アル中87．【　自己開示　の　返報性　】心理学001．（08.10.21火）2008年10月21日11:40
 akiu 雲　アル中87．【　自己開示　の　返報性　】心理学001．（08.10.21火） 



疑いの　種を育てる　隠し事♪　　　　　　雲：08年10月21日 11時24分46秒 

嘘つきに　お互いさまは　通じない♪　　　雲：08年10月21日 11時18分37秒 







　アル中87．　　… 自己開示　の　返報性 … 









★'05/10/21写真日記 
/akiunora/05.10.21.index.html 


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以前　マイミクのゆみりんさんが【　返報性のルール　】について 

書いていたのを見て　気になっていたので…　検索してみた。 

…【 ミラーニューロン仮説 】や　【 ミラーワーク 】などとともに 

【 イネイブラー 】や【 パワーゲーム 】【 ストーカー 】など　… 

【　対人依存的な　関係性　】を　考える上で　役に立つような気がしたので 

引用しておこう♪　 


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返報性のルール：検索 
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie
=UTF-8&rlz=1T4ADBF_jaJP233JP233&q=%e8%bf%94%e5%a0%b1%e6%
80%a7%e3%81%ae%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%80 




■引用資料１． 
ぷにっこ学術日誌
http://antepaenultima.blog76.fc2.com/blog-entry-481.html 



まず、返報性のルールとは、人は自分に何かしてもらうと、 

お返ししなくてはいけない気分になるというものです。 


“恩に報いる”ことの大切さというよりもむしろ、 

そうしないことでの世間的気まずさを、 

幼少時から叩き込まれていることに起因するといわれています。 


まったく効果ないときはどうなんだ？っておもうかもしれません。 


それはそれで、たかり目的・ひやかしかどうかが 


早期発見できて、効果ありでしょ。 


　・・・・後略 


■引用資料２． 

【　自己開示の返報性 】 
http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/jikokaiji.htm 
　　ホームhttp://www8.plala.or.jp/psychology/ 


　人間関係には、家族や友人、知人、仕事上の関係、 

師弟関係など様々なものがあります。 

その中で、家族以外の他人と関係を築くためには、 

基本的にはゼロからコミュニケーションを取っていかなくてはなりません。 

会ったその日に趣味の話で盛り上がって意気投合するといったこともありますが、 

一般的には関係を構築していくためにはある程度の時間がかかります。 

通常、初対面のときには仕事の話や共通の知人の話など 

差しさわりのない話をしながら、 

相手に関する情報を集め、何度か会う中で関係が深まっていくにつれて 

徐々にプライベートな話をするようになっていくことでしょう。 

当たり前といっては当たり前のことですが、 

そこには”自己開示の返報性”というものが働いています。 



　 自己開示とは、自分についての個人的な情報を 

率直にありのまま相手に伝えることを言います 

（嘘偽りなくというところがポイントで、 

　相手に特定の印象を持たせようという意図が含まれているものは 

　”自己呈示”と呼ばれます）。 






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この自己開示には、自己開示をされた受け手も 

同程度の自己開示をするという、 

返報性のルールがあることが知られています。 



つまり、こちらが趣味の話をしたら相手も趣味の話、 

より個人的な家庭の話をしたら相手も家庭の話をするといった具合で、 

同程度の深い話をするようになるということです。 

「相手がそこまで話してくれたんだから、自分も話そう」 

という気持ちが生じるのですね。 

そうやって、お互いに少しずつプライベートな話をしていくことで、 

関係が深まっていくのです。 

まぁ、当然とも言えることなのですが、これを知っていることによって、 

関係を深化させたい相手に対して自分から少しずつ自己開示をしていくことによって、 

相手のことを知ることができ、関係も発展させていくことができるでしょう。 



　 さて、ここで忘れてはならないことがあります。 

それは、関係の進展に伴った自己開示が必要だと言うことです。 

ほとんど初対面なのに、かなり個人的な自己開示をしてしまう人は、 

嫌われる傾向にあります。 

会って間もないのに、プライベートな話などをしても、 

受け手は準備ができていないので 

「なんて非常識な人なんだろう」と思われてしまうのがオチです。 

そのような場合には、当然”自己開示の返報性”は期待できるはずもありません。 

相手との関係性に合った内容の自己開示、 

関係を”一歩”前進させるための自己開示でなければ意味がありません。 



　 しかし、冒頭にも挙げたように、初対面で意気投合するような場合や、 

聴き上手な人であるため、数回しか会っていないのに 

何でも悩みを話し合える関係になることもあります。 

また、逆にかなりの年月会っているが、 

プライベートな話ができる関係ではないということもあります。 

そのあたりの相性といった部分も、人間関係の面白いところですね。 



　 自己開示についてちょっとだけ補足をしておくと、 

女性の方が男性よりも自己開示する傾向が認められています。 

特に、この傾向は同性同士でより顕著になるそうです。 

女性同士はお互いのプライベートな情報を共有することで 

友情を作り上げていくのに対し、 

男性はお互いのプライベートには立ち入らず、 

活動を共有することで友情を作っていく傾向があると言われています。 





引用：【　自己開示の返報性 】 
http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/jikokaiji.htm 
　　　ホーム
　　　http://www8.plala.or.jp/psychology/ 



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★過去日記もくじ 
/akiukumo/A-0000index.html 
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ミクシー2007/10/21日 
http://mixi.jp/list_diary.pl?year=2007&month=10&day=21

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■コメント




■  みぃ 2008年10月21日 21:07


 私がこれまで人との安定した関係を構築できなかったのは、

きっと自己開示のタイミングが悪かったのかなって雲ちゃんの日記観て感じました。 

相手がプライベートな話をしてくれると「信頼してくれてるんだな」って

すっごいうれしいくせに　自分はなかなか心開けません。 



昔は、そうじゃなかったんです。

「そんなに自分のことしゃべってたら人から軽く見られるよ」

って先輩にアドバイスされたこともあったのです。 

でも　裏切られたり騙されたり繰り返し、

今ではこうして顔の見えないネットの中でしか

安心して心開けなくなってしまったように思えます。 



でも　たとえネットの中だけでも

こうして繋がっているってことが　私の励みになってます。

あせらずに自分を見つめていければいいですよね




●  雲 2008年10月22日 04:06


 ＞みぃさん： 



　＞裏切られたり騙されたり繰り返し　 

これは　どうしても【対人不信】や【対人不安】を 

育ててしまいますよね。 


俺の場合は　いつも 

【　相手に　悪気はない。　ただ… 

　　自分が何をしているのか　わからないだけ…　】 

そう思えば　なんとか　納得できる気が　してきました。 


しかし　それも　ある程度　深入りしていない関係… 

だけだったのだと　いまは　思えます。 


やっぱり　家族は　別だったと思います。 

自分の親兄弟は　もう少し　距離を置いた感じで 

そう切実な感じもしないけれど…　パートナーや子供たちとの関係は 

生活感や　生活のリズムにまで…　生活習慣病みたいに 

染み渡ってしまっていたんだろうな…と　いまは　思えています。 


とにかくパートナーとの関係での　挫折感は　まだ　大きい感じがします。 

子供たちは　いま　やっと　自分を作り始めたところ　だから… 

これから出会ってゆく世界との関わりで　それぞれの自分になって 

俺との距離感も　できてゆくのだろうけれど… 


元妻さんとの　関係の空振り…徒労感覚は　けっこう　堪えています（笑）♪ 

失恋のようなショックではないと思います。 

どっちかと言うと　自分自身が　なくなってしまう感じに近いです。 

俺…いままで　なにやってきたんだろう？…見たいな感じですね♪ 

ただ　ただ　虚しい感じで　もう　なにもしたくない… 

そんな感じですね（笑）♪ 


でも　とにかく　１９９９年以降去年の入院までの 

原因不明の苛立ちの多くが　見え始めてきた事だけは 

ヨカッタとは思えています♪ 


精神病院に入院して　ヨカッタと思える　俺は　やっぱり 

基本的には　脳天気なやつなんだろうと思います♪ 


ひとりになって…　もうすぐ１年になります。 

ひとり分生きてゆくだけなら　なんとか　なっていくだろうとも思えるので 

別に　不安は　ないけど… 

結局　…最後の最後まで　なんの納得もなかった　人間関係… 

その挫折感や　人間不信感　それを　どう処理して生きていくか？ 

そうして事だけなんだろうと　思えます。 


そういう意味では　みぃさんと同じように　こうしてネットだけでも 

本音トークできる感じの　いろんなひとたちと　ふれあえていることは 

本当に　救いになっていると　思えます♪ 


今後とも　適当に　絡んでもらえると　ありがたい…だっちゃ♪ 

ヨロシクお願いします…ね（笑）♪ 







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★参照：　 
１．●アルコール依存症とは
http://www15.ocn.ne.jp/~miyadan/arushotoha.htm 
２．●止酒しましょう
/ich30507/ 
参照：依存症関連【　用語　】
/akiukumo/index.arutyuuyougo.html 
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子供たち97．３．自尊心
/akiukazoku/Ad0-0097.html 
子供たち89．２．指導不能　悪影響 
/akiukazoku/Ad0-0089.html 
子供たち44．やましさ
/akiukumo/Ad0-0044.html 
日常58．ニュース【 自暴自棄 】 
/akiukumo/Aa-080327.html 
アル中36. 【 できない病 】
/akiukumo/-arutyuu0036.html 
アル中42. 自己管理
/akiukumo/-arutyuu0042.html 
★ドゥーマザー：/akiukumo/-a-yougoDO-MOTHER.html 
★パワーゲーム：/akiukumo/-a-yougoPOWERGAME.html 
★ウィキペディア：ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス） 
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%A1%E3%82%B9%E3%
83%86%E3%
82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%90%E3%82%A4%E3%
82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B9 

★検索：
ドメスティック　バイオレンス
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie
=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_jaJP268JP268&q=%e3%83%89%e3%83%a1%e3%
82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%
80%80%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%aa%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b9 
★ドライドランク 

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%
83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%
83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr= 





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