66 mixi日記「 アル中(1953-2052) 」  07/09/29土
akiu 雲 アル中歴 :２酒害・無知2007年09月29日12:07





２.　酒害・無知






。。。。。。。。。。 

今年の始め　アル中入院で　初めて 
… 酒害 …という言葉に　出逢った。 

「 自助グループで…酒害体験を語る。」 
　…などと　用いるのだが… 

酒害と言っても　一言でいえないほど 
多種多様　さまざまな　現実問題を含んでいる。 

ここでは　その実態を考えてみたい。 

。。。。。。。。。。 
まず　入院してみて　真っ先に感じたのは… 
入院したばかリの時と　２〜３週間後の 
患者の姿の　あまりにも大きなちがいだった。 

あの病院では　喫煙室が談話室のようだった。 
( …患者の９割方が喫煙者だった。) 
入院して　喫煙室に行くと　みんな気さくで 
明るく　たのしいひとたちだった。 
そう　そこに居る人たちは 
俺より１〜２週前に　入院したひとたちで… 
すでに[ 離脱症状 ]から脱している患者が多かったからだ。 

しかし　少しして 
新たに入院してくる患者を見て… 
その　さまざまな[ 離脱症状 ]の 
…すごさに驚くことになった。 
入院してくる患者の様態はさまざまだった… 
　・・・・・・・・ 
ぼうぜんとして　意識が定まらないひと… 
まず　視点が定まっていないひとが多い。 
言ってることが　支離滅裂… 
体中が　痙攣して　ふるえて 
タバコに火をつけることもできないひと 
不安そうに　いつも何かに怯えてるようなひと… 
　・・・・・・・・ 
とにかく　みんな怖くなるほど 
異常といっていいような姿　雰囲気だった。 
(俺も　そうだったのかも知れない…) 
それが　ひとによって期間は違うが 
何日かしてくると… 
見違えるように　変わってゆくのだ。 

離脱期間が過ぎると　ほとんどの人が 
世間一般の　感覚で言ったら 
みな　礼儀正しく　機知に富んで 
繊細でやさしい…　あるいは明るくたのしい 
いわゆる　… 気のいいひとたち …に 
変わってゆくのだ。 

３ヶ月の入院期間の　一番の体験といったら 
この現実をおいて　他にないと思うほど… 
　・・・・・・・・ 
[ アル中 ]…[ アルコール依存症患者 ]…への 
認識や　見方が　大きく変わってしまうことだ。 

。。。。。。。。。。 

俺も　アル中のひとりだから… 
俺がいうと　手前味噌になるのだろうが 
でも　やっぱり　このことだけは 

　声を大にして　言っておきたい。 
　・・・・・・・・ 
ココに居る患者達は　人格や能力に　問題があるから 
アル中になる(なった)訳ではないのだということだ。　 

医者も言っている。 
　・・・・・・・・ 
ガンになった患者の…人格や能力は 
誰も問わないでしょう？…と 
アルコール依存症患者は 
意志が弱いから　酒をやめられない訳ではないのです。 
だらしない性格だから… 
ダメな人間だから… 
酒に負けて 
酔いつぶれてしまったのでは　ないのです。 
むしろ 
人一倍　がんばり過ぎるような… 
[ 一生懸命 ]…な ガンバリやさん…や 
ほどほどにできない　夢中になりがちな 
一般社会で　魅力的と思われるような 
性格・人格のひとが　多いのです。 

何ごとにも　手を抜くことが嫌いな 
徹底主義者？…完璧主義者？　負けず嫌い？ 
あるいは　おおらか過ぎる性格？… 

酒を飲むことにも　人一倍 
真剣に取り組んでしまった結果… 
[ アルコール依存症 ]という[ 病気 ]に 

　なってしまったのです。 

　・・・・・・・・ 
なんでも　かんでも … 一生懸命 … 
やればいいと　いう訳ではなかった。 

まさか　酒が　そういう飲み物だとは　知らなかった。 

たぶん　みんな　そうだったのだろうと思う。 


「 酒害への無知 」… 

それこそが 


もっとも大きな問題だったのだろうと　俺は思う。 





。。。。。。。。。。





<<<<<<<<<<<<<<<<↓まめに自己チェック>>>>>>>>>>>>>>>>>



… まだなっていない人たちの …


★『予防策』★ …は　？？？ 


　… たぶん …

㈰体のコントロールが利かなくなるまでは飲まないこと。 

㈪習慣をつけないこと。 

　○週に一回以上飲む習慣は危ないと思うこと。 

　○ひとり酒に注意！ 

　○特に寝酒・晩酌・憂さ晴らしの酒の習慣は注意！ 

　○酒の入らない人間関係を普通にすること。 

　○「悪酔い」「がぶ飲み」は　互いに注意しあって 

　　　★絶対にしない★…こと。 

　◎朝や昼から一日中飲むのが　最も危険だと思う。

　★休日だからといって　あるいは旅行やイベントなどでも
　　朝や昼から　一日中飲むのは最も危険だと思う。

　　退職　リストラ　倒産　退院後のリハビリなどで…
　　　・・・・・・・・
　　★一日家に居るようになった時に飲んで…★

　　止められなくなって入院してくるひとも多いように思う。

　◎２.７合の日本酒で…★ 大量飲酒 ★ (アルコール ml)
　　(少量の酒とは…０.７合(日本酒)まで…)



アルコール依存症の自己診断は…　？？？ 

㈰[ ２週間 ]全く飲まないでみて
　　　　　　その間の[ 離脱症状 ]を見る 

★[ 離脱症状 ]：例

　○指先のふるえ
　○瞳のふるえ
　○異常飲酒欲求　(…飲酒へのこだわりも？)
　○不眠
　○発汗
　○いらだち 
　○幻覚・幻聴　etc. 


㈪特に…

　○飲んで意識・記憶の無くなったことがある人。
　　( ブラックアウト )

　○周りから飲み方を注意されたことのある人。

　○親や　生育環境の中に　問題だと思える酒飲みが居た人。

　　…は

★アルコール専門医★　…に

　早めに　診てもらっておいたほうがいいと思います。 


　ただし医者は　よく調べないと　日本では　まだ

　★認識の浅い医者★　が多い。

　　…ということです。 


☆なにより　まず　㈰予防 

　　　　　つぎに　㈪早期発見・早期対応 


☆依存症情報・相談は⇒アスクASK
　　　　URL→　http://www.ask.or.jp/

　　　　…が信頼できると思います。 



 
 








<<<<<<<<<<<<<<<<アル中について…ここまで>>>>>>>>>>>>>>>>>