66 mixi日記「 アル中入院 」  07/07/26木
akiu 雲 アル中 1.入院2007年07月26日10:37 




１．アル中入院 





今年(2007)の正月は精神病院のベッドで迎えた♪ 

あのナントカの宮様と同じ病いの宣告を受けたのが

…'05.9.13 

…'06.8.21

　…まで　1年近く飲んでいなかったが 

500ml缶ビール１本から…

★[ 異常飲酒欲求…クレービング ]★…が 再発

1ヶ月もしないうちに

アルコールの毒素に支配される（追われ・怯える)暮らし …に
戻ってしまった。 

…06.12.26

　…入院前には　毎日　朝から６缶以上になっていた。 
　・・・・・・・・
入院してよかった♪ …と思う。


入院で[ アルコール依存症 ]という病気の実態を 
イヤと言うほど見せ付けられたような気がする。 

入院治療とは それだけ…

[ アル症 ]の[ 学習と 自覚 ]…と　心身の[ 健康回復 ]

…の　ことだった。 


[ アルコール… ＝劇薬＝ドラック ]に対して

意志のコントロールができなくなる
（車で言うとブレーキが壊れてしまう）病気らしい。 

なってしまったら一生治らないという。 
再飲酒[ スリップ ]するたびに
進行し悪化してゆく病気だと言う。 


回復の手立ては…

★一滴の酒も飲まないこと★　それしかない…らしい。 

(それが　当たり前にできてしまう人は　依存症ではない。
　　・・・・・・・・
　ただし　注意してほしいのは　「アル症」でも
　長期間　全く飲まないでいられることもある。
　しかし　一旦　飲み出したら
　自分ではコントロールできなくなること…。)

患者になってしまうと　そうはいかないらしい？。 

あらゆる手口を使って[ 酒が誘惑してくる ]のだ。 

１０年 ２０年断酒して　もう大丈夫と　油断して一杯口にして
止まらなくなって…　死にかけて入院してくる人もいる。 

他者のいたずらで　少量のアルコールを
知らずに摂取してしまって　再発してしまった人さえいるという。 

飲みたくないのに[ 体や脳 ]が「飲め」と命令してくるのだ。 
　・・・・・・・・
[ 無意識に　酒を買ってしまった ]…と言う人も多い。 


ほぼ ★条件反射★ のようになってしまっているらしい。 


とにかく…★[ アルコールは怖い ]★ 

( また　アルコールが「うつ」を誘発する…ことにも注意。)



… まだなっていない人たちの …

★『予防策』★ …は　？？？ 

　… たぶん …

㈰体のコントロールが利かなくなるまでは飲まないこと。 

㈪習慣をつけないこと。 

　○週に一回以上飲む習慣は危ないと思うこと。 

　○ひとり酒に注意！ 

　○特に寝酒・晩酌・憂さ晴らしの酒の習慣は注意！ 

　○酒の入らない人間関係を普通にすること。 

　○「悪酔い」「がぶ飲み」は　互いに注意しあって 

　　　★絶対にしない★…こと。 

　◎朝や昼から一日中飲むのが　最も危険だと思う。

　★休日だからといって　あるいは旅行やイベントなどでも
　　朝や昼から　一日中飲むのは最も危険だと思う。

　　退職　リストラ　倒産　退院後のリハビリなどで…
　　　・・・・・・・・
　　★一日家に居るようになった時に飲んで…★

　　止められなくなって入院してくるひとも多いように思う。

　◎２.７合の日本酒で…★ 大量飲酒 ★ (アルコール ml)
　　(少量の酒とは…０.７合(日本酒)まで…)



アルコール依存症の自己診断は 

㈰[ ２週間 ]全く飲まないでみて
　　　　　　その間の[ 離脱症状 ]を見る 

[ 離脱症状 ]：例

　○指先のふるえ
　○瞳のふるえ
　○異常飲酒欲求　(…飲酒へのこだわりも？)
　○不眠
　○発汗
　○いらだち 
　○幻覚・幻聴　etc. 


㈪特に…

　○飲んで意識・記憶の無くなったことがある人。
　　( ブラックアウト )

　○周りから飲み方を注意されたことのある人。

　○親や　生育環境の中に　問題だと思える酒飲みが居た人。

　　…は

　★アルコール専門医★　…に

　早めに　診てもらっておいたほうがいいと思います。 


　ただし医者は　よく調べないと　日本では　まだ

　★認識の浅い医者★　が多い。

　　…ということです。 


☆なにより　まず　㈰予防 

　　　　　つぎに　㈪早期発見・早期対応 


☆依存症情報・相談は⇒アスクASK
　　　　URL→　http://www.ask.or.jp/

　　　　…が信頼できると思います。 



 
 








<<<<<<<<<<<<<<<アル中について…ここまで>>>>>>>>>>>>>>>