落ち着いて春１番の種を蒔く 雲：09.05.13水 …日常529．５６歳 言葉への信頼 本当の事（09.05.13水/03.27金）2009年05月13日12:20 akiu 雲 日常529．５６歳 言葉への信頼 本当の事（09.05.13水/03.27金） 落ち着いて 春１番の 種を蒔く 雲：09.05.13水 生きようとしている いまが 面白い♪ 雲：09年05月13日 12時01分31秒 断酒さえ できないでいた 過去を見る 雲：09年05月13日 11時55分40秒 とりあえず 今日もしらふで 生きている♪ 雲：09年05月13日11時40分44秒 日常529． … ５６歳 … ↓ イチゴ … これは おととし 苗を買って来て植えてみた 【 キングジャンボ 】という品種… 実が 特別の大きいらしいので… 楽しみなのだが？（笑）♪ ↓ … 春１番 …のタンポポは 綿毛になってる ♪ ↓ とろろ芋の芽が 伸び始めた♪ コレは 掘った時に 頭の部分を大きめに 切り取って また 埋めておく…と それが また 芽を出して 延びてくる 肥料さえ足してやれば たぶん また 芋ができる…はず？ だと 思う♪ ミクシー 2008/05/13金 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=5&day=13 。。。。。。。。。。 今日は ５６歳の誕生日だ（笑） ここ数日 ちょっと停滞の感じではあるが… 気分は 特に悪くはない。 暮らしのリズムを 作るのが 相変わらず むずかしい感じ。 昨日は また 寝坊して 問診に行かないでしまった。 庭の片付けを始めて 気がはやっている感じが あるのだと思う。 やりたい気持ちや やらなければ…みたいな気持ちが 先に立ってしまう…と なにからやっったらいいのか 混乱して 堂々巡りになってしまう。 新しい事を 始めると 必ず こんな感じになる。 最近 また「 …落ち着け 落ち着け… 」の 呪文・念仏を つぶやいて …気を静める事も 多い（笑） Ｍが４月１９日（日）に蒔いたチンゲン菜は 元気に延びている。 もうすぐ１ヶ月だ。 育つものを 見ていると いろんな思いが 浮かんでくる。 ・・・・・・ あせっても そうそう 思うように伸びない（笑） でも ちゃんと 水やりしたりしていれば しゃんとなったりして 反応があるから 面白い。 ヤサイは なんだかんだと 言っても 種蒔いてから… たいがい ２〜３ヶ月育ててから 収穫になる。 花を咲かせて 種を採るまでは 半年ぐらい…かかる。 俺の感覚だと まだ どうも 気の長い話…の感じ…がする。 ２８年前 ココに来てから ヤサイ作りなどやってみていて 俺は あんがい【 せっかち…な奴 】だな と思う。 種を蒔くと 芽が出るまで 気になってしょうがないし… とにかく 結果や反応が見たくて 気が気でなくなって そわそわしてしまう感じがする。 おおらかに構えて 丁度いいペースで 【 見守って… 待つ 】事が 未だに 苦手な感じがする。 いまのように【 自分のペースに 自信がない 】時は そうした傾向が 強くなるから 余計に 落ち着きがなくなる の だろうと思う。 しかし そうした あせりや 不安感で なにかやると 墓穴を掘ってしまう事も 多いものだと 最近 思えるようになってきた。 自転車通い…に なってから 【 通院と自助グループ通い 】に 結構 緊張していると思う。 特に通院の前日 寝付けなくなったりしてしまう感じが あって おとといは 夕方にしっかり寝てから 朝まで日記でも書こうとしたら… 明け方ごろに 落ち着かなくなって布団に入り 結局 行かないでしまった。 ちょっとした事を 【 あれこれ いろいろと 考えてしまう… 】 …から よくないのだとは 思うのだが（笑） 自転車や プールは そんなふうに… 【 無駄に考える事 …を しない時間 】 …を 作れるから いいような感じもする。 。。。。。。。。。。 始めてしまえば… あとは 余計な事は考えないで …前に進んでいけばいい…だけ 俺は そういう感じの事が あんがい 好きな感じがする。 ・・・・・・ 本来 考える…より やることのほうが 好きではある。…の だろうと思う。 昨日 ＮＨＫのクローズアップ現代で また【 脳科学の話 】をやっていたが やはり【 意識する 】だけ…ではなく それを【 繰り返し訓練 】して【 …習慣化する事… 】によって 【 脳の働き方を トレーニングして鍛える事 】 …が 大事 …と いうような話だったと思う。 ・・・・・・ そう思うと いまの 俺の課題は … 【 毎日の 日常生活の… 習慣作り 】なのだろう と 思う。 【 規則正しい 生活の 習慣 】 … コレが できていない …の だろうと思う。 まだ 毎日の暮らしの【 歩き方が ヨチヨチ歩き 千鳥足 】…なのだろうと思う。 足取りのリズム・ペースが しっかりしていないと…転びやすい…のは 当然。 どうしても 立ち止まってしまったり 止まれなくなってしまったり…と いまだに 動き方が ぎこちない。 まあ それでも だいぶ 落ち着いてきてはいる と 思えるし… 前より 少しずつ 動き出せてはいる…とも 思う。 そう思って あわてない事 あせらない事…だと思う。 【 … イライラ３年 … まあまあ５年 … 】 まだ２年しか 断酒できていない… その程度で 思っていればいいのだと 思う… 【 社会復帰 】 …できているひと できるひと… と 【 つい 比べてしまう … 悪いクセ 】 …が こんな ものぐさな 俺にも あるのだろう…と 思う（笑） ５６歳になった。 ・・・・・・ … アル中さんの 平均寿命【 ５２．４歳 】 …から ・・・・・・ ３年半以上 余分に生きられている事に 感謝する事 …だっちゃ（笑）♪ ・・・・・・ 。。。。。。。。。。 【 余生です … のんびり 生きましょう 】 【 生きていれば いいんですよ 】 ３年半前に 医者にそう言われて… それを信じた所から 始まったのだと思う。 奴の いう事を… 信じて バカ正直に… 素直に… やってきたから（笑） いま 生きているような気もする。 確かに あれから… この３年半は いい方向に なってきているような気はする。 あせらなくていい できた事を しっかり 続けていけばいい。 まだ 問題はない。 ケセラセラ … なるように なる …さ … だっちゃ ね（笑）♪ 。。。。。。。。。。 ■ コメント ■ みぃ 2009年05月13日 19:31 雲ちゃん お誕生日おめでとうございます 昔から ５月生まれはお勉強のできる人が多いってイメージあるけど きっと雲ちゃんも頭いいんだろうな〜 これからも楽しい日記期待してます(*^^)v 素敵な１年になりますように〜 ■ sun 2009年05月13日 21:29 Happy Birthday, KUMO-SAN!!! ５月は花が咲き、いろんな草木が芽を出す時期ですね。 雲さんもユニークなつぼみや芽をもっているんでしょうね。 綺麗な青空にふわっと浮かんでいられるような雲さんになれるように祈っています。 ● 雲 2009年05月16日 00:49 ＞みぃさん： 遅れまして（笑）…ありがとうございます…だっちゃ♪ ５６歳にもなると バースデイごとに 逆戻りしたくなります（笑）♪ 【 外見や 肉体の若返りは 無理がある 】（笑）ので せめても 現状維持を願うとしても あんがい【 こころは 若返る事も 可能かもしれない 】…などと 夢を見ながら 老け込まないようにしようと 思っています…だっちゃね♪ 今年は【 ひとり暮らし２年目 】だっちゃ♪ なんとか 少しでも【 自立したオトナ 】に 近づけるように… ガンバッテ行こうと思います…だっちゃ（笑）♪ ● 雲 2009年05月16日 01:09 ＞sunさん： お返事 遅れて 申し訳ありません… ｍ(_ _)ｍ ありがとうございます♪ 最近は アル中の【 回復率の向上 】に寄与できるように（笑） 元気で長生きしようと 少しは思えるようになってきました♪ 1994年に 店をやろうと【アトリエ雲】という名前をつけた時… 老子の【 水は 方円の器に従う 】と言う話などを 思ってみて 雲も 水の有り方の…の ひとつの姿なんだな…とか 思いました♪ 雨が降って土に沁みて 川になって 海に行って… でも 世界中のどこでも 水蒸気になって 見えなくなって 空に上って 雲になって あっちこっち流れて 雨を降らせるんだな…とか ガリバー旅行記のラピュタ…とか 地球の自然環境にとって 雲って 結構 重要なものだと思えて 面白い感じがしました♪ 青空ばかり お天気ばかりでは… 陸地は砂漠化してしまうんでしょうね♪ たまに嵐があったり 土砂降りや雪の日が あったり… そうした【 自然な日々を 味わえるゆとり 】を 忘れないようにしたいと思っています。 …だっちゃね（笑）♪ 。。。。。。。。。。 【 日記 】：http://geocities.yahoo.co.jp/dr/view?member=akiukumo ミクシー：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6736953 【 お便り・コメントなど… 】：http://bbs1.sekkaku.net/bbs/akiuniji.html メール：akiukumo@yahoo.co.jp 。。。。。。。。。。 2009年05月05日 20時36分12秒 のんびりとしては ダメだと 催告書 。。。。。。。。。。 ★【 アル中 】 １．●アルコール依存症とは http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm ２．●止酒しましょう /ich30507/ アル中について：もくじ /akiukazoku/index.arutyuu.html 依存症関連用語集： /akiukumo/index.arutyuuyougo.html ★問診日もくじ ミクシー：http://mixi.jp/view_diary.pl?id=698476484&owner_id=6736953 ヤフー：/akiukazoku/index.monsin.html 。。。。。。。。。。 ★トラウマの雑学 http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/trauma.html 成長した人 スライバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor2.html 生き残った人 サバイバー http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/survivor.html ★ブログ：精神分析的じゃない日々 http://imago.blog64.fc2.com/blog-entry-134.html ★ブログ：サバイバー、スライバー http://blogs.yahoo.co.jp/den_den_mushi_den_den_mushi/16016012.html ★斎藤学メッセージ（マリの物語） http://www.iff.co.jp/ssworld/mssg/mssg_6.html ★ブログサバイバーからスライバーへの道のり http://blogs.yahoo.co.jp/myself888jp 。。。。。。。。。。 ★【 ゆめの森 】 http://www.akiu-yumenomori.com/ 【 地図 】 http://www.akiu-yumenomori.com/map.html ★過去日記もくじ /akiukumo/A-0000index.html 。。。。。。。。。。。 ミクシー 2008/05/13金 http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2008&month=5&day=13 2007:/akiukumo/-arutyuu0001.html :http://mixi.jp/view_diary.pl?id=698475153&owner_id=6736953ミクシー 2006:/akiukazoku/Aa-061219.html :/akiukazoku/Aa-070726.html 2006:/akiukazoku/Aa-060222.html :/akiukazoku/Aa-060508.html 2005.12.31写真日記:/akiunora/05.12.31.index.html 05秋：写真日記もくじ: /akiukazoku/ 2005:/akiukazoku/Aa-050409.html :/akiukazoku/Aa-050909.html 2004:/akiukazoku/Aa-040330.html :/akiukazoku/Aa-040607.html 。。。。。。。。。。 2009年04月27日 23時23分58秒 後戻りしない いのちを 生きている 00002050 2009年03月26日 10時08分46秒 まぶしげに溶けゆく 冬の なごり雪♪ 00001224 2009年02月13日 22時57分25秒 ゆらゆらと 揺れる器に 写る雲♪ 00000601 2009年02月04日 00時14分11秒 虫の息 包んで眠る 雪景色 00000468 2009年01月15日 13時29分05秒 よく見れば 昨日とちがう 今日が来る♪ 000000190 2009年01月07日 05時22分52秒 ふれあいの 根っこ伸ばして ひと探し♪ 000000085 。。。。。。。。。。 日常350．問題点の確認１．【 日常生活 】(09.01.16金←09.01.15木) http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1053692469&owner_id=6736953 （/akiukazoku/Aa-090116.html：ヤフー） 日常379．お金の問題１．問題点の確認２．【 日常生活 】(09.01.31土) http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1067739164&owner_id=6736953 （/akiukazoku/Aa-090131.html：ヤフー） 日常451．問題点の確認３．【 日常生活 】(09.03.25水←09.01.31土) http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1118225010&owner_id=6736953 （/akiukazoku/Aa-090325.html：ヤフー） 。。。。。。。。。。 ★食メニュー・食について もくじ： http://mixi.jp/edit_diary.pl?id=1067737958：ミクシー （/akiukazoku/index.foods.html:ヤフー） 。。。。。。。。。。
↓ … 春１番 …のタンポポは 綿毛になってる ♪
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コレは 掘った時に 頭の部分を大きめに 切り取って また 埋めておく…と
それが また 芽を出して 延びてくる 肥料さえ足してやれば
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