまでの私には、それが必要だったのだ。」と思うこと。
生きてきたことに無駄だったことなんてないと考えて生きていくこと。
自己肯定する生き方は、うつにはまりこむと自分の中からは作りにくい。
鏡になる相手が必要なんだと思う。
感謝することは、自分を受け容れることにつながっているのだと感じた。



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連絡:虹:06.07.28 金
(送信)
○ゆめ:06.07.28.金: 今日の思い: 

昨日は、ガーデン藤にてバイト。 
亘理の『ダイカスト』にて仕事。 
帰り、疲れてたのか後ろの席で寝てしまった・・・らしい(親方いわく) 
今日は、森遊舎にてバイト、午後六時に愛子駅へ。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す。) 

○虹:06.07.28 金

昨日は、DVDを買った。
パン生地を作ってみた。
今日は、明日の二口キャンプの
材料を買って来る。
帰ってきたら、草刈り機の修理と刃を取り付けして
早く草刈りをしたい。
水道の蛇口を取り付け直した。
家の中の片付けをして
すっきりとした暮らしをしたい。
片付けを始めたい。
人とかかわる事のむずかしさと
おもしろさがある。
私は、自分だけが分かっていて
相手が分かるまでの言葉の伝え方が
十分でないと感じているし
その辺りが大きな課題だと思う。

人の名簿作りこれから作っていくので
もう少し時間をください。

返事:雲 06.07.29 土
(返信)
○雲:06/07/29 土
←ゆめさんに:東京行きの土産話
       楽しみにしてます♪
 いつでも どこでも 面白く行きようね♪

←恵子さんへ:俺の病気は治るんだろうか?
       …と最近思う

 経験を刻んでおこう
 同じ思いに苦しむひとの
 なにかの役に立つのかもしれないから

 分かろうともしないひとに
 遠慮ばかりしていても
 なんの意味もない

 本当の思い
 本当の感情
 飾らず 無理せず 素直に…

 他の誰にも何の文句も注文もない
 恵子さん あなたにだけ
 言いたいことが有るのだろうと思う

 自己弁護と自己防衛そして無理解
 被害妄想と不信
 あなたとの関わりに疲れつづけてゆく

 「なんで?」と問うことより
 解決の工夫をしようとしないひと
 ただ耳をふさぎ目を閉じ背を向けるだけのひと

 自分の言葉も 他者のどんなことばも
 本当なのかどうか? わからなくなる
 恵子さんの感情や表情の不安定
 「なにもかも 俺が悪い」
 だから どうだというのか?

 みんなが正常で俺が異常…ビョーキ
 いいかげん うんざりする

 まとも面して俺をシカトし続けるだけ
 居ても居なくても同じ
 いないほうが せいせいする?

 そういう態度を死ぬまで?
 消えて居なくなるまで?
 「そんなつもりはない」といいながら
 続けてゆくだろうとだけ 思えるひと。
 
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 「生きてるだけ」でいいとは言っても
 これから年老いてゆく だけだったら?
 「楢山節考」の婆のように…
 引き際も大切かな?と思ったりする

 動けない自分はつまらない
 誰もいない世界
 まぼろしを見聞きするだけの毎日
 
 恵子さんも 自分の「付き合いたいひと」と
 いっしょに暮らした方がいいのではないか
 そんな風にも思う

 相手にされない関係だけ…に思える
 何も産まれない関係はむなしい

 本音で向き合い 共同共感
 できない関係は むなしい

 死ぬことを考えて
 ただ時間が過ぎて 老いてゆくだけ?

 目的も ゆめも 意欲も…
 さび付いてゆくだけの暮らし
 いつも誰もいない暮らし …には
 絵空事にしか見えない

 いまさら誰と 共感できるのだろう

 笑顔も活力も 未来も
 自分に亡くなってしまえば
 すべては 隣の芝生の晴れやかさ
 塀の向こう側の世界
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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連絡 対話
連絡:虹:06.07.27 木
(送信)

○ゆめ:06.07.26 水

今日は、ガーデン藤にてバイト。 
閖上の現場、久しぶりに吉田さんと一緒に仕事。 
現場にて、鯨の骨の化石(風化しつつあったが)を初めて見た。 
明日は、ガーデン藤にてバイト。朝六時より。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す。) 


○虹:06.07.27 木

昨日は、朝、栗生のつかさ屋の交差点で
ブレーキから足が離れ
後ろの車のバンパーにぶつかってしまった。
石巻へ行くため
取りあえず連絡先を確認し、
保険屋さんに連絡して処理してもらおうと思う。

石巻では養護学校だったので
PAの活動はやりやすかった。
グループは学校の現実を背負っており
疲れている様子だった。
コミュニケーションを体験する活動は
情報をどう言葉で伝えていくかの
モデルを見ることができて
勉強になった。
活動している人にどういう言葉を返していけば
よく伝わるのか、感じて貰えるのかを
学ぶ場があっておもしろかった。
自分のアイテムとして
何を、どのように、的確に伝えるかを
私も次に活かせるようにしていきたい。
毎日すこしずつでもいいからピンポイントで
感じたことをまとめて
次へ活かせたらと思う。
水道の蛇口を取り替える。
今日は、パン作りをする。
草刈り機が使えるようにする。
六時には帰ってきて
行動しようと思う。


返事:雲 06.07.00 火
(返信)

○雲 :06/07/27 木

←ゆめさんに:鯨の骨の化石?!!!
       そりゃ面白い…
 写真やスケッチぐらいあると
 もっと面白いかも…だっちゃね♪
 カメラ持って歩けぇ〜♪

←恵子さんへ:落ち着いた暮らし 片付け
       …が大切ですネ
 ↓ちょっとしたことが事故につながる
 「事故の原因=後ろの座席の荷物が崩れた」
 ㈰出掛けるときの落ち着き
 ㈪荷崩れの対応の落ち着き
 とにかくひとつひとつの行為を
 しっかりと見極めて
 キチンとやるクセを付けることです

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連絡 対話
連絡:雲:06.07.26 水
書き込み欄(送信)

今日は、ガーデン藤にてバイト。 
閖上の現場、久しぶりに吉田さんと一緒に仕事。 
現場にて、鯨の骨の化石(風化しつつあったが)を初めて見た。 
明日は、ガーデン藤にてバイト。朝六時より。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す。) 

返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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連絡 対話
連絡:夢:06.07.25 火
(送信)
○夢:06.07.25 火

今日は、ガーデン藤にてバイト。 
生け垣の剪定と掃除。 
久しぶりに瓦割り(てか植木鉢割り)を行う。・・・いまだ拳力衰えず。 
明日は、ガーデン藤にてバイト。朝六時より。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す。)

○雲:06/07/26 水

 毎日のリズムをしっかりしたいと思う
 なにをすればいいのか?
 何ができたらいいのか?
 できていないことはなにか?

 ㈰無理のない楽しい日課を決めて 実行する。

資料

 ㈪日記を付けて日々の暮らしを記録整理してゆく

 ㈫毎日の事が「あしたの糧=材料やアイテム」
  に積み重なってゆくように…意識する

 ㈬経過や結果の確認を忘れないように
  いつもチェックする習慣

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2002 06月ごろ 齋いつきさんよりPCもらう

2003 06月ごろ 絵日記

   10/01    〜PCネット開始

2004 12月   〜HP「風の広場」
      「しりとり川柳」

2005 02〜   ノートパッド家族日誌

    09/12  〜断酒
   10/01  〜HP・PCの練習
        HP「アトリエ雲」
              HP「ブログ」
    11〜12月 HP「雲の部屋」写真日記  

2006 01月  〜HP「家族ノート」
       書類整理
       情報処理 ニュース
            資料
           (写真・ネット・CD・TV・DVD・スキャナー)

    07月  主体的・積極的な「社会参加と「表現力」
       …が「みんなの課題」ではないかと思います。  

 次は PC/ネットの書類を
 ㈰プリントアウトして
 ㈪ファイルノートにファイル整理
  (持ち運び活用できるようにする)
 ㈫CD-RWに編集して外出時にネット連絡・活用可能にする

 活用しながら…
 どんな書類やシステムが使いやすいかの検討工夫を
 してゆく。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
返事:雲 06.07.26 水
(返信)
○雲:06/07/26 水

←ゆめさんへ:東京行き…
       今度はどこに行って見るんかな?
 目的を決めて行ってみるのもいいかもよ♪ 

←恵子さんへ:俺に疲れるのだろうとは 思います。
       「CD/DVDの資料作り」
 だいたい要領がつかめたので 今度は下で…
 CD/DVD活用→プリントアウト・ファイリング
 =事務処理システムの実践に移行しながら
 店とアトリエを片付け・整備しながら制作販売に
 つなげていきたいと思います。


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連絡 対話
連絡:虹:06.07.25 火
(送信)
○ゆめ:06.07.25.火: 今日の思い: 

昨日は、藁の家にてゆめの森会合。 
夏祭り用の布わらじを皆で試作してみた。 
いびつながら、5つほど完成。結構楽しい。 
今日は、ガーデン藤にてバイト。 
(7月28日〜8月1日頃、
  兄貴のところへ行って来ま〜す) 


○虹:06.07.25 火

日曜日は拓桃に行きませんでした。
研修を変更して家に戻ってきました。

明日は石巻まで行くので
朝早く出掛けます。

昨日は、救急法の研修で
怪我の手当のし方や
担架の使い方、包帯の結び方などの講習を受けた。
三分の一以上の出血で死に至ることや
手や足などからの出血箇所を心臓より高くすることで
出血が少なくなること。
三角巾の使い方や畳み方など単純だけど
できると面白いと感じた。
担架の運び方は、足の方から運ぶこと
階段では上りは頭を先に
降りるときは足を先にすることや
担架は前後二人、横二人の4人で運ぶ
運んでいる人の揺れが少ないように
歩き方をばらばらにし
すり足で歩くとよいことなど
担架ひとつはこぶときにも
ひとつひとつマニュアルをしっかり
身に付けていくことが必要だと感じた。

cf.↓
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 
06/07/24月「救急法研修」
救急措置
1.怪我の手当のし方  ☆三分の一以上の出血で死に至る  ㈰.手や足などからの    出血箇所を心臓より高くする    ( 出血が少なくなる )  ㈪.包帯の結び方        「マニュアル内容」  ㈫.三角巾の使い方や畳み方        「マニュアル内容」 2.担架の使い方  ㈰.足の方から運ぶこと   階段では 上り →頭を先に        降りる→足を先に  ㈪.4人で運ぶ    ( 前後二人 横二人 )  ( 揺れが少ないように     運んでいる人の   「歩き方をばらばらに」し     「すり足」で歩く   )
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
返事:雲 06.07.25 火
(返信)
雲:06/07/25 火
←○ゆめさんに:作ったわらじ見たいだっちゃネ♪
        持ってこなかったのかな?
  俺も早く参加できるようになりたい…だっちゃ♪

←○恵子さんへ:>明日は石巻まで行くので
        >朝早く出掛けます。
        →了解です!

 >ひとつひとつマニュアルをしっかり
 >身に付けていくことが必要だと感じた。

↑↓箇条書きのポイント整理
  使いやすい資料書類作り
  …のマニュアル 練習しませんか?
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日は、救急法の研修で

㈰怪我の手当のし方
や
㈪担架の使い方
㈫包帯の結び方
など
の講習を受けた。
㈬三分の一以上の出血で死に至る
ことや
㈭手や足などからの
 出血箇所を心臓より高くする
ことで
 ☆出血が少なくなること。
㈮三角巾の使い方や畳み方
など単純だけど
できると面白いと感じた。
㈰担架の運び方
は、
㈰ー㈰足の方から運ぶこと
   階段では
   上りは頭を先に
   降りるときは足を先に
することや
㈰ー㈪担架は
   前後二人、横二人の
   4人で運ぶ
   ☆運んでいる人の
    揺れが少ないように
    歩き方をばらばらにし
    すり足で歩く
とよいことなど
担架ひとつはこぶときにも

ひとつひとつマニュアルを
しっかり 身に付けていくことが
必要だと感じた。  

救急法の研修
昨日は、救急法の研修で 

㈰怪我の手当のし方

㈪担架の使い方

 ㈰包帯の結び方
 ㈰三分の一以上の出血で死に至る
 ㈰手や足などからの
  出血箇所を心臓より高くする
  ☆出血が少なくなること。
 ㈰三角巾の使い方や畳み方

㈰担架の運び方

㈰ー㈰足の方から運ぶこと
   階段では
   上りは頭を先に
   降りるときは足を先に
㈰ー㈪担架は
   前後二人、横二人の
   4人で運ぶ
   ☆運んでいる人の
    揺れが少ないように
    歩き方をばらばらにし
    すり足で歩く
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

↑これを↓のようにすると見やすいのでは?

 
06/07/24 月「救急法研修」
救急措置
1.怪我の手当のし方  ☆三分の一以上の出血で死に至る  ㈰.手や足などからの    出血箇所を心臓より高くする    ( 出血が少なくなる )  ㈪.包帯の結び方        「マニュアル内容」  ㈫.三角巾の使い方や畳み方        「マニュアル内容」 2.担架の使い方  ㈰.足の方から運ぶこと   階段では 上り →頭を先に        降りる→足を先に  ㈪.4人で運ぶ    ( 前後二人 横二人 )  ( 揺れが少ないように     運んでいる人の   「歩き方をばらばらに」し     「すり足」で歩く   )
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連絡 対話
連絡:夢:06.07.24 月
(送信)

○ゆめ:06.07.24 月

昨日は、ガーデン藤にてバイト。 
庭の芝ひき、枕木引き。 

現場の土が以上に硬く、
予想以上に苦戦した結果、
午後8時に終了・・・。 
此処までかかったの初めてかも。 

今日は、ガーデン藤にてバイト、
のち午後6時からゆめの森会合へ。 
(7月28日〜8月1日頃、
  兄貴のところへ行って来ま〜す) 

 ○06.07.22 土 ゆめ

  今日は、ガーデン藤にてバイト。 
  雨の中、黙々と草取り。 
  なんか下半身が寒く、
  上半身が丁度いいという変な現象が・・・ 
  何か、体が変わって来ている!? 
  明日も、ガーデン藤にてバイト。 
 (7月28日〜8月1日頃、
     兄貴のところへ行って来ま〜す)

 ○06.07.21 金 ゆめ 

  今日は、森遊舎にてバイト。 
  客足は、まぁまぁ。 
  久しぶりに、エホバの婆さんが来た。意外な・・・ 
  明日も、ガーデン藤にてバイト。 
 (7月28日〜8月1日頃、
     兄貴のところへ行って来ま〜す)


○虹:06.07.24 月

 なんだか、いろいろなことが
 次々とあるのに、自分の意欲が湧かない。
 ないことばかり、できないことばかり
 言ったり、認めても前に進まない。
 できたこと、やれることを
 目標にしていこうと思う.

 ○06.07.22 土:虹
   ma.11.08@ezweb.ne.jp
   To: akiukeiko@yahoo.co.jp 
   Subject: PAの研修があるので行きます 
   Date: Sat, 22 Jul 2006 07:58:32 +0900 
  今日は午前中
  拓桃で研修を受けてみます。
  午後かえったら草刈り機を買いに
  コメリとヤンマーに行きます

返事:雲 06.07.24 月
(返信)
○ゆめさんへ:雲06/07/24 月
 返事遅れてスイマセンm(__)m
 ○東京行き 了解です♪
 22土はエーちゃんのトラブルバスター手伝い
   (田にハマった溝切り機械の脱出)
 23日はAED(心肺助細動機=電気ショック)の
   『講習』に行って来ました♪
    ポイントマニュアルは↓に書きました。 
危機管理対応技能
(特にレスキュー技能)
 は大切だと思います  チャンスが有る時は  積極的に身に付けるようにしよう♪ ○恵子さんへ:雲06/07/24 月  >拓桃で研修を受けてみます。07/22  どんな研修だったのですか?  >言ったり、認めても前に進まない。  >できたこと、やれることを  >目標にしていこうと思う.  「できたこと やれること」を  なんでも書いて 自分を  励まし合っててゆくことが  大切だと思います  伝え合わなければ 解らないと思います 
㈰要求や禁止
 あきらめや非難
 …に聞こえてしまう『言い方』
㈪↑上記のように
 …受け取ってしまう『聞き取り方』
 …に注意してゆくことだろうと思います    なお 問題点の確認と直視  は大切だと思います。  感情的にならずに  具体的 現実的 客観的に  書類化してチェックしてゆくことが  大切だと思います。 
非難ばかりされているという
被害妄想的トラウマ
NOと言われることへの
反射的に感情的になる症状
 恵子さんも「うつ」の症状が強いようなので  専門医に相談した方がいいと思います
心肺蘇生措置
㈰意識確認   肩を叩いて声をかける  「大丈夫ですか! 大丈夫ですか!」  「意識無し!」 ㈪119番連絡・AED(電気ショック機)手配   周囲の人に ハッキリ指定して  「あなた(or名前)…    119番してAEDを持ってきてください」  ☆どこにあるか どんなものかの   確実な伝達が大切 ㈫「呼吸」確認   口元に耳を当てて胸を見ながら…  「見る。聞く。感じる…4.5.6.7.8.9.10」   …と10秒ほど観察  「呼吸無し!」と声を出して確認 ㈬「気道確保」   片手で鼻をつまみ   もう一方でアゴをしっかり引き上げ   のど元を開けて気道を確保する  ☆首の下に枕などを入れて頭を   反らせるのも良い ㈭マウスtoマウスで2回 ゆっくり しっかり   息を 吹き入れる ㈮「循環」確認   「息。せき。体動。!」と声を出して   口元で呼吸を 頸動脈で脈拍を   見て 触診して   蘇生の有無を確認する ㈯未蘇生の場合   救急車・医師etc.が 来るまで   ㈬〜㈮を繰り替えし続ける ㉀AEDが有った場合   胸を開けてパッドを   ㈰患者の右鎖骨下辺り ㈪右脇腹辺りに    心臓をはさんだ対角位置に貼る   ㈪スイッチを入れてAED音声指示に従う  ☆AEDが「必要なし」の指示でも   「蘇生無し」の場合は㈬〜㈮を継続
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<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:雲:06.07.22 土
書き込み欄(送信)
今日は、ガーデン藤にてバイト。 
雨の中、黙々と草取り。 
なんか下半身が寒く、上半身が丁度いいという変な現象が・・・ 
何か、体が変わって来ている!? 
明日も、ガーデン藤にてバイト。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す) 
返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:雲:06.07.21 金
書き込み欄(送信)
今日は、森遊舎にてバイト。 
客足は、まぁまぁ。 
久しぶりに、エホバの婆さんが来た。意外な・・・ 
明日も、ガーデン藤にてバイト。 
(7月28日〜8月1日頃、兄貴のところへ行って来ま〜す)


○虹:06.07.21 金

今日から夏休みだが
毎日しごとが続く。
今日は夜、飲み会なので
福沢に泊まります。
明日は、コメリとヤンマーへ行って
草刈り機を買って使えるようにしたいです。
明日は、MAPの研修と二口の下見もあり
一日つぶれそうです。
明後日は、家のこと片付けたい。
23日日曜日はAEDの研修が九時からあります。


返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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連絡 対話
連絡:雲:06.07.21 金
返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:夢:06.07.19 水
書き込み欄(送信)

○夢:06.07.19 水

今日は、ガーデン藤にてバイト。 
長町の現場にて、剪定と片付け。 
特にコレといったことはなかったなぁ・・・。 
明日も、ガーデン藤にてバイト。

○連絡:虹:06.07.20(木)

連絡の件できるかどうかやってみます。
筑紫哲也の国保のニュース見ました。
私たちの国のシステムを変えていくために
何をしていけばよいのだろうと思います。
あきらめて死を待つ生き方しか
できないのでしょうか。
選挙はなんのためにあるのか。
人を傷つけたり殺さずに
生きていくためには
政治や経済、世界とどうかかわっていけばよいのか。
そのために自分ができることは何か。
まずは学ぶことからしか始まらないと思う。
安心安全のために
自分が、一人ひとりができることは何だろう
せめて考えることから始めるしかない。


返事:雲 06.07.20 木
(返信)

○雲:06/07/20木

←ゆめさんへ:特にコレといったこともない日
   =『なんでもない日』に乾杯♪ だっちゃ!
 俺は いま「鬱病」?というビョーキ療養中?

 昨日エーちゃんから電話で草刈りの手伝いを頼まれたが…
 行くと答えて…結局行かなかった。
 そうなると 電話にも出られない
 家にいてもおどおどと おびえている。
 誰にも相談できない 話して解ってくれたとしても
 解決ではない。
 解決は あくまでも自分の日常の社会関係を
 こなしていけるようになることだろうと思う。

 動けるようになるための方法は 動くことしかない。

 それができなくなるビョーキ「鬱」はコワイ!だっちゃ♪

 「特にコレといったこともない日」
 …の充実した暮らし方を
 しっかりと習慣化しておくことは 大切だろう…と
 俺は 思う♪
 
  大切なことは

「考え方=対処法=心身の技=表現力」を学ぶこと

「 目標を立てて
  経過を確かめながら
  …毎日やること…
  …できるまでやり抜くこと… 」

  …であり

「 正解=マニュアル 」を
「 探しつづけるだけ 」
「 考え続けるだけ 」 …では

  …進まない。

  …と 俺は思う。
←恵子さんへ:「声かけ」と「返事」から…では? >連絡の件できるかどうかやってみます。 >筑紫哲也の国保のニュース見ました。 >私たちの国のシステムを変えていくために >何をしていけばよいのだろうと思います。
昨晩の高校講座「日本史」で近代日本の女性史を
やってました。平塚雷鳥 市川房枝(「青踏社」)
の育児出産家事等への社会補助制度や
家事育児の労働評価提唱に…
…与謝野晶子は…
女性の自立性の観点から反対したらしい。
11人の子を産んで自分で家計をささえた
晶子の自尊心?
(みんな自分がやったことを他者にも求めたがる?)

現在言われている男女平等や少子化対策の観点を
考えるとき「座標をどこに見るか?」
…は大切だろうと思う
市川房枝は婦人参政権を勝ち取った?
与謝野晶子は?平塚雷鳥は?

どんなしごとも
 ないところに新たに初めから創ってゆく
…のは大変だと思う

歴史や伝統がそのまま受け容れられる
快適なシステムであるなら変革する必要もない

変化の大きな時代環境に生きるものは
案外落ち着かないのは当然かもしれない

「産業革命の功罪」
「グリーンレボリューションの功罪」
「グローバル化の功罪」
「情報化社会の功罪」

 …全ての事象は「毒=薬=両刃の刃」
 …の認識と 対応法

落ち着いて暮らせない者たち…にも
「ふた通り」ある。

㈰足りなすぎるもの
㈪持て余しすぎたもの

ユダヤ人や 華僑…
途上国の移民たち…出稼ぎ
…の落ち着きの無さ

貴族趣味 芸能界…
成り上がり先進国…勝ち組
…の落ち着きの無さ

( イトーくんやケーコさんの落ち着きの無さ???
  エーちゃんや隆朝さんの落ち着きの無さ???  )

メイフラワーの末裔たちは
 今なお
落ち着きのない文化をまき散らしている。

安心とはどんなこころの位相なのだろう?

「ゆめ」を見る「ゆとり」
「いまの現実」を見て
 そのキャンバスの上に
「あしたの現実」を思い描きながら
 仕上げてゆく世界図

『一灯照隅』 一人分の「命のともしび」で
 明るくできる世界はさほど広くなくてもいい
「みんな」が自分の周りを照らせば
『万灯照国』 国も世界も明るくなる。

「原始女は太陽だった いまは月になっている」
 …平塚雷鳥は書いたらしい…

(  俺は10代の頃 日記に
 「太陽は影を見ることはない」
  …と書いた記憶がある      )
 内なるエネルギーを燃やせば明るくなれる
 周囲を照らして 笑顔に包まれる

「受け容れてもらいたい思い」は
「照らしてもらいたい思い」に似ている気がする。

↑ 発想(仮説の立て方)の「方向と質」を   前向きにすることが大切だと思います。 ↓ 可能性(できること)は無限にあります。 >あきらめて死を待つ生き方しか >できないのでしょうか。  受動的な発想をやめて「できること」の整理  …からやっていくことだと思います。  何度も言うように…  そのために有効な物が  他者との「ふれあい・対話」と「書類整理」  だと オレは提言しているのです。  対話主義や論証主義の前提の上に  ↓選挙(議会政治)があるのです。 >選挙はなんのためにあるのか。 >人を傷つけたり殺さずに >生きていくためには >政治や経済、世界とどうかかわっていけばよいのか。  政治や経済・世界→=「社会」との関わりの原点は  目の前(or周囲)の  ひとりひとりの個人との「ふれあい」です。  そこに信頼や誠実さが失われていけば  社会もそうなっていくのは当然です。 >そのために自分ができることは何か。 >まずは学ぶことからしか始まらないと思う。  毎日出会う人との関係をおろそかにしないことです。  cf.母・畠山鈴香が娘を「おっくう」だと感じたのは   なんらかのプレッシャー(抑圧感)によるストレス   …の恒常化と対応のまずさの悪循環によって   心身が病んでしまった…ということだと思う。    貧しさも毒にも薬にもなります。   勘違いしてはいけないのです   現実の方程式は単純ではないのです。   答えは自分が「決めた意思=決意」しかない。
 
  大切なことは
  「考え方=対処法」を学ぶこと
  「目標を立ててやること」
  「できるまでやり抜くこと」
   …であり
  「正解=マニュアル」を
  「探しつづける」ことではない。
   >安心安全のために →↑それだけが生きる目的=意味=答え…だろうか?   「君子危うきに近寄らず」   …だけでは   「虎穴に入らずんば虎児を得ず」   危険や困難を おっくうがっていて   目的を達成できるほど   現実は簡単・単純・安全ではない   >自分が、一人ひとりができることは何だろう >せめて考えることから始めるしかない。  まともな職場や社会では…  「あいさつ」ひとつ 「へんじ」ひとつ  「応対・態度・口の利き方」ひとつ…から  当たり前にできるまで うるさく言われる  それに口答えし続けたり  観過したり 無視したり  いつまでもできない  できるように… 「自分から努力工夫しない者」が  最も やっかいな相手だと思う。
 ■■■■ ■■■■ ■■■■
<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:夢:06.07.19 水
書き込み欄(送信)

〇06/07/18火

今日は、ガーデン藤にてバイト。 
午前中伐採作業、午後・・・・午後も伐採作業。 
午後は、よく滑って転んでた(笑) 
明日も、ガーデン藤にてバイト。 


〇虹:06/07/19水

今日は時間がないので
簡単に。
帰りは八時を目標にします。


〇雲:06/07/18火

■ITネット活用訓練の提案

1.外出先から ネットやHPに
  書きこめるようにする
  工夫をしたいと 思ってます。

 日記帳やメモ帳としての
 HPの使いかた やってみませんか?

2.まずは…
  ㈰メールで送る
  ㈪家族ノート開いた人が転記

  …では どうでしょうか?

3.携帯やノートパソコン
  ネットカフェetc.…
  外出先から 自宅やみんなへの
  スムーズな連絡・記録保存体制

  …を 作りませんか?


追伸:受信したら
   返信お願いします。




返事:雲 06.07.19 水
(返信)
ゆめさんに→雲:落ち着いて
        毎日積み重ねていける
 「表現力を身につける工夫」
  ができるといいネ♪   
 毎日動ける場があるのはありがたいことです
 しごとで いろんな事を学び
 心身を鍛え 技を磨く意識を忘れない事ダネ♪ 

恵子さんへ→雲:「時間がない」「忙しい」
        「できない」etc.
 とにかく 落ち着いて ポイントを把握して
 『できたこと』(→自信につながる)
 …を増やして行くことだと思います。
 まず
 『工夫・企画する時間』を
 しっかり 日常化することです。
書類化・IT活用
 みんなでやっていきませんか。  書類一枚ずつ  工夫しながら 確実に仕上げてゆくことで  頭の中の部屋が片付いて行くものですよ♪ 
←↑質問や提案には簡単でもいいから
 とりあえず「ひとこと」
 返事する習慣を付けるといいと思います。
 ■■■■ ■■■■ ■■■■
<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:雲:06.07.18 火
書き込み欄(送信)


〇夢:06.07.17 月

今日は、バイト休み。代わりにゆめの森会合。 
夏祭りの件と、ゆめの森展の件の話がメイン。 
今年の夏祭りの出し物は、竹とんぼや布わらじねどのクラフト物。 
来週の24日に皆で試作する事に。 
ゆめの森展:今年は火祭りと合同という形に。 
開催地は、里センターでなく秋保藁の家にて、と決定。 
明日は、ガーデン藤にてバイト。 


〇虹:06.07.18 火

今日は、夕方6時〜10時くらいまで
富谷のジョイフルで
7/26に石巻養護でやる
MAPのうち合わせをしてくるので
帰りは遅いか、途中で眠くなったら
福沢に泊まって明日学校に行きます。

7/15夕方御朱印船で
光明の父兄との飲み会だった
親が思っていること
親が教師に望んでいることは
何なのだろうと思って話を聞く
酔えなかった
学校に入ってきたばかりの小学部の親の思いと
学校を卒業して地域で働く高等部の親の思いのギャップ
現実を受け入れ何とか生きていくための心の葛藤が
酒の席で吹き出てくる
社会から隔離し守られている
養護学校にいて
何を実現していくことがいいのだろう
と悩んでしまう

提案
ひと/約束のところで
人の名前は本名でなく
私たちが分かる程度の表記にして
電話番号も個人情報の流失を考えて
工夫が必要な気がします。
どうでしょうか。


〇雲:06/07/18火

■ITネット活用訓練の提案

1.外出先から ネットやHPに
  書きこめるようにする
  工夫をしたいと 思ってます。

 日記帳やメモ帳としての
 HPの使いかた やってみませんか?

2.まずは…
  ㈰メールで送る
  ㈪家族ノート開いた人が転記

  …では どうでしょうか?

3.携帯やノートパソコン
  ネットカフェetc.…
  外出先から 自宅やみんなへの
  スムーズな連絡・記録保存体制

  …を 作りませんか?


追伸:受信したら
   返信お願いします。




返事:虹:06.07.18 火
書き込み欄(返信)

〇雲:
 〇夢:『雨に唄えば』欲しい。ダビング願います。
 → 雲:了解です♪

 〇虹:提案 ひと/約束のところで
       人の名前は本名でなく私たちが分かる
    程度の表記にして 電話番号も
    個人情報の流失を考えて工夫が必要な気がします。
    どうでしょうか。
 → 雲:番号にしてはどうですか?
     <A-01 →風天→菅原夢 >のようにして
    番号と氏名の対応表を
    各自ノートに入れておけば良いのでは?
    呼び方(あだな・ID etc.)は
    個々に自分が解りやすいようにすればいいと思う。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

個人対応表案
A:心身関係者

00
01→風天 夢 
02 舞
03 遊
04
05
06
07
08
09
10
B:あきう

00
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
C:社会関係

00
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
D:石神町内会

00
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
E:その他

00
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
 ■■■■ ■■■■ ■■■■
<対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:雲:06.07.15 土
書き込み欄(送信)

今日は、ガーデン藤の将義さんを送った後、 
軽トラのファンベルトを買いに名取方面へ。 
蜂の毒(?)のせいか体中が、
痒くてあっちこっちでボリボリと・・・ 
明日は、ガーデン藤にてバイト。 
(道中、D2にて葛西夫妻に出くわす。
    かなり調子良さそうに見えた。)


◯雲:06/07/16日

「インフォメーション・テクノロジー」

家族に→IT活用について

 外出先から
 ネットやHPに
 書きこめるようにする
 工夫をしたいと
 思ってます。

 日記帳やメモ帳としての
 HPの使いかた
 やってみませんか?

 まずは…

㈰メールで送る
㈪家族ノート開いた人が転記

 …では どうでしょうか?
。。。。。。。。。。。。。。。

 携帯やノートパソコン
 ネットカフェetc.…
 外出先から 自宅やみんなへの
 スムーズな連絡体制
 そのために便利なものが
 ITネットだと思います。

 劇場社会?…で

「隠れて見てるだけの人」?
「隠れて演出する人」?
「共に演じ合う人=参加する人」?
「参加しない人」?

あなたたちのスタンスは???

追伸:メールが届いたら
     「返信」お願いします。

。。。。。。。。。。。。。。。。
「危機管理」

大切なひと(関係者)は?
何時間? 何日?
交信不能=行方不明になってから
探し始めればいいのだろう?

探されるのが嫌な人は
その意思を伝えておくべき
…だろうと思う

自分を勘定に入れないで…
と言っても 関係している世界
勝手にミサイル発射したら
着弾点にいるひとは困るものだ
あちこち地雷を撒いて歩く人も困る
屋上からの投身自殺
人前での全裸
薬物の勧誘
ギャンブルのすすめ
幻想の強要

「相互の意思確認」は大切だろうと思う

意思表示の曖昧な生き物
「反応のない…生き物」
との付き合い方が
一番むずかしい。

追伸:受信したら
   返信お願いします。

。。。。。。。。。。。。。。。
◯虹:Sun, 16 Jul 2006
From: ma.11.08@ezweb.ne.jp 
To: akiukeiko@yahoo.co.jp 
Subject:
 Re:追伸:メールが届いたら
     「返信」お願いします。  
Date: Sun, 16 Jul 2006 07:45:16 +0900 

さっき返信しました。
。。。。。。。。。。。。。。。

◯雲:どこに?
追伸:Sun, 16 Jul 2006 08:27:27 

akiunora@yahoo.co.jp
akiukumo@yahoo.co.jp
akiukeiko@yahoo.co.jp
↑3カ所とも確認しましたが
どこにも返信メールが
入っていないようです???
 
◯虹:Sun, 16 Jul 2006 
From: ma.11.08@ezweb.ne.jp
To: akiukeiko@yahoo.co.jp 
Subject: 今日の予定 
Date: Sun, 16 Jul 2006 08:42:24 +0900 

今日はコウゴサンに
福沢の外壁の見積もりを
してもらいます。
午後は二の森に行きます。
夕方は飲み会です。

。。。。。。。。。。。。。。。
◯雲:Sun, 16 Jul 2006 10:36:28
From:
Subject: DVDについて質問  
To: "菅原恵子"  

『DVD-R』は
『再書き込み』
…ができない
のですか?



返事:雲 06.07.00 火
(返信)
◯雲:06/07/16日
←ゆめさんへ:
  葛西さんの情報アンガトさん♪
  蜂は巣があるかもしれないので注意!
  部屋をスッキリと片付けるのが大切♪
  …だっちゃネ!♪
←虹さんへ:「遊び部屋」???
  誰も来ない時でも
  「客間」や「玄関」や「庭」も
  きれいにしておきたいものですね♪
  「魅力ないところ」には
  自分も居たくなくなるもの
  なのかもしれない…だっちゃネ。♪  


@…(引用) 「遊び部屋」はなこははの書き込みより

 苦しいときは。。くるしいと。。
 そういえる環境。。
 相手が。。
 黙ってそばにいてくてる。。
 そういう存在が。。欲しいですね。。


@「ライフイズビューティフル」「雨に唄えば」
  やっとDVDにしました♪
  欲しい人は 言ってください♪
  ダビングします♪


◯虹:
◯夢:『雨に唄えば』欲しい。ダビング願います。

DVD録画:ポイント整理
1.資料用   ㈰基本的に「HD」に予約録画   ㈪見ながら録画→HDD   すぐにタイトルを付けて   DVDに片付ける  ★ まめにタイトル別にDVDに片付けてゆくこと 2.保存版(映画.プライベートetc.)   ㈫保存版→…は[ DVD ]に    ダビングモードを考えて録画   ㈬HDDにダビングして編集   ㈭DVDにダビングして      A:保存版      B:使用版(居間専用)      C.D.E…:個人版  ★ 最低でもA.B.二枚作ること 3.
 ■■■■ ■■■■ ■■■■
   ■■■■ ■■■■ ■■■■
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 ↓このフォームはコピー用の原稿です! <対話フォーム>■■■■ ■■■■
連絡 対話
連絡:雲:06.00.00 金
書き込み欄(送信)
返事:雲 06.07.00 火
書き込み欄(返信)
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↑コピー用枠です! ■■■■ ■■■■ ■■■■