アル中59．資料：ＡＡプログラム (08.06.16月)2008年06月19日02:20
 akiu 雲　アル中59．資料：ＡＡプログラム (08.06.16月) 



正直に　包み隠さず　生きてゆく　　　　雲：08年06月19日 02時14分22秒 







　アル中59．　　… 資料：ＡＡプログラム … 







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【　ＡＡプログラム　】 


　 
ＡＡの１２のプログラムとは　次のようなものだ。 

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【　１２のプログラム　1．〜　6．　】 


１．私たちはアルコールに対して無力であり、 

　　思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。 


２．自分を超えた大きな力が、 

　　私たちを　健康な心に戻してくれると　信じるようになった。 


３．私たちの意志と生き方を、 

　　自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。 


４．怖れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行い、 

　　それを表に作った。 


５．神に対し、自分に対し、そしてもう１人の人に対して。 

　　自分の過ちの本質をありのままに認めた。 


６　こうした性格上の欠点全部を、 

　　神に取り除いてもらう準備がすべて整った。 


７．私たちの短所を取り除いてくださいと、謙虚に神に求めた。 


８．私たちが傷つけた全ての人の表を作り、 

　　その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。 


９．その人たちや他の人を傷つけない限り、機会あるたびに、 

　　その人たちに直接埋め合わせをした。 


10．自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。 


11．祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的なふれあいを深め、 

　　神の意志を知る事と、それを実践する力だけを求めた。 


12．これらのステップを経た結果、私たちは霊的に目覚め、 

　　このメッセージをアルコホーリクに伝え、 

　　そして私たちのすべてのことにこの原理を実行しようと努力した。 






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★参照：
１．●アルコール依存症とは
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm

２．●止酒しましょう
/ich30507/

３．●アル中 関連用語
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html



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