アル中57．クレービング（異常飲酒欲求） (08.06.03火)2008年06月18日17:40
akiu 雲 アル中57．クレービング（異常飲酒欲求） (08.06.03火)
依存症 なってしまって よくわかり？？？雲：08年06月18日 17時33分08秒
謙虚さを 忘れないよう 気をつける 雲：08年06月18日 17時28分24秒
アル中57． … クレービング（異常飲酒欲求） …
。。。。。。。。。。
★参照：アル中８．狂気の沙汰 離脱症状
/akiukumo/-arutyuu0008.html
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【 クレービング（異常飲酒欲求） 】
【 依存症 】の 症状は 【 異常な欲求 】からの 行動だ。
本人自身の 意志では 抑えがたい【 異常な欲求 】に 衝き動かされて
もう やめようと思っていても 問題があろうがなんだろうが
際限なく 続けてしまうのだ。
医者は…【 ブレーキの壊れた車 】だという。
自分の意志を 運転者に… 肉体を 車に… 例えれてみれば
運転者が いくらブレーキを踏んでも 車は 止まらないのだ。
肉体を 動かす機構では ふつう
欲求 と 意志とは 密接に 連動しているのだと思う。
しかし 依存症の場合は 欲求が 意志によっては 抑えがたくなる。
あるいは 意志や 思考を混乱させてしまうほどに…
強力に 脳や感性に 働きかけてくるような感じなのだろうと思う。
冷静で合理的な思考を さまざまな角度から ねじまげて
欲求を 満たすことを 求めてくるような感じなのだ。
よくはわからないが 呼吸や 心臓の鼓動のような動きは
意志によって 止めることができないと思う。
しかし その動きを 肉体は 調節している。
たぶん それが 自律神経系の 働きなのだろうと思うが。
いわゆる 自動操縦のようなものだろう。
生理的な欲求も 例えば 腹が減るとか 喉が渇くとかするのは
体…脳？ からサインが出てきて
俺たちは それに従って 行動を起こしているのだと思う。
生理的… 自律神経的な【 欲求 】とは…
その 脳からの 指令が
【 理屈ではないところから出ている 】感じだと思う。
他の【 依存欲求 】は わからないが…
【 クレービング（異常飲酒欲求） 】の場合は
極端な腹下しに 似ていると 思えばいいのかもしれない。
その欲求を満たすまで いてもたっても 居られなくなるのだ。
【 アルコール依存症患者 】は いくら断酒し続けていても
一旦 アルコールを 体に入れると
その欲求（クレービング）に 反射的に スイッチが入ってしまうように
なってしまっているようなのだ。
飲まない時のクレービングは まだ なんとか 生理的なものではなく
記憶や 理性的な 理性的欲求の 範囲なのかもしれない。
…医者も
「 最初の１杯を口にするのは【 しらふの自分 】の意志です。 」
…と 言っている。
しかし…「 １杯 飲んでしまったら 止められなくなってしまう 」
…と 言っている人は 多い。
・・・・・・・・
俺の 再飲酒（スリップ）のときも 最初はゆっくりしていたが
実際に 坂を転がるように クレービングは 加速していった。
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断酒 １１ヶ月で ちょっとした【 人間関係のストレス 】が
キッカケで 再飲酒してしまった。
１１ヶ月も 飲まないで居られたのだから 一杯ぐらい飲んでも
また やめてしまえばいいだろうと… 思ってしまったのだと思う。
【 アルコール依存症 】の【 ホントの怖さ 】が
まだ … わかっては居なかった … のだろうと思う。
最初は 缶ビール500ml 一缶を 飲んだ だけだった。
たぶん それから ３日ぐらい 別になにごともなかった。
夏だったし ３日も空ければ大丈夫だろうと…
また 500ml１缶 買ってきて飲んだ。
その次 あたりは もう かなり【 クレ−ビング 】っぽかったのだろうと思う。
２日空けて 飲んで 次は 毎晩…
そして 朝起きるとすぐに 飲みたくなっていた。
それから 坂を転げるように
クレービング（異常飲酒欲求）と 連続飲酒の５ヶ月…に なった。
後半は 酒を抑えようとして 過食して２ヶ月で１０キロ体重が増えた。
それでも 飲酒量は 増えるだけだった。
飲めば飲むほど クレービング（異常飲酒欲求）が 増していくだけなのだ。
飲酒運転したくないから… 冷めるまで 待つ時間。
ただ ただ 苛付いているだけ。
何もできない中で なんとか 料理して食ってみたり 風呂に入ってみたり
ＴＶで 気を紛らせたり それでも 酒のことが 忘れられないのだ。
酒を買いに行く事が 頭から 離れないのだ。
そのうち だんだんと やけになっていったり
言い逃れ 言い訳の 思考が 始まってゆく。
自暴自棄的にもなってゆく 落ち込みや 絶望感
周りの人間たちに 助けを求める思い。
飲みつづけているから ひとりで医者に行く事もできず
自分では やましさから 予約の電話も 入れられずに
パートナーに「 予約を入れて 一緒に付き添って行ってくれ 」と
まるで 子供みたいに 頼んだ。
頼んでも アル症の知識がなく その切実さを 理解できずに
「 時間が空くまで 少し待って… 」
…と 相変わらず のん気にしている パートナーに…
【 危機意識のちがい や 他人事感覚 】…を感じて
逆恨み的に… 腹立ち 苛立ち …
自分ひとりで 動けないこと… パートナーに頼んでしまっている事…
その自分の【 依存心 】への 情けなさ… 惨めさに いらだつ。
そんな感じで 何ヶ月か 過ぎたと思う。
そして 最初の１杯から ５ヵ月後 …
２００６年１２月２６日
やっと 医者に 再受診に 行くことができて
その日 すぐに入院する事で 酒を止める事ができたのだ。
あれから １年半近くになるが いまのところ
クレービングも 飲酒欲求も 全く ないようには思うが
あの時の クレービング（異常飲酒欲求）を 忘れないようにしないと
いつまた 安易に １杯目に 手を出してしまうか わからない。
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★参照：
１．●アルコール依存症とは
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm
２．●止酒しましょう
/ich30507/
３．●アル中 関連用語
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html
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コメント
■ アル中Boh 2008年06月18日 22:03
はじめの一杯に手を出さない意志の力は大切です。
２杯目、３杯目は病気の為せるわざとしても、
はじめの一杯は、、、やはり本人の責任です。
一杯目から病気のせいにしている仲間が多過ぎます。
アルコール依存症というよりも、責任転嫁症と云うべきでしょう。
これって云い過ぎなんでしょうか！？
■ syousuke 2008年06月19日 01:04
＞１１ヶ月も 飲まないで居られたのだから 一杯ぐらい飲んでも
＞また やめてしまえばいいだろうと… 思ってしまったのだと思う。
これって考えがちですよね
もう一度止め直せばええんやって！
ところが、止められない止まらない。
ど〜にも止まらない。
ってね
恐ろしい病気ですね
● 雲 2008年06月19日 12:59
＞アル中Bohさん：俺も【 責任転嫁症 】かも？…だっちゃ（笑）♪
子供の頃…
「 頼みもしないのに 俺が生まれてきたのは 親のせいだ 」
…って 親に 食ってかかってましたからね♪
しかも 自分の子供には
「 作ろうと思わなかったのに 生まれてきやがった 」
と 言い逃れしている …自分勝手な奴 だっちゃ。
でも なんでも自分なりに【 受け容れて 】
一生懸命 生きてきたんだけどなあ…などと 思うのではあります（笑）♪
盗まれるのも だまされるのも 殺されるのも…
【 自業自得 】と思えば 苦にならないんでしょう…かね？♪
● 雲 2008年06月19日 13:13
＞syousukeさん：ホント【 恐ろしい病気 】だっちゃね♪
だいたい… 医者が言うように
【 アルコールは 医薬品扱いすべきドラッグ 】ですよね♪
だったら… たぶん 薬嫌いの 俺は
もっと【 警戒した 】と 思う（笑）♪ …だっちゃね♪
■ 姐ちゃん 2008年06月20日 01:21
その・・・クレービング（異常飲酒欲求）中のことを
意識的にｼｯｶﾘ覚えているんですねぇ〜。
ｱﾎな事をしてしまった”自分に情け無い思いをしているのですね？
σ（*^-)♡ﾜﾀｸｼ外野から見てアル中と解るような人も、
毎日の繰り返しを ｼｯｶﾘ見極めているのでしょうか？！
飲む飲まないは全て自己責任でしょう。
しかしながら・・・ｿｺに辿る経過は
周りにも多少の”転化物”が含まれているものと思われます。
救援要請が為されれば対処すべきﾊﾟｰﾄﾅｰが「手を貸す」事が大事です。
雲さんばかりの所為では無いと・・・思うσ（*^-)♡ﾜﾀｸｼは所詮他人だから？！
お酒は・・・美味しく頂くが基本ですよね。
■ AXL KURI 2008年06月20日 08:18
怖い 本当に心底怖いです。
臥薪嘗胆ではないですが、
忘れまじと強く心に刻み付ける事は非常に難しい事ですよね。
だって人間の素晴らしい能力の一つは「忘れる」事ですから(*_*)
● 雲 2008年06月20日 16:46
＞姐ちゃん：
ハハハ…なんでも結構マメに覚えてるのが 俺の欠点ですから♪
＞クレービング（異常飲酒欲求）中のことを
＞意識的にｼｯｶﾘ覚えているんですねぇ〜。
いやぁ〜さすがに 覚えてますよ。
別に 酔いつぶれては いなかったし
ネットやったりしてるんですから…
ただ いくら コーヒーや 食い物で ごまかしても
マンガみたいに 頭の周りに酒 酒 酒…て ふきだしが…
取り囲んで 振り切れない 感じなんですよ（笑）♪
そして それが 飲むほどに 強くなってゆくようなんです。
歩いていけるところに 酒屋があったら
完全にもっと大変な事になってたと思いますよ！！！
結局 醒ましたといっても… いま思えば
缶ビール２本＝１リットル飲んでから…
半日で抜けるわけないんですよ。
むかし警察で 訊いた時も
ビール…ビン１本で 最低２４時間っていってましたから。
とにかく もう飲みたくないです（笑）♪
● 雲 2008年06月20日 16:57
＞AXL KURIさん：忘れる能力…を 使って自分を変えていくこと…
なのかもしれませんよ（笑）♪
酒や 飲み屋を見ても… これってなに？ ココはどこ？？？
そうなれば… 少しは 楽かもしれないような気もしますが♪
心理や 感情的な条件反射や 連想も あるんだと思いますから。
＞怖い 本当に心底怖いです。
＞臥薪嘗胆ではないですが、
＞忘れまじと強く心に刻み付ける事は非常に難しい事ですよね。
＞だって人間の素晴らしい能力の一つは「忘れる」事ですから(*_*)
いや たしかに 綱渡りや 修験道の世界みたいに
思ったりしますよ 悟りを開くような…？？？♪
まあ ともかく 自分の心身の状態をしっかり見ておく事や
なにごとにも 注意して 正確な知識をもってゆくことが
大切なんだな…と 最近は しみじみ 思います。
…だっちゃね♪
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