アル中60．回復行動２．断酒 自助グループ 通院 (08.06.16月)2008年06月19日10:56
akiu 雲 アル中60．回復行動２．断酒 自助グループ 通院 (08.06.16月)
お互いの こころの平和 祈り合う 雲：08年06月19日 10時49分58秒
アル中60． … 回復行動２．断酒 自助グループ 通院 …
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【 回復行動２．断酒 自助グループ 通院 】
回復行動の 第一は 断酒。
次は 通院 と 自助グループ。
この１年半 やってきたのは これだけだ。
あとは まだ どんな 暮らしの 習慣もない。
次は【 暮らしを きちんとしたい 】…それが【 課題 】だろうと思う。
いままでの人生では
【 家族に 合わせて 生きてきた 】…だけ だったのだろうと思う。
その時々の 家族の暮らし…
さまざまな事が起こり 次々と変化しつづける現実。
育ちつづける 子供たち 変わってゆく地域 社会 環境。
そうしたものに追われて【 オーバーワーク 】的になって
混乱（コントロール不能）したところに … 酒が入って …
【 壊れた 】ような気がする。
２６年前に 始まった 暮らし。
なにもかもが 初めてだらけの現実。
やっと 慣れたと 思った頃には また 新しい事が始まる。
追いつこうとするだけで せいいいっぱいだった。
そして いま それは やっと【 終わった 】のかもしれない。
俺は【 不安神経症 】っぽい奴 なのかもしれない。
【 先取り不安 】が すぐに顔を出していたと思う。…いまも そうだ。
それに加えて なにもかも 自分で なんとかしないと 安心できないような
【 周りを 信じられない 感じ 】が 強い。
いまは その傾向を 変えようと思っている。 …のだと思う。
【 ミーティング効果は 大きい 】と思う。
俺が いままで 欲しかった場
家庭・家族あるいは 仲間達と 作りたかった場は
こういう場だったんだ …と思える。
みんなが 自分の問題を 正直に みんなに聴こえるように話す。…だけ。
ただ それを 聴いているだけでも こころが癒される。
【 正直なひとを 前にすると 自分もそうなれる？ 】
【 ミラーニューロン的 作用 】なのかもしれない。
いまの世の中は【 駆け引き 】が 多すぎるのだろうと思う。
【 本当の目的を隠して 人と関わっていることが 多い 】から
なのかもしれない。
電話の 為替取引きの勧誘など のやつが よく
「 だれだって お金が欲しいでしょう 」と さも当然の如く 言うが…
俺は 本心から そうは思わない。
【 俺が 欲しいのは 安心できて 楽しい 暮らしだと思う 】
そういう話をすると【 嫌な顔をするひと 】が多い。
俺は それが 嫌なのだと思う。
【 安心 】や【 楽しさ 】に… さほど お金は要らないと 俺は 思う。
実際【 ミーティングに かかるお金 】は 交通費ぐらいだ。
郡山から 仙台まで 高速で 来るひとも居る。
近くから 歩いて 自転車で 来るひとも居る。
それぞれの事情も 条件も 平等・公平ではないと思う。
みんなアル中さんだから 金銭的余裕なんかないはずだし
借金の問題 家庭の問題 …身体的 心理的な問題
ひとことで 一緒くたには言えない さまざまな問題を 抱えている。
でも その場の人たち同士の間に もめごとが 起きる事は ほとんどない。
言いっぱなし 聞きっぱなし…
【 相互不干渉 の ルール 】が 大切なのだと思う。
【 相互不干渉 】とは
・・・・・
【 見ないこと 】【 聞かないこと 】
【 話さないこと 】【 見捨てること 】
【 見殺し 】【 しらんぷり 】【 シカト 】
・・・・・
そうしたことでは ないのだと思う。
自助グループの【 ミーティング 】には
【 自分にも 他者にも 同時に… 思いやるこころ 】 …が
… あるような 気がする。
暮らしの 日常の中に そうした時間（習慣）を 組み込む事が
… 大切な事 ではないかと 俺には思える。
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★参照：
１．●アルコール依存症とは
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm
２．●止酒しましょう
/ich30507/
３．●アル中 関連用語
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html
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