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アル中69．【　パワーゲーム　】（2008.07.05土）2008年07月06日00:05
 akiu 雲　アル中69．【　パワーゲーム　】（2008.07.05土） 



ふれあいの　ほどよい加減　確かめる♪　　雲：08年07月05日 23時57分38秒 

ふれあいを　押しのけあいに　したくない♪雲：08年07月05日 23時49分24秒 






　アル中69．　　　… 【　パワーゲーム　】 … 







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【　パワーゲーム　】 


　パワーゲームとは　相手や周囲を支配し　うち負かすことで 

「　弱く無力な自分　」を　忘れようとすること。　…と書いてある。 



★参照：パワーゲームとは…より引用 
http://gravity.client.jp/ac07.html 


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俺は【　パワーゲーム感覚　】が　どうも　苦手だったのだと思う。 

逃げたり　行動停止したり　過剰に受け容れつづけてきたのは… 

ひとと　争いたくなかったから　なのだと思う。 



柔道や　スポーツの時も　勝ち負けよりも　面白く　絡み合う感じが好きだった。 

勝負というより【　切磋琢磨　】お互いを　一緒に　磨き合い 

鍛え合い　高め合い　育て合っていく　そんな感じがしていた。 



しかし　パワーゲーム感覚のひとに対して　あまり意識していなかったし 

この言葉を知ったのも　つい最近のことだ。 

酒が入ってから　表面化してきた　怒り　怖れ　憎しみなどの感情の 

直接の対象は　関係する相手の中にある　どうしようもない 

この【　パワーゲーム型　の　感性　】…だったのではないか 

…と　最近は　思える。 



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★参照：パワーゲームとは
http://gravity.client.jp/ac07.html 
検索：パワーゲーム
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&hl
=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_jaJP268JP268&q=%e3%83%91%e3%
83%af%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%81%a8%e3%81%af 




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★引用：パワーゲームを降りるとは
参照：http://gravity.client.jp/ac07.html…より引用。 

・・・・・・・・引用ここから 


「パワーゲームを降りる」というと、この競争社会の一切の競争から降りて 

山奥で隠遁生活でもすることみたいに聞こえるかもしれませんが、 

けっしてその必要はありません。 

現代の私たちが生きている社会においてはどこへ行っても競争がつきもので、 

それは私たち個人の力ではどうにもしようがない部分の方が多いものです。 

大切なことは、 

「　周囲の評価に関係ない本当の自尊心を持って、 

　　この競争社会に自分で選んで参加すること　」です。 



自分が好きなことを一所懸命やって、その過程が楽しければ、 

勝ってうれしくても、負けて悔しくても、 

「また明日」とやり直すパワーが湧いてくるでしょう。 

じつは、結果偏重の価値観から降りたところに、 

本当の喜びがあり、本当のパワーがあるのです。 



「　パワーゲームを降りるというのは、ゲーム自体を降りることではなく、 

　　勝ち負けの結果にこだわるのをやめることである　」 

と　斎藤学氏は述べています。 

他人から何と評価されようと点数をつけられようと、 

「　私は私　」という強い健康な自己肯定感を持つためには、 

アファメーション訓練も有効ですし、また言葉だけでなく 

行動によって本当の自分の欲求を満たしてゆくことも 

自己肯定感への支えになります。 

自分の本当に食べたいもの、読みたい本などを注意深く選んで 

自分のために買ってくるというような小さなことでもいいし、 

好きな趣味に打ち込むのもいいでしょう。 



「幸福であること」——パワーゲームにとらわれず、 

自分自身にとって何が気持ちいいことなのか見極めることというのは、 

何も利己的なのではなく、結局はそれが 

周囲に貢献するいちばんの道なのではないかと思います。 

「　不幸なエリートにならないこと　」、 

それは出世競争を降りてラクができる云々というよりも、 

周囲の人々と社会全体のためです。 

もちろん、自分が心から幸福で誠実であれる仕事に真摯に打ち込んできて、 

それが社会からも高い尊敬を得ているなら、これほどいいことはありません。 


・・・・・・・・引用ココまで 








日記：アル中25.　パワーゲーム 08.01.07 
/akiukumo/-arutyuu0025.html 
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依存症関連【　用語　】 
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html 

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過去日記もくじ 
/akiukumo/A-0000index.html
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★参照： 
１．●アルコール依存症とは 
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm 

２．●止酒しましょう
/ich30507/ 

３．●アル中 関連用語 
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html 



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■パワーゲーム（男女間など）：http ://www.556health.com/archives/2005/10/post_90.html 
■セルフイメージ：http ://www.556health.com/archives/2005/09/post_81.html

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