66 mixi日記「 アル中 13.酔い心地 」2007年08月05日12:52 
akiu 雲　アル中 13.酔い心地　2007年08月05日12:52 




13.酔い心地





。。。。。。。。。。

「酒嫌い酔い好き」 


ビールは　炭酸の感じや　ほろ苦いサッパリ感がいい。 
カクテルは色彩や味覚や香りetc.のデザインセンス。 
スコッチ・バーボン・ブランデー・ワイン・日本酒… 
さまざまな酒があるが… 

アルコールが旨いと思ったことは無かった。 

ただ『　酔い心地　』が好きで飲んでいたように思える。 

「酔い」とは　なんなのだろう？ 

「酔う」時と「しらふ」の時とは 
「 頭＝脳 」や「 こころ 」そして「 体 」の 
…動き方が変わる。 

苦しくなる前は　それ（＝酔い心地）が面白くて 
飲んでいたように思う。 

でもそれは　酒（アルコール）に限った話ではない。 
スポーツや　しごと　あるいは 
おしゃべりや　考え事などでも　同じような感覚の時がある。 

俺は「酔いしれる時」の感覚が　好きなのかもしれない。 

「常習飲酒」を始める前（42歳1995…以前） 
案外どんなことにも　夢中になる性質だったと思う。 
その反面…行き詰まると　すぐに死にたくなった。 
だから　あまり難しくない　単純なことが好きだ。 

でも　難しいことへのチャレンジ… 
「自分で自分を追い込むこと」がキライではなかったと思う。 

小学校の時の新聞配達でも　中学高校の柔道でも 
その後の　さまざまな現実の局面でも… 
もう少し　もう少しと 
「できるようになっていく方向」に向かって 
夢中になっていた。 

できないことでイヤになることも少ない。…と思う。 
「できないことに燃える…性質（タチ）」のような気がする。 

たぶん俺は　「やる」ことは「 大好き 」だけど… 
「 やらされること 」が「 だいッ嫌い 」なんだろうと思う。 

「イヤになった時」の思い出を　ふりかえると　大概そこには 
「わかったような顔をして… 
　　エラソーに　指図したり　説教する　…誰か」が　いる。 

それが自分に向けられていなくても…イヤになった。 
ましてや　まるで「弱いものいじめ」のように 
「できない奴」を　追い込んでいるような奴を見ると 
…ウンザリする。 

いわゆる「基本的人権の侵害」 
まるで　ヒットラーの「優劣差別主義」のような感性。 
…が　俺は　だいッ嫌いだ。 

そういう奴が居ると…楽しくも面白くもなくなる。 
…そんな気がする。 

最近… 
「人とのふれあいの酔い」にも「いろんな形があるな」と思った。 

飲んでいない時（しらふ）でも… 
ひとさまざまな「酔い方のちがい」があるように思えた。 

少なくとも　俺の場合　酒なんか飲まなくても… 
いくらでも酔える（夢中になれる）と思う。 

でも　喜怒哀楽の「怒」や「哀」は苦手な気がする。 
そういうものに　酔い痴れ・夢中になりたくはない…と思う。 

俺は「喜」と「楽」…「喜楽→気楽？」が好きな筈だった。 
常習飲酒を始めてから　あるいは 
『　「怒」や「哀」の感情に酔い痴れる人との関わり 』の中で 
いつのまにか… 

そうした感情にも「酔っている自分」を感じた。 
そんな自分が　イヤになって　死にたくなっていった。 

酒を飲めば　自分の意志とは無関係に　誰だって酔っぱらう。 
「酔っぱらい」と「しらふ」で　付き合い続けるのは辛い。 
そう…「 朱に交われば赤くなる。」可能性は大きい。 
（…だから自助グループに通う。） 

同じように… 
酒を飲んで無くても「怒り」や「哀しみ」に酔い痴れるひとと… 
長く付き合いつづけてゆくと… 

自分も　そんな風になってしまうようで…怖い。 

飲むと人格が変わってしまう 
鬼畜の如く豹変する「アル中」は　飲まなければいいだけ。 

しかし… 

「しらふ」なのに「酔ってしまう＝鬼のようになってしまう」 

そういう人格は… 

どうすればいいのだろう？ 




。。。。。。。。。。




<<<<<<<<<<<<<<<< ↑ここまで…酔い心地 >>>>>>>>>>>>>>>



入院・通院してくる…若い人たちを見ていると　心が痛む。 

酒さえ　やめられれば

無限の可能性を秘めている　若い命。 


酒さえやめれば… 

飲みつづけなければ　死なないで済むのだ。 
酒に　殺されないで済むのだ。 


自分を　家族を　大切な人を

人生を　壊されなくて済むのだ。 


余命も３０年以上延びるのだ。 




★　自分を大切にして…生き続けてほしい　★






。。。。。。。。。。

☆参考:

東北会病院HP…より 
http://www.tohokukai.com/html/menu.html 

こころの風邪



ココは断酒会とＡＡのいいとこ取りと銘打って… 
司会者がコメントする　珍しいミーティング形式で… 
案外たのしい感じだっちゃ♪ 

　　：↓私の通っている自助グループのひとつ…だっちゃ♪ 
　　　　木町通り例会ＨＰ　ブログ



■アルコール依存症関連用語解説

☆吉本博昭ＨＰ
　（ヨシモト ヒロアキ)５８歳  医師（富山市民病院精神科部長)

☆ASKアスク

　特定非営利活動法人アスク　→依存症・メンタル全般 
　ASK（アルコール薬物問題全国市民協会） 
　〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F 
　　TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553 
　　ＨＰ： http://www.ask.or.jp/ 

☆ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス）

　　ＡＡ（アルホーリクス・アノニマス） 
　　　　日本ゼネラル・サービス・オフィス（ＪＳＯ） 
　　TEL.03-3590-5377 
　　ＨＰ：http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/index.html 

☆全日本断酒連盟

　　断酒会：全日本断酒連盟 
　　〒101-0032　東京都千代田区岩本町3-2-2 
　　　　　　　　　　　　　エスコート神田岩本町101号 
　　電話：03-3863-1600 
　　FAX ：03-3863-1691 
　　ＨＰ：http://www.dansyu-renmei.or.jp/ 









。。。。。。。。。。




<<<<<<<<<<<<<<<↓まめに自己チェック>>>>>>>>>>>>>>>


。。。。。。。。。。 


… まだなっていない人たちの …


★『予防策』★ …は　？？？ 


　… たぶん …

㈰体のコントロールが利かなくなるまでは飲まないこと。 

㈪習慣をつけないこと。 

　○週に一回以上飲む習慣は危ないと思うこと。 

　○ひとり酒に注意！ 

　○特に寝酒・晩酌・憂さ晴らしの酒の習慣は注意！ 

　○酒の入らない人間関係を普通にすること。 

　○「悪酔い」「がぶ飲み」は　互いに注意しあって 

　　　★絶対にしない★…こと。 

　◎朝や昼から一日中飲むのが　最も危険だと思う。

　★休日だからといって　あるいは旅行やイベントなどでも
　　朝や昼から　一日中飲むのは最も危険だと思う。

　　退職　リストラ　倒産　退院後のリハビリなどで…
　　　・・・・・・・・
　　★一日家に居るようになった時に飲んで…★

　　止められなくなって入院してくるひとも多いように思う。

　◎２.７合の日本酒で…★ 大量飲酒 ★ (アルコール ml)
　　(少量の酒とは…０.７合(日本酒)まで…)



アルコール依存症の自己診断は…　？？？ 

㈰[ ２週間 ]全く飲まないでみて
　　　　　　その間の[ 離脱症状 ]を見る 

★[ 離脱症状 ]：例

　○指先のふるえ

　○瞳のふるえ

　○異常飲酒欲求　(…飲酒へのこだわりも？)

　○不眠

　○発汗

　○いらだち 

　○幻覚・幻聴　etc. 


㈪特に…

　○飲んで意識・記憶の無くなったことがある人。
　　( ブラックアウト )

　○周りから飲み方を注意されたことのある人。

　○親や　生育環境の中に　問題だと思える酒飲みが居た人。

　　…は

★アルコール専門医★　…に

　早めに　診てもらっておいたほうがいいと思います。 


　ただし医者は　よく調べないと　日本では　まだ

　★認識の浅い医者★　が多い。

　　…ということです。 


☆なにより　まず　㈰予防 

　　　　　つぎに　㈪早期発見・早期対応 


☆依存症情報・相談は⇒アスクASK
　　　　URL→　http://www.ask.or.jp/

　　　　…が信頼できると思います。 



 
アスク(ＡＳＫ)
特定非営利活動法人ASK（アルコール薬物問題全国市民協会） 
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-16-7-7F 
　TEL.03-3249-2551 FAX.03-3249-2553 
http://www.ask.or.jp/  








<<<<<<<<<<<<<<<<アル中について…ここまで>>>>>>>>>>>>>>>>>









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　自然・自立・自分・自由・自信・信頼・性・肉欲
　出発・道・謝罪・償い・


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